Marsha09
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6/27/2009 6:46:00 PM []
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 中医专家为孩子便秘、腹泻开食谱 背景：一项在全国随机抽样进行的大规模流行病学调查表明，我国中小学生功能性肠病发病率明显高于成人，功能性便秘或腹泻等功能性肠病已成为青少年的常见病。致病原因可能与目前中小学生快节奏、高竞争的学习方式与学习压力越来越大有关。 北京中医医院中医特色科主任医师李建指出，在帮助孩子们减压的同时，家长们不妨先从饮食 上入手。 功能性便秘是由于生活规律改变、情绪抑郁、饮食因素、排便习惯不良、药物作用等因素所致的便秘。主要表现是大便干结，便质干硬，口臭等。建议多吃粗纤维的食物，如白薯、大白菜、芹菜等。还可吃些泻火的药，如化食丸。 如果已形成习惯性便秘的话，除了多吃粗纤维的食物外，还可使用元明粉30克，兑一斤蜂蜜，搅均，冲水喝，每天一勺，直到解下大便为止。 对于那些腹泻的孩子来说，他们多是因情绪、饮食等原因造成脾胃功能失常，主要表现为脸色黄、口唇淡、舌质淡、浑身没劲等。这时，在饮食上就要多吃一些具有健脾胃功效的食物，如山药、玉米、肉苁蓉等。 此外，李建还推荐了两种按摩的手法，对缓解便秘和腹泻也很有帮助。 摩腹：孩子采取平卧位，家长用右手三指或手掌，在孩子腹部，以脐为中心，作圆周运动。顺时针方向为泻，每天一次，100下左右。适宜大便偏干者，有助消化和通便的功效。逆时针方向则为补，适宜大便偏稀者，每天一次，100下左右。 推七节骨：位于第四腰椎至尾骨端成一直线。家长以两个手指由上往下，擦至皮肤发红为度。具有升降脾胃，泻火通便的功效。适用于一切热证、实证如烦躁不眠、便秘等。每天按摩一次，每次100下左右。反之，由下往上推七节骨则对调理脾胃、止泻很有帮助。 =========================================================================================== 更多精彩博文(点击直达) 你只要收藏了这篇帖子，就放心去淘宝购物吧</STRONG> </STRONG>  </STRONG></SPAN>淘宝网最畅销的美容护肤/减肥瘦身/精油热卖商品(强烈推荐)</STRONG> </STRONG></SPAN>销量最好的彩妆/香水/护肤/美体网店 </STRONG>淘宝网上最畅销信誉最好的母婴用品/奶粉/孕妇装网店 </STRONG>【北京商盟】☆御颜雅婧☆天然植物中药护肤国货旗舰店 </STRONG>我为LV狂（孩子他娘推荐） </STRONG>       阅读全文>> |
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标题好像很热血.其实我只是在电脑前面软趴趴地打字. 接下来两天就不会回来了。。 前几天倒霉得要死.脚后跟被鞋子磨出了个大水泡.我毫不留情地撕破皮(我知道很恶心啦) 之后再自作自受地哇哇大叫. 再是因为考试前清空抽屉.考完后又要搬回去一大堆书.大概0.6到0.7米高的书直接搬着 本来13分钟左右的路程我走了半个小时多.到教室的时候手破了皮还抬不起来.捏拳的力气都没了 这都是因为该死的衰神就在我隔壁的隔壁的隔壁考试!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 考历史政治前的中午在学校楼梯口看到了一条活生生的小蛇!!!!!!!!!!!!!还吐着舌头.但是没伤害我们. 后来午休老师把保安叫来.残忍的保安拿雨伞打他.小蛇什么坏事也没做.好可怜.....回教室的时候心里很不是滋味. 那天下午最不拿手的历史政治居然都是99....=囧=(喂喂喂) 前不久一个本以为人间蒸发的转到北京的同学.突然在Q上碰到!恩感慨万千.蛮想她的. 她在北京加了动漫社(好羡慕.我们这初中没社团) 暑假要搞Bleach的cosplay 所以我画了张同人.画得很开心但是因为没啥时间画得不是很细..很久都没花这么多时间画画了.啊啊我真废 晚上相机照得不清楚TAT.话说.构图和松鼠娘的 |
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女士们：教你们如何做个好老婆 男士们：教你们如何识别好老婆 一定要仔细看哦~! 男人年轻时，选老婆或选女友，第一都是看身材和脸蛋，人品性格和脾气通通不管；到了中年时，才会发现：原来，女人的美，不在外表，而在具有包容心和好脾气的个性，尤其是会撒娇的女人，一旦撒娇撒到男人的死穴，也就是打中了男人心坎里的弱点，这时，就算她要男人去死，男人也会带着微笑和满足的表情从容就义。 全天下的女人们设想太多，男人其实是很好搞定的。 男人要的只是一种类似母爱的包容和关怀，一种无怨无悔、夫唱妇随的契合感觉，我并非把女人当跟班或第二性，也不是歧视女性，真的，男人要的就只是那种即使自己再落魄再倒霉，她也不弃不离的那种生死相随的感动。 男人在年轻时都是无知的畜牲，到了中年才会进化成人类。 也唯有男人体内的荷尔蒙分泌量减少了，才能真正分辨出女人的美丽在哪里。 老实说，我也曾是无知的畜牲，不过，这种现象也不只是我，许多硕士、博士、医生，甚至是政商名流，也都是年过半百才发现每个男人都一样，而且也都才发现：会撒娇的女人，是最美的。 我有一位朋友，长得又帅家世又好，年轻时把到了一位富家千金， |
