高中生，大学生，社会实践，实习报告

6/6/2009 12:23:00 PM [新闻时事]

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新闻时事

快女贡米被赞比张柏芝还漂亮家居照曝光

6/6/2009 12:23:00 PM [电影电视]

最近快女报名参赛热火朝天，看来09选秀引发的全民同乐仍能让湖南卫视名利双收，羡煞同行。近日网络突然传出郑州赛区出现一个翻版“张柏芝”的选手，身材样貌与张柏芝极其相像，相似度高达99%，令人感到不可思议。据称这个选手叫贡米，2009《快乐女声》郑州唱曲选手，现就读于北京电影学院表演系，擅长二胡、跳舞和唱歌，此次参加快女一亮相，且不论唱功如何，单是长相就给人留下极为深刻的印象，贡米参加比赛的视频也备受网友期待。

　　网友们很期待"小张柏芝"贡米能笑到最后,大小张柏芝叱咤娱乐圈的日子很令人兴奋.看着这么多人关注起贡米来,这个夏天的比赛是否会没有悬念呢?突然想起了前一界超女厉娜,她也是一度被看好的冠军热门人选,很可惜的落败也很粉丝神伤.而今天的贡米更"优秀",她的优秀在于具备了明星的潜质,也被评委一直看好。

　　贡米是北京电影学院表演系的学生,参加选秀也是对其人生的一种锻炼.

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牛肉咖喱饭

6/6/2009 9:49:00 AM [美食-旅游]

        自从去年全盘接手了家务以后，发现自己的周末真是越来越挤不出时间来看一些自己感兴趣的东西或是上网学些新东西。为什么自己总要这么忙忙碌碌呢？带着这个问题，我好好反思了一下自己的时间安排，发现原来自己大部分时间都贡献到了买菜、烧饭里面了。

    原来周六周日的中餐，我都图省事，不是烧面条，就是吃速冻冷食。这样确实很方便，从开始准备到吃完，就一个小时多一点，可时间长了，LG就有意见了。想象也是，好像太单调了一些。于是，更多的时候就开始煮米饭、做菜。这样一来，时间当然要多了。

    既然已经知道了问题产生的根源，该如何解决呢？最好就是能结合两者的有点进行改进啦——速食米饭。这应该是什么东西呢？说白了，就是老底子说的盖浇饭。于是我先找了一个很普通的牛肉咖喱饭来练手。

    因为市场上已经有了咖喱块可以买，这样就大大降低了制作的难度。我偷懒，都没有到网上来找菜谱，而是直接根据咖喱包装盒上的提示来制作了。

    1）把洋葱、土豆和胡萝卜且成小丁（大概是半厘米大小，太大了我嫌煮起来太费事），然后把土豆和胡萝卜丁在滚水中焯一下，待用；
    2）把牛肉切成同样大小的肉丁，用嫩肉粉拌一下，腌制5分钟左右；
    3）起油锅，将牛肉丁倒入翻炒一下，等肉变色以后就可以起锅，待用；
    4）起油锅，将洋葱丁倒入煸炒，直到炒出香味以后再将土豆丁、胡萝卜丁和牛肉丁倒入锅内，翻炒半分钟以后加入500cc的水用中火煮沸；
    5）根据菜谱上推荐，煮沸后应该将表面的白沫捞出，不过我试了一下，实在太麻烦了，所以只是在白沫最集中的地方捞一下；（可以考虑省略）
    6）大概煮沸5分钟左右，可以将火关掉。然后取适量的咖喱块放入搅拌（我口味比较清淡，所以4人份的量放了3块咖喱），等全部融化以后，再开小火收汁。当你觉得咖喱浓淡正好的时候，就可以关火了；
    7）最后一步就是浇汁了。我喜欢在小碗里盛饭，然后倒入盘子里，上面把牛肉咖喱汁浇上去就大功告成了。

    味道还是挺不错的，关键是省事。够偷懒的了。 ...阅读全文>>

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