Marsha09
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6/24/2009 11:59:00 PM []
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</SPAN> </SPAN> 实治疗痘痘还要从根源入手，一般来说，青春期的</SPAN>痘痘爆发</SPAN></SPAN>，主要是由于青春期皮肤油脂分泌旺盛而造成的，而成人则更多是因为内分泌失调、生活不规律、生活压力大等因素所致。</SPAN> 尤其是夏天“三高气候”(高温、高湿、高辐射)对肌肤造成的影响让人头疼不已。高温气候导致皮肤油脂分泌旺盛；高湿气候导致皮肤排泄功能不畅，毛囊容易堵塞；高辐射很容易伤害皮肤。青春女孩到了这个季节，脸上痘痘的生命力更旺盛；熟龄女性在这个季节，也频繁地冒出痘痘，并且逗留的时间很长，不容易消除。</SPAN> 令人头痛的</SPAN>烦恼</SPAN></SPAN>，不要着急，越着急越容易内火旺，反而促生痘痘，一起从源头着手，将治疗调节加入日常皮肤护理中。相信那句话，“好皮肤不是一天成就的”。</SPAN> 要彻底解决长痘的问题，首先得弄清自己长的到底是属于哪种痘痘，大致可以分为以下几种：</SPAN> 1、 荷尔蒙敏感性痘痘：</SPAN> 由于皮肤对于体内荷尔蒙的变化过度敏感，所以导致皮肤分泌过度的油脂，再加上老化角质及死皮的积聚会堵塞毛孔，所以最后就演变为粉刺或暗疮。</SPAN> 2、 压力反应性痘痘：</SPAN> 皮肤在面临压力及较大情绪波动时，很容易发生变化，易长痘痘成了家常便饭。 </SPAN> 3、 环境过敏性痘痘：</SPAN> 皮肤容易受到强光，冷热交替的外在环境的变化，如被紫外线</SPAN>暴晒</SPAN></SPAN>等种种户外因素的侵袭而导致的痘痘。</SPAN> 如果你知道自己的问题了，那么就要坚持下面的护理方法。</SPAN> A、荷尔蒙敏感性痘痘护理秘诀：</SPAN> 首先，洗脸不易太频繁，每日2次足以，注意不要用力擦拭皮肤，这样会更容易刺激痘痘的形成。</SPAN> 其次，最好准备2套不同类别的护肤品，温和/中性的护肤品在皮肤“正常”的状态时使用，油性/暗疮护肤品在长痘痘时使用。</SPAN> 再次，可以选用含有少量果酸成分的洁面产品使用，这样可以预防月经期长痘痘，定期使用具有</SPAN>深层清洁</SPAN></SPAN>作用的面膜。</SPAN> 日常生活细节有助预防痘痘 </SPAN> 1、清除肌肤上分泌过多的油脂是告别痘痘最重要的第一步：以温水洗脸，但每天洗脸次数不可超过3次。</SPAN> 2、保持皮肤清洁，不宜浓妆，避免使用油性化妆品，不可乱涂药物。</SPAN> 3、常常清洁与脸部接触的物品，例如被子、床单、枕头、洗脸毛巾等，最好晒晒太阳，利用太阳紫外线杀死细菌。</SPAN> 4、定期去除角质：定期去除堆积在毛孔的角质废物，可加强促进细胞</SPAN>新陈代谢</SPAN></SPAN>，避免老废角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生面疱。</SPAN> 5、充足而规律的睡眠：熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象，导致荷尔蒙失调、影响内分泌，而间接地促使痘痘茁壮成长。</SPAN> 6、避免过度曝晒于阳光下：紫外线会刺激痘痘恶化，肌肤黑色素的累积也会加深疤印。</SPAN> 7、保持轻松愉快的心情：调整好生活中不同的压力。 </SPAN> 防治痘痘的10个必知点</SPAN></SPAN> 1.每天都要用卸妆(不管有没有化妆)并且去油能力强的中性洗面乳、洗面皂清洁，一天最少两次。洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭，每周使用一次去角质清洁面膜来清洁毛也。</SPAN> 2.皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易长痘痘。</SPAN> 3.皮肤较油性的人要勤洗脸，还要勤洗头，因为头皮的油性也容易造成发根与脸部相接处冒出痘痘。</SPAN> 4.若外出或运动，出入脏空气后，回到家中一定要彻底清洁皮肤，保持脸部清洁、干爽。</SPAN> 5.如果脸上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妆品，有的人想以粉底来掩饰，这样反而会造成痘痘越长越多。</SPAN> 6.没事不要用手去碰你的脸，因为手上不但容易携带细菌，还会因为东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。</SPAN> 7.饮食尽量清淡，勿食辛辣口味食物，不酗酒不抽烟，不要任意吃补品，因为很多中药如：黄芪、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物刃也是容易诱发青春痘的。</SPAN> 8.养成每日排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。</SPAN> 9.睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调</SPAN> 10.多喝水，多吃蔬菜和水果，也是个很好的美容方法</SPAN> 夏季生活一定要注意以下三点。</SPAN> 1.勤洗脸</SPAN> 根据面部出油脂的多少，一日洗脸2到3次。洗脸时，应选择较高的水温，热水可以更多地清除油脂。皮肤彻底清洁之后，可以用热水和冷水交替拍面，用以加速血液循环，增强皮肤抵抗力。有痤疮最好不要用化妆品，因为化妆品中含有痤疮源性物质，它们会使痤疮加重，病程延长。不要相信化妆品能治疗痤疮，化妆品是不能治病的。</SPAN> 2.食清淡</SPAN> 饮食要清淡，忌高糖、高热量、高脂肪和辛辣刺激的食物。如糖、巧克力、油炸煎炒的主食或菜肴、酒、生蒜、肥肉、浓茶、可乐、咖啡等，它们会使身体发热，刺激皮脂分泌。本来痤疮排出皮脂不畅通，再有大量皮脂分泌势必加重病情。可多吃蔬菜，多吃水果，多吃清淡的饮食。维生素A或胡萝卜素可以促使皮脂排出通畅，需多食，如胡萝卜、韭菜、荠菜、菠菜等。B族维生素有调节皮脂腺分泌的作用，需多食，如豆类、乳类、蛋类、绿叶蔬菜、水果等。</SPAN> 3.平心态</SPAN> 要保持健康的心态，稳定的思想情绪，精神上的压力可造成皮脂分泌旺盛，这也是痘痘发生的原因之一，要多做一些让自己心情愉快的事情，解除每天的工作或学习上的压力；失眠熬夜也会加重粉刺，无论工作多忙，也要保证晚上11前点睡觉，肌肤的新陈代谢通常于晚上11点到半夜2点进行，良好充足的睡眠，能让肌肤得到完善的保养。</SPAN> 夏日，去痘虽然重点在于护理，可是利用去痘产品去痘，同样是一个重要的环节，所以，你身边一定要具备一款去痘产品，这样才能时刻帮助你克“痘”制胜。“PBA去痘组合”</SPAN>传统医学配方，加上先进的提取和制作工艺，完美呈现让您的肌肤只留青春不留痘。产品完全针对暗疮生长的基本原理，进行设计。从根源上解决暗疮生长。标本兼治，杜绝暗疮的生长。</SPAN> 更多美容护肤请到PBA网站http://shop.pba.com.cn/index.asp?source=wsl</SPAN></SPAN> </SPAN>咨询我们在线美容顾问。PBA为您提供周到一对一服务！</SPAN></SPAN> □ >>> 登陆扬尚网，每周都有惊喜活动！http://bbs.yangsang.com/viewthread.php?tid=18348 本周活动主题：夏日战痘不花钱！</SPAN></SPAN> 阅读全文>> |
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亲爱的爸爸妈妈们，为了回馈父母们对我园的一贯支持，以及将最先进的蒙台梭利育儿理念传授给父母们。新爱婴世纪东方园于2009年6月21日(周日)16：00在园内举办“会员宝宝生日party”活动。本次活动盛情邀请了这个月过生日的小寿星们，让小寿星们在新爱婴世纪东方园度过了一个无比快乐的生日Party！</STRONG> 偶粉嘴嘟嘟~(@^_^@)~~~准备进去参加Party啦~</STRONG> 老师O(∩_∩)O哈哈~积木是这样摆滴~~</STRONG> 儿子，快传球，不然妈妈得表演节目啦~~O(∩_∩)O~</STRONG> 快看！彩虹气球要出礼物了哦~~</STRONG> 宝宝们都来跟老师一起吹蜡烛~~~\(≧▽≦)/~啦啦啦</STRONG> 宝宝们都快流口水了~~( ⊙o⊙ )</STRONG> 妈妈，这蛋糕真是太好吃了~~\(^o^)/~</STRONG> |
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