6/26/2009 12:21:00 AM []
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导语：夏天太容易晒黑了，我们在拼命涂抹防晒霜时也不要忘了勤做美白，双管齐下，才能让你在炎炎夏日拥有令人羡慕的白净皮肤。 一、VC美白超级简单实用面膜 原料： 压缩面膜一颗、矿泉水一小碗、维生素C适量。我用的是最普通的白色颗粒，100mg的。牛尔在节目中说年纪轻的话只要500mg就够了。 做法：只要把维生素C捣碎，倒入矿泉水溶解，然后把准备好的压缩面膜泡在水里面发起来就可以了。 修改版：我用的是冰箱里妈妈泡的柠檬水！柠檬里面也有很多维C，也很美白。那么用它代替矿泉水应该会更好吧。然后就只加了两粒100mg。 当然如果各位jm没有柠檬水，完全没关系，适量多放两颗vc就ok拉。 效果：完了往镜子里一看，真是吓一跳，白嫩嫩的，皮肤也变得水水的。而且揭下面膜的时候，不知道是不是心理作用，觉得没有敷到的眼睛周围跟旁边的比黑了很多。 说明：这个面膜做好了是要洗干净的，因为维生素C可能没有完全融化，如果残留在脸上的话，对皮肤不好，会变得黄黄的。适得其反哦，所以用完了别忘记洗掉。  二、 |
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去年在澳芭网上订购的今年澳芭三场演出的联票 一直坚信, 美好的东西可以培养美好的人格. 于是在女儿的成长过程中, 不经意加入"美育"教育一栏. 其中包括听、看和学音乐以及跟接触跟音乐有关的东西. 而博主是一个非常喜欢看芭蕾舞剧的人,于是希望女儿们也喜欢. 家里买了很多世界著名的芭蕾舞剧DVD. 其中有英国皇家芭蕾舞团,瑞典皇家芭蕾舞团,法国巴黎歌舞团剧院,苏联基洛夫以及德国、澳洲等国芭蕾舞团的作品. 有空就在家里播放, 跟她们一起看,这也算亲子教育吧! 家中收藏的DVD, 大部分是在亚马逊网站(amazon.com)购得 记得两年前回国, 朋友盛情邀请我们傍晚时分在广州城内"游车河"(兜风). 朋友是音乐超级发烧友, 车里有超标音响装置, 放有很多古典音乐CD盘, 当时正在播放芭蕾舞剧《葛培丽亚》(Coppelia)的音乐. 两个女儿不约而同地说,那是Coppelia. 《葛培丽亚》是她俩最喜欢看的芭蕾舞剧之一, 反复看过无数次,里面的音乐和舞蹈段落可谓"吾耳熟焉，故能详也"!. 现有女儿长大,也爱上看芭蕾. 跟她们一块去悉尼歌剧院欣赏芭蕾舞剧是我们的每年最快乐母女三人行活动之一. 澳芭的年度演出我们每年是必去的 |
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