在家做上一大盆水煮鱼,真是健康又美味!
原料:青鱼中断或鱼尾1斤至二斤,豆芽菜半斤,金针菇半斤(可根据自己的喜欢更换品种和数量)。
调料:油,花椒粒,盐,糖,料酒,水煮鱼调料少量,红辣椒丝,芝麻,孜然粉,花椒粉,鸡精,蛋清一个,葱,姜,蒜若干。
1,把葱姜蒜切丝准备好。
2,把豆芽菜和金针菇处理干净放一边。
3,鱼肉片成片,鱼骨斩成块。
4,浆鱼片。在鱼片上放适量的盐,鸡精,一点料酒,用手抓匀或者用筷子拌匀。
5,放入蛋清后,继续抓匀。
6,这是浆好的样子。
  
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7,点火开锅,入油,把花椒粒爆香后,放入葱姜蒜,放少量水煮鱼调料(可根据个人口味决定放量的多少,因为女儿不太能吃辣,所以一般我只放很少的量)。
8,把鱼块(记住,是鱼块)放入煸炒,再入豆芽和金针菇。放料酒,盐,糖。
9,接着放入一大碗热水,有骨头汤更好,把鱼块煮开再稍滚五分钟。
10,把锅里的固体物全部捞出来,留汤在锅中。
  
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11,下鱼片到锅中。鱼片上的蛋清会成为汤里的颗粒,可以用汤勺捞掉。看到鱼片变色,煮开后,即可。
12,把全部的内容物倒入第10步的大碗中。在上面放上花椒粉,孜然粉,芝麻,辣椒丝。
13,另取锅,倒入油,把油烧至8成热时,倒在12上。
14,一大碗热气腾腾的水煮鱼就好了。
 
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哈哈,继续说一下味道,我家菜肴的味道以女儿说了算,她说实在是好吃哟!
还要说一点,看着复杂,其实操作起来,真的不难。我都能烧的菜,不难的。

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