Lee1689
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第五章：崔金荣包揽《南越王》对白 大腕动嘴不费力 在我这栋楼的有几个横漂，都是拍戏的。我们很少交谈，不知道什么原因？可能我是新来的缘故吧。徐小龙他经常跑特约，平时对人一副爱理不理的鬼样子。说实话，我不喜欢他。你找他说话也是一副不爱答理人的样子，好象跑特约有多么了不起的事情。和他同房的那小伙子不错，待人非常热情。可惜我现在已经忘了他叫什么啦，这是一件很遗憾的事情。不过也没有什么，说不定哪天我会想起他来。楼下住的艺术家给我的感觉不错，一副笑咪咪的样子。他叫胡昌国，老家是江西的。我傍边住的另外两位小伙子也是江西的，待人也不错，没有徐小龙那么高傲。 连续几天有雨，江南那边也没有什么戏，赵旭这边也没有。我只好在出租屋呆着。一天，艺术家上楼来说：“老周，明天你去《南越王》顶替我吧，早上七点钟在秦王宫后门。” 我说：“你呢，不去吗？” 他笑咪咪的说：“明天有人叫我特约啦。” “哦！”我问：“哪个组的？” “《东方霸主》。” “我明天去秦王宫找谁？” “你提前十分钟去，找王贤鹏，就说 |
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眼保健操是根据祖国医学推拿、经络理论，结合体育医疗综合而成的按摩法。它通过对眼部周围穴位的按摩，使眼内气血通畅，改善神经营养，以达到消除睫状肌紧张或痉挛的目的。实践表明，眼保健操同用眼卫生相结合，可以控制近视眼的新发病例，起到保护视力、防治近视的作用。 眼保健操必须经常操练，做到动作准确，并持之以恒。 一般每天可做二次，上下午各一次。 眼保健操经过简化有以下四节。 第一节探天应穴（攒竹下三分）：以左右大拇指罗纹面接左右眉头下面的上眶角处。其他四指散开弯曲如弓状，支在前额上，按探面不要大。 第二节挤按睛明穴：以左手或右手大拇指按鼻根部，先向下按、然后向上挤。 第三节按揉四白穴：先以左右食指与中指并拢，放在靠近鼻翼两侧，大拇指支撑在下腭骨凹陷处，然后放下中指，在面颊中央按揉。注意穴位不需移动，按揉面不要太大。 第四节接太阳穴、轮刮眼眶（太阳、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子骱、承泣等）：拳起四指，以左右大拇指罗纹面按住太阳穴，以左右食指第二节内侧面轮刮眼眶上下一圈，上侧从眉头开始，到眉梢为止，下面从内眼角起至外眼角止，先上后下，轮刮上下一圈。 最后，祝你有一双明亮的眼睛! |
