Lee1689
博客自定义分类
|
在众多的减肥方法中，我们要避免不必要的减肥瘦身误区，才能真正达到健康减肥的目的。 对战萝卜腿 【网友消解法1】：生姜泡脚 传说：把老姜打碎放入热水中，水约浸泡至小腿肚，并用手由下往上按摩，2天泡1次，可以促进多余水分代谢，消除水肿! 专家建议： 可信度★★★☆☆ 利用水的渗透压力原理，帮助消除肌肉紧张，促进血液循环，加姜则是有纾缓的功效，事后按摩则能让深层肌肉更放松! 【网友消解法2】：静脉曲张袜 在百货公司当柜姐的网友gloria，不仅小腿超壮，还有轻微的静脉曲张现象，尝试过天天抬脚也没用。但自从穿了静脉曲张袜，上班穿站一整天也不会觉得腿酸、腿肿，几个月下来，小腿变细了! 传说：每天穿300丹尼的静脉曲张袜，可以防止水肿，听说有些添加了唐辛子成份，还可帮助分解脂肪! 专家建议：可信度★★★☆☆ 对于需要久站的人很有效，但建议搭配垫脚尖运动，伸展 阅读全文>> |
|
第一节旅游安全基础知识 一、旅游安全的相关概念 1、旅游安全的定义： 广义的旅游安全指旅游现象中的一切安全现象的总称。包括旅游活动中各相关主体的安全现象，也包括人类活动中与旅游现象相关的安全事态和社会现象中与旅游活动相关的安全现象。 狭义的旅游安全指旅游活动中各相关主体的一切安全现象的总称。包括旅游活动各环节中的安全现象，也包括旅游活动中涉及人、设备、环境等相关主体的安全现象。 2、旅游安全问题 是旅游活动中各种安定现象的具体表现。包括旅游活动中各相关主体的安全思想、意识问题，也包括旅游活动领域具体的安全事件或安全事故。 3、旅游安全管理 指为了达到安全的目的，有意识、有计划地对旅游活动中各种安全现象进行各种安全教育、防范与控制活动的总称。 4、旅游安全学 是对旅游安全问题进行系统研究后形成的一门学科。 二、旅游安全的种类 1、从旅游安全的内涵来看 从安全的类型角度，相应分为：人身安全、财产安全、名誉安全、隐私安全等。 从旅游活动的环节和旅游活动特点看，分为：饮食安全、住宿安全、交通安全、游览安全、购物安全、娱乐安全六大类。 从旅游学研究对象看 |
|
厦门，这个俺去了几次的地方，以前都是跟团游，这次决定自助行。</SPAN> 如果俺不要贪便宜去等公交车，俺就不会浪费半个钟的时间，俺就不会搭不到早上十点的班车，俺就不会在候车厅等了一个多钟头，所以呢~~~</SPAN>无法，搭十一点的车；</SPAN></SPAN>本来三个钟头会到的东东，拖到四个钟，不是因为塞车，是因为像野鸡车一样半路老搭客，惨，输，过DIDA</SPAN>的车~~~</SPAN></SPAN></SPAN> 哇，蓝天白云碧海，空气中充满了活跃的细胞，一下子精神就提上来了~~~</SPAN>赶快到酒店放下东东，就马上开始旅程了~~~~</SPAN></SPAN></SPAN> 吃了一碗清汤面，就直奔万石植物园。先去坐了缆车看厦门的全景，来回是40</SPAN>分钟，太阳大风大，有点会中暑的感觉，不觉得是享受，更象是受罪啊~~~</SPAN>有一部份人不去“厦门植物园”，我觉得不提倡，其实厦门植物园景区内含相当不错，有分为几大园区，每看到一种新的植物都有惊喜感；五一期间刚好有一个兰花赏处，很漂亮的说~~~时间很紧迫，PM6：30就关门，所以意犹未尽。</SPAN></SPAN> |
