Lee1689
博客自定义分类
这些粥看起来便是很美味呢！大大满足了喜欢吃粥的我 你有空也试试吧 苹果麦片粥 原料：燕麦片--3大匙，牛奶--1/4杯，苹果--1/6个，胡萝卜--1/3个 制法（1） 将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好。 （2） 将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中，倒入牛奶及1/4杯水用文火煮。（3） 煮 开后再放入2大匙擦好的苹果直至煮烂。  芋头粥 原料：芋头--1/2个，肉汤--1大匙，酱油--若干 制法（1） 将芋头皮剥掉切成小块，用盐腌一下再洗净。 （2） 将芋头炖烂后捣碎并过滤。 （3） 将肉汤及芋头放在小锅里煮，并不时地搅一下。 （4） 煮至粘稠后加酱油调味 番茄粥 原料：番茄--1/8个，米饭--1/4碗，海带清汤--1/2杯，盐--若干 制法（1） 将番茄泡在开水里，随即取出去皮去瓤，切碎。 （2） 将米饭和海带清汤倒入小锅是煮。 （3） 煮好后加入番茄，加盐调味。  鸡肉粥1 原料：鸡胸脯肉--10克，米饭--1/4碗，海带清汤--1/2杯，菠菜--10克，酱油、白糖--若 干 制法（1） 将鸡胸脯肉去筋，切成小块，用酱油和白糖腌一下。 （2） 将菠菜炖熟并切碎。 （3） 米饭用海带清汤煮一下，再放入菠菜鸡肉同煮。 红薯鸡蛋粥 原料：红薯--1/6块，鸡蛋--1个，牛奶--2大匙 制法（1） 将红薯去皮，炖烂，并捣成泥状。 （2） 将鸡蛋煮熟之后把蛋黄捣碎。 （3） 红薯泥加牛奶用文火煮，并不时地搅动。 （4） 粘稠时放入蛋黄，搅匀。  栗子粥 原料：栗子--5个，海带清汤--1/2杯 制法（1） 将栗子煮熟之后去皮，捣碎。 （2） 海带清汤煮沸后加栗子同煮。 栗子可强肠胃功能，有助于消化。婴儿腹泻时食用栗子，效果较好。 莲子桂圆粥 [原料]莲子20克、龙眼肉10克、糯米50克。 [做法]取莲子、龙眼肉、糯米同煮成粥。 [用法]每日2次，温热食用。 [作用]补心脾，益气血。适用于失血性贫血。 [评注]桂圆大补、不宜久用；莲子能平补不峻、可以久服。伏案诵读、劳伤心脾、记忆减退、纳谷不香者，可常吃莲子粥。  胡萝卜粥 原料：准备胡萝卜(红萝卜)适量 制作：把胡萝卜洗净去除根须 放入蒸锅内上米蒸熟蒸烂 取出晾凉捣烂成泥 如果小孩喜吃甜食也可稍加白糖 特点：清香适口胡萝卜味甘性平 有健脾助消化之功 并含有胡萝卜素B族维生素 脂肪糖类其中含大量果胶 有收敛和吸附作用 患儿腹泻食用后可以抑制肠道蠕动 对抑制消化不良 所引起的腹泻非常合适。 莲藕粥 材料：鲜藕200克，白米100克，白糖少许。 做法：先将莲藕洗净切片，与白米同煮为粥，待粥熟时，再调入些许白糖，即可进食。 功效：益气养阴，健脾开胃，老年人体虚，热天里食欲不振、大便溏薄、热病口渴等等都能进食。 红枣粥 材料：红枣，白米，分量可随自己口味决定。 做法：很简单，在白粥煮至七成熟的时候，放入红枣同煮。 功效：具有养脾、润心肺、补五脏、治虚损的功用，对于血压低、肺虚咳嗽，有一定增益。  菊花粥 做法：用黄菊花20克，稍加水煎成菊花水，去菊花，将此水与大米160克共煮成粥。 功效：此粥对夏季风热感冒、目赤昏花、疗疮肿毒及高血压患者较为适宜。  鸡粥2 主料：鸡肉200克 调料：葱末5克，盐5克，熟油、胡椒粉各少许，姜片5克，香菜末。 做法： 1：将大米淘洗干净，放入锅内，加水2000克，烧开后用小火煮成粥 2：鸡肉放入另一只锅内，加姜片和水，烧开后小火煮熟，捞出晾凉，把鸡肉撕成丝，再用葱末，盐、胡椒粉、熟油拌匀调味。 3：把调好味的鸡丝倒入粥锅内，用文火稍煮一会儿，撒上香菜末即成。概据个人的喜好与习惯，也可不加香菜末。 特点：味道鲜美可口，常食可滋养五脏、补气血。  南瓜粥 原料：南瓜250g，米50g，白糖少量 做法： （1）先将南瓜蒸软，混着蒸出来的南瓜汁一起捣成南瓜泥； （2）将米下锅加入适量的水，大火煮开3分钟，加入南瓜泥不停搅拌直至再次煮开，开小火继续煮15—20分钟就可以咯； （3）加入适量的白糖或者放凉后加入蜂蜜；  阅读全文>> |
|
道路驾驶简记法 联运驾校：高建军 一、上车准备： 1． </SPAN></SPAN></SPAN> 转方向使车辆变正。</SPAN> 2． </SPAN></SPAN></SPAN> 关：关闭方向灯，完成变道。</SPAN> 一、</SPAN></SPAN>转弯：</SPAN> 1． </SPAN></SPAN></SPAN> 开：开启需转向的方向灯。</SPAN> 2． </SPAN></SPAN></SPAN> 看：摆头看左、右两边路口，右转时应多看左边。</SPAN> 3． </SPAN></SPAN></SPAN> 慢：松油门、踩刹车、踏离合、减二挡、车速慢、松刹车、左不抬。</SPAN> 4． </SPAN></SPAN></SPAN> 转：左转时，双向四车道以第一杆路灯杆为标，左转大半圈方向使车辆靠最右边行车道，方向不够可调整。双向六车道时，则以路中指示箭头为标，左转方向使车辆靠右侧行车道。右转为小转弯，车辆根据路形转动方向盘即可不用管红、绿灯，市区道路例外。</SPAN> 5． </SPAN></SPAN></SPAN> 正：车辆转至右侧车道，车头将正时回方 |
 十二月的夜里，说一声晚安。 十二月，究竟是意味著结束，抑或是新开始的前奏呢？这个温暖的十二月，一发不可收拾地爱上了Caramel Macchiato，每次在Starbucks的时候，都不得不克制自己不要再点了。Macchiato，在义大利语里代表“印记，烙印”，配上Caramel以后，意味著甜蜜的印记。曾经一个很好很好的朋友告诉我，喜欢喝的人，大多都是 因为孤独，一直在等候爱情的来临。然后就牢牢记住了这句话，只是她离开以后， Caramel Macchiato成为了我的不可逾越的禁忌。认识你以后，第一口喝你喝过的Caramel Macchiato，那片曾经以为难以捅破的忌讳，瞬间倒塌。 法国。那是我和她之间的约定，只是她把这个承诺丢了。妈咪的一时冲动，差点就离开了这个熟悉的城市。那时候，我看到了你脸上忧伤，刺痛了我的眼睛。或许两年以后，我还是要离开你，到达一个陌生的国度。可是约定是一辈子的，你要记住我曾经说过的话，无论在任何地方。 日记。你很不愿意写日记，你说，那些重要的一切，是心里的烙印。可是被我威逼著，你总算也留下了一丝痕迹。整本日记几乎都是我的字，可是只要看到你那些歪歪斜斜的字，总 |
