Marsha09
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时间：2009年6月4日，22：50地点：宿舍人物：就是在下了事件：举起右手，紧握拳头，昂起头颅，目光坚定且执着，向着浩瀚的宇宙苍茫的大地庄严的夜色，郑重宣誓：我要减肥！！！
目标：三个月之内达到理想体重！（具体减到几斤就先保密了，一说就把现有体重暴露了， ）
事件发起原因：从20岁开始有减肥意识，快六年了，还是这德性
，口号喊了六年，没有一点瘦下去的迹象，以至于现在一说减肥，周围的人就嗤之以鼻
，先罗列几个亲人朋友对待我减肥的看法：老妈：你减什么肥哦，永远都是从明天开始减健康减肥餐这么大个姑娘，少吃点，多买点衣服穿穿多好（老妈，我何尝不想穿漂漂衣服，可穿出来得有效果啊 阅读全文>> |
6/16/2009 2:27:00 AM []
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VC美白精华素30g—美白去黄抗氧化亮肤
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宝贝名称：VCE美白精华素宝贝规格：30克 宝贝成分：ONLY VCE、柔酸活肤精华BHA、VE、熊果苷等成分 ONLY VCE是迄今为止最好的左旋VC衍生物，它不仅非常稳定还容易被皮肤生物酶分解而发挥作用，它是真正意义上不变色的左旋VC，它的亲水特性使更容易穿透角质层进入真皮层，发挥它的美白效果，添加VC与左旋VC达到双重抗氧化抗自由基的功效，让美白抗老化达到双倍的效果。 BHA（Beta Hyolroxy Acid）简称鞣酸，是果酸的更新换代产品，它的美白与保湿效果是果酸的五倍，但比果酸更柔和许多，BHA能深入皮肤表皮层，溶解老化角质，使老死角质更容易剥落，极大的促进皮肤的新陈代谢和更新，营养成分更容易吸收，加速基底层细胞不断新生更新，肌肤更白嫩细滑，达到美白嫩肤的效果。 熊果苷更有效分解黑色素形成，溶解黑色素，减退色素层扩散，改善偏黄暗哑肌肤，令肌肤白皙亮白。 适用范围：适合于所有肤质使用。 |
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本来要和我的好友们说说我的韶山之游得，可是细想好像大家应该不对这片红色之地感兴趣的，但是我的总的感觉还是很爽的，(*^__^*)
嘻嘻……`·当然我会上传相关的一系列的照片然后稍加解释，让大家也可以分享一下快速减肥法
现在我要来好好说下我的这则瑜伽篇，说到瑜伽，都算是老生常谈的了。
瑜伽也是现在的流行字眼，有很多人特别是女性觉得瑜伽师非常神奇的（我也是的）！当然啦，在许多同胞的亲身试练后得效果都是相当好，那么我当然相信群众的眼光，我也开始了练习瑜伽的队伍zhong，O(∩_∩)O哈哈~今天是我的first
time，当然我说的不是初吻更不是初夜啦，而是第一次尝试正儿八经的练习瑜伽中。 我今天练习的是纤腰瑜伽。 因为本人的腰子可是不一般的粗啊，我记得有个同学在一天无意中看见我的腰后大喊了声猪背。就是说的我的腰像猪的背一样圆滚滚的，当时我只是觉得的他的形容很有新意，╮(╯▽╰)╭。。。麻木了啊。。 我练了大约半小时后，绝对比我蹬一个小时脚踏车的汗多，当然第一天不易太久，我结束今天的瑜伽减肥疗程。大家要是有兴趣我可以在某个机会给大家好好说下其中的明细。 对了，瑜伽最好在饭后做的话要在饭后两个小时以后才可以o(≧v≦)o~~(⊙o⊙)哦~！ 是时候送给大家一首我最近新寻得首歌了，。也鼓励我自己落， |
