Lee1689
博客自定义分类
|
吃了让你变成“腰精”的蔬菜</STRONG> 一般人都会想当然地认为吃蔬菜不会发胖，因此对蔬菜的食用也不加选择和控制。其实，过多地食用碳水化合物含量高的蔬菜，其中过剩的碳水化合物也会转化为脂肪在体内储存起来。 如果以油炸、炒、煎等烹调方式而不是蒸煮方式加热蔬菜，那么即使只吃菜，还是会长胖。所以，正确选择蔬菜和烹调方式才能有效减肥。那么，究竟哪几种蔬菜最有利于人保持苗条身材呢? 大蒜是含硫化合物的混合物，可以减少血中胆固醇和阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白质。 韭菜除了含钙、磷、铁、糖和蛋白、维生素a、c外，还含有胡萝卜素和大量的纤维等，能增强胃肠蠕动，有很好的通便作用，能排除肠道中过多的营养，包括多余的脂肪。洋葱含前列腺素a，这种成分有舒张血管、降低血压的功能。它还含有稀丙基三硫化合物及少量硫氨基酸，除了降血脂外，还可预防动脉硬化。 香菇能明显降低血清胆固醇、甘油三脂及低密度脂蛋白水平，经常食用可使身体内高密度脂蛋白质有相对增加趋势。 经常食用冬瓜，能去除身体多余的脂肪和水分，分解过剩的脂肪，有通便作用起到减肥作用。 胡萝卜富含果胶酸钙，它与胆汁酸磨合后从大便中排出。身体要产生胆汁酸势必会动用血液中的胆固醇，从而促使血液中胆固醇的水平降低。 海带富含牛黄酸、食物纤维藻酸，可降低血脂及胆汁中的胆固醇。 分享：12款家常炒菜的小诀窍（图）</STRONG>  </STRONG></SPAN>吃了让你变成“腰精”的蔬菜</STRONG> 漂亮女人会失去7种宝贵东西</STRONG> 男人不娶美女的6个原因</STRONG> 男人不能娶的十种女人</STRONG> 预防流感首选大蒜红茶</STRONG> 吃圆白菜的七大好处</STRONG> 可增强免疫的九大食物大盘点</STRONG> 女人要小心五种寒凉草药（图）</STRONG> </STRONG></SPAN>你不可或缺的十大健康伴侣</STRONG>婚姻中，你会表达爱吗？</STRONG> 女人喜欢什么样的男人？</STRONG> 你爱情上的致命弱点是啥？</STRONG> 女人：想要婚姻幸福？别生小孩！</STRONG> 五种新鲜食物不易吃</STRONG> 不好色的男人就不是好男人？</STRONG> 淘米水可滋润秀发</STRONG> 教你做美味可口之——披萨</STRONG> 男人不敢说出口的敏感问题</STRONG> 让营养流失的八个误区</STRONG> 睡前不易吃的五种食物</STRONG> 做好番茄炒蛋五大要点(组图）</STRONG> </STRONG></SPAN>健康饮水的5大法则</STRONG> 中药养生食谱 健康又瘦身</STRONG> </STRONG></SPAN>
阅读全文>> |
|
漂亮女人会失去7种宝贵东西</STRONG> 漂亮女人拥有漂亮的面孔和很好的身材。她们是众多男生的追捧对象，大家都认为她们应该很幸运。出于对漂亮女人的热爱和善意，想提醒那些无论是准备漂亮还是正在漂亮以及漂亮过的女人们，可能会丢掉了7种宝贵的东西。 1、机会 漂亮女人最容易得到机会，无论是求职、做事、谈生意。于是你往往好高骛远，从不珍惜眼前的一切，总相信自己还有更奇迹般的机遇。而你的底牌不过是自己的容颜，而不是才华和实力。但真正的机会实现的过程是不把漂亮放在首选的。 2、坚韧 漂亮女人碰上困难总有逃避的途径，所以你很少孤注一掷。在你的惯性思维里，你不能眉头紧锁，那样美丽的额头将起皱纹，更不能磨出手茧，那样玉手就不再纤纤，在你看来，损失漂亮的代价太沉重，也太不值得，坚持到底又有何用，找一条省力气的捷径并不是天方夜谭。 3、宽容 漂亮女人是被家人、朋友娇宠惯的女人。你由此霸道而嚣张，你常常不把别人放在眼里，并习惯指指点点，你喜欢发脾气，不允许别人漠视你美丽的特权。你不太在乎得罪几个闺中好友或同学同事，因为总有新的崇 |
|
16.</STRONG>乔什·哈切森</STRONG> 乔什·哈切森1992年在美国肯塔基州人口不到三千的小城市Union出生，四岁开始就对表演感兴趣，不过直到十岁才参加了的第一次试镜；此外小他两岁的弟弟Connor也是一位小演员。乔什是一个爱好汽车和各种体育运动但不太喜欢读书的小孩，出演《通往特雷比西亚的桥》之前并没有读过这部儿童文学的原著；和很多童星一样他不去学校而是请来家庭教师，最喜欢的课程是代数学；此外还喜欢弹吉他，家中的宠物包括一只名为Diesel的拳师犬，当乔什在《消防犬》片场同对戏的四只狗狗朝夕相处时，Diesel明显地是感受到了冷落。 2002年，乔什·哈切森得到了第一个角色来自电视电影《House Blend》，另一部电视电影《Becoming Glen》中作为主演Johnny Galecki的小时候而短暂出现，同时他出演了电视剧《急诊室的故事》的“First Snowfall”一集。2003年，他在电视电影《Miracle Dogs》中担任主角，此外还和Peter Falk、Timothy Daly一起出演电视电影《Wilder Days》，另一部短暂亮相的独立影片《光耀美国》（American Splendor）是部受到评坛赏赞的小成本佳作。2004年，乔什·哈切森有幸和汤姆汉克斯合作了通过电脑捕捉演 |
