维生素E可以增强免疫能力,食物中肉类和烹调油中含有大量的维生素E,而经常吃素的人,维生素E的摄入量经常会不足,每天可加服一定量维生素E胶囊,维生素E在人体内贮存的时间比较短,所以要每天服用,它除了能延缓细胞老化、减轻疲劳、供给体内氧气,还能抵御大气污染,保护肺脏。 同样具有抗氧化功能的维生素C,已证实有治疗和预防普通感冒的作用,能预防滤过性病毒和细菌的感染,并增强人体免疫系统功能。富含维生素C的食物非常多,如柑橘类、莓类、绿叶蔬菜、番茄、菜花、马铃薯、 阅读全文>> |
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Step4</STRONG> Step4 选用与肌肤密着度高的粉底,同样地用棉扑取少量轻轻地拍打有瑕疵的地方,注意将棉扑对折后比较容易将粉底扑上鼻子。 脸颊</STRONG> Step1</STRONG> Step1 用手指取专用于毛孔的隔离霜,沿着毛孔的地方轻轻地涂抹在脸颊上。 Step2</STRONG> Step2 在毛孔明显的地方涂抹上含有微粒子珍珠的隔离霜,同样地是沿着毛孔慢慢地涂抹上,即使阳光反射,也可以有效地遮掩掉毛孔。 Step3</STRONG> Step3 用中指,无名指和小指取粉底液,从脸颊的中间开始往外侧均匀地涂抹开...阅读全文>> |
何谓“香蕉人”? “香蕉人”(American-born Chinese),最初意指出生在美国的华人。现在,这个概念的范围已不再限于美国,而扩及整个海外,泛指海外华人移民的第二代、第三代子女。上世纪90 年代,随着中国对外交流的密切,“香蕉人”现象逐渐进入我们的视野;如今,十年弹指一挥,对于我们,“香蕉人”是否陌生依然? 在百度里搜索“香蕉人”,可以得到5万多条搜索结果。这其中,“黄皮其外、白瓤其内”、“黄皮白心”、“夹缝中的人”、“中文盲”、“边缘化”,是描述“香蕉人”时使用频率最多的词汇。这些词汇将“香蕉人”划分为一个特殊的群体,面对中西文化的抉择,他们该何去何从? “香蕉人”遇到的第一道关卡就是他们的父母,由于基本上已完全西化,所以他们难以认同父辈们传统的中式思维方式。于是,双方的矛盾不可避免。 妈妈,为什么你不走进我的世界?</STRONG> “亲爱的妈妈,我丢两个问题给你接招: 第一,请问为什么我们的‘品位’如此不同?是因为我们分属不同的时代还是因为我们成长于不同的文化? 第二个问题比较关键,就是,老妈,你为什么不去了解我的时代或者文化的品位世界呢?……你为什 |
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