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3/20/2009 12:20:00 PM [] 分享

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天气凉了,室内温度正好,但你总是睡不好,这是为什么?下面提供8个助眠的妙招,帮你顺利解决睡眠问题,好好睡个美容觉!
<STRONG>枕头喷雾 助你入眠</STRONG>
翻来覆去就是睡不着吗?在枕头上喷洒一点助眠喷雾吧!这类产品大都添加一些能镇定舒缓情绪、有助舒缓放松的植物精油,当你躺在枕头上时,就会被一股舒服的气味包围,整个人慢慢放松,进入甜美的梦乡。
<STRONG>固定睡眠时间</STRONG>
固定的睡眠时间很重要,尽量少熬夜或晚起,让生理时钟稳定,到了差不多时间就会有睡意!
而睡前半小时不要上网、听太High的音乐或看会让你生气的新闻节目,不妨为自己做点身体按摩,擦上具有放松效果的身体乳液,并在易 阅读全文>>

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对话:

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3/20/2009 2:47:00 PM [] 分享

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干燥的秋季到来,MM们别只注重买昂贵的化妆品来保养自己,其实女人要想脸色好、红润健康,从内而外的调养才是最重要的。好吃又营养的滋润糖水,可以让你越吃越美丽,由内而外的光彩照人。
 
好吃又营养的滋润糖水,可以让你越吃越美丽

  秋燥宜滋补
  中医认为,养生必须要注意天人相应,适应季节气候的变化,避免外邪侵犯才不易生病、衰老。秋天的主气是“燥”,燥邪侵犯人体就会出现一系列干燥的症状,如皮肤皲裂、毛发不荣,口干、鼻干、咽干,舌干少津、少汗,干咳无痰或少痰,甚或咽喉肿痛、痰中带血、大便秘结等等。女性想要养颜美容,首先应增强脏腑的生理功能,这样才能使容颜不衰。
  另外也应该适当多补充一些水分,多喝一些汤水。清润的汤水可以滋润女人的肌肤和内脏,减轻燥邪对肌体的伤害。因此,秋季的饮食应以清淡为主,靓汤、糖水仍然是上上选。
  秋季滋补食物TOP10
  秋季滋补,要选用“补而不峻、防燥不腻”的平补食物,这些食物既要含有大量的水分,更要富含多种维生素和矿物质。
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3/20/2009 6:37:00 AM [] 分享

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 ■新“唇”美主义
  两瓣丰唇是烫在男人梦想世界中的性感烙印。一瓣属于香魂已逝的玛丽莲·梦露,没有人能够忘记她那微翘下巴的经典角度,樱唇娇艳欲滴,如同被托起的玫瑰花瓣,让人忍不住凝视、遐想,沉醉在它传送的甜腻腻的爱意之中;另一瓣属于仍在古墓中拚杀的安吉丽娜·朱丽,那倔强的努起、张扬着不拘性格的双唇,让你看到诱惑,同时也闻到了原始的野性和神秘,想扑上去拥吻,又怀疑上面隐藏着毒刺……
  无论是古典还是野性,诱惑与煽动就是新“唇”美主义的使命,是女人心目中永不过时的时尚徽章。
  ■纹饰,平面上的扩张
  这种古老的,略带残忍的将颜色注入皮肤中的办法,已经很广泛地用在了对嘴唇形状的修改方面。它可为你的薄唇重塑一个终身的,而且看起来更丰满的形状,通过麻醉的方法,过程中的疼痛也大大减轻。然而这种改变只是平面上的调整,在立体感和接触时的丰厚感上还是无能为力。
  因为刺进皮肤中的颜色很难去除干净,所以纹唇前与美容师沟通,确定一个理想的方案至关重要。为了避免颜色外溢,通常采用皮肤

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