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淘宝网店http://shop59169088.taobao.com 拍拍网店http://shop.paipai.com/557376 有啊网店http://youa.baidu.com/shop/8c1fba4987eff9eb43db68f5   湖南奥立福橄榄油贸易有限公司是一家西班牙独资企业。公司专业从事橄榄油进口和销售、致力于传播健康、天然的高品位饮食文化，为中国人的健康“加油”!为将西班牙优质的橄榄油引荐给中国消费者,公司与西班牙奥莱奥埃斯特巴公司（Oleoestepa S.C.A.)合作,共同推出“奥立福”橄榄油,由奥莱奥公司生产并在原产地罐装。目前，“奥立福”拥有三个系列橄榄油：益体黄金系列、生命甘露系列和美丽源泉系列，以满足国内不同消费者需求。  特级初榨橄榄油是质量最好的橄榄油。也是唯一可直接食用的纯天然产品。更因其无任何添加剂，可直接作用于皮肤上，具有非常好的美容作用。 有证据显示，在怀孕期间，如果母亲坚持食用橄榄油，婴儿在出生后，无论是身高，体重，行为还是心理反应等方面都更胜一筹。本店郑重承诺</STRONG>:本店为“奥立福”特级初榨橄榄油所授权的邵阳总代理，所售产品均可先视屏验货（QQ：557376或809686496，请注明淘宝客户）。若收货后发现和所看到的产品不一致，7天无理由退换货，而且往返运费由我们承担。所售产品每天傍晚5点前的单均会当天发走。</SPAN> 橄榄油与健康：</STRONG> 科学调查的结果证明，由于长期食用橄榄油，地中海沿岸居民很多健康的身体指标都居世界前列.用橄榄油做食用油,可以形成真正健康合理的膳食结构.地中海成为世界三大疾病（心脑血管疾病、癌肿、老年痴呆症）发病率最低的地区；这些都得益于橄榄油神奇的保健功效。 来自国际橄榄油理事会 (IOOC-International Olive Oil Council) 及欧盟的资料表明，橄榄油对健康的益处如下：  </STRONG>橄榄油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。在阿尔特米斯.西莫普勒斯博士所著的《欧咪伽健康.简单易行的长寿计划》一书中提到食用油中ω－6脂肪酸会使动脉收缩，从而迫使心脏超负荷工作，造成高血压。而橄榄油中的ω－3脂肪酸能增加氧化氮这种重要的化学物质的量，可以松弛你的动脉，从而防止因高血压造成的动脉损伤。另外ω－3脂肪酸还可以从两个方面防止血块的形成。首先，它能降低血小板的黏稠度，让血小板与纤维蛋白原不易缠绕在一起；其次，ω－3脂肪酸能降低纤维蛋白原的量，也就大大减少了血栓形成的机率。  橄榄油中含有比任何植物油都要高的不饱和脂肪酸、丰富的维生素A、D、E、F、K和胡萝卜素等脂溶性维生素及抗氧化物等多种成分,并且不含胆固醇，因而人体消化吸收率极高。它有减少胃酸、阻止发生胃炎及十二指肠溃疡等病的功能；并可刺激胆汁分泌，激化胰酶的活力，使油脂降解，被肠黏膜吸收，以减少胆囊炎和胆结石的发生。  </STRONG>橄榄油富含与皮肤亲和力极佳的角鲨烯和人体必需脂肪酸，吸收迅速，有效保持皮肤弹性和润泽；橄榄油中所含丰富的单不饱和脂肪酸和维生素E、K、A、D等及酚类抗氧化物质，能消除面部皱纹,防止肌肤衰老,有护肤护发和防治手足皴裂等功效，是可以“吃”的美容护肤品，另外用橄榄油涂抹皮肤能抗击紫外线防止皮肤癌。  </STRONG>橄榄油能提高生物体的新陈代谢功能。这是因为橄榄油中含有80％以上的单不饱和脂肪酸和ω－3脂肪酸，而ω－3脂肪酸中的DHA可以增加胰岛素的敏感性，当细胞膜中不饱和脂肪酸的含量越高，拥有的双键数量越多，其活动性就越强。而有着6个双键的DHA是最不饱和脂肪酸，因此也就让细胞膜最具活动性。活动性强的细胞膜胰岛素受体的数量多，对胰岛素也就越敏感。当人体摄入适当比例的脂肪酸时，新陈代谢就更为正常，而发生肥胖、糖尿病的几率就会降低。最新研究结果表明，健康人食用橄榄油后，体内的葡萄糖含量可降低12%。所以目前橄榄油已成为预防和控制糖尿病的最好食用油。  </STRONG>橄榄油中的天然抗氧化剂和 ω－3 脂肪酸有助于人体对矿物质的吸收如钙、磷、锌等，可以促进骨骼生长,另外ω－3脂肪酸有助于保持骨密度,减少因自由基（高活性分子）造成的骨骼疏松。 <img src="http://p4.images22.51img1.com/6000/ybcxrj/4679608afdd6e2e7b7718e0fb7fdbb 阅读全文>> |
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导语：在这个“女人不再是弱者”的年代里，女人开始学会展示自己，然而，办公室的“太平公主”们往往大多不屑于市场上的各种丰胸药品，选用食疗美胸，来达到极致的美丽胸部。 第一类莴笋 莴笋是传统的丰胸蔬菜，与山药、鸡肝一起食用，能调养气血、促进乳房部位的营养 供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽。 第二类木瓜 木瓜是丰胸食品的首选，味甘性平，与红枣这样的补血养颜食品一起食用，具有消食健胃、滋补催乳、调经益气、滋补身体，对消化不良者也具有食疗作用。 第三类坚果 核桃和松仁富含维生素E和锌，尤其富含亚麻酸，可以延缓乳房衰老，此外蛋白质、矿物质、B族维生素也很丰富，是美容美发润肤的佳品。玉米富含维生素E，也是饮食专家推崇的健胸食品。 第四类豆类 黄豆、青豆和黑豆都是有名的丰胸食品，富含蛋白质、卵磷脂等物质。鸡翅膀(尤其是翅中和翅尖)富含大量胶原蛋白，与黄豆同食，对丰胸十分有益。 第五类酒酿 酒酿是非常传统的丰胸食品，其中发酵产生的酶类、活性物质和B族维生素有利于乳腺发育。鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等，蛋黄中的胆固醇对乳房发育更有利。枸杞子则是滋补肝肾的佳品，也是美容药膳中常用的原料。 第六类花生、黑芝麻 花生与黑芝麻富含维生素E，能促使卵巢发育和完善，促进乳腺管增长，使乳房增大。 |
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英语专业出身，借此来谈语言学习经验体会之类的，总觉得有点隔靴搔痒，毕竟学习英语时间太长了，达到了一定的水平，谈出来的那些经验和建议，未必适合beginners和中等的英语学习者。
或许结合学习日语和法语的经历来谈，更切实有效。 日语是我的二外，大学学了两年，研究生两年，应该说学得差不多了，但是聋哑人一个，除了些日常用语，说不来多少，听力就更糟了。还记得大学时主要是听老师解释课文，课下背单词和文法。为了到西安参加三级日语能力水平考试，我一连几个月白天埋在语法和惯用型的书里，晚上在楼道里拿着单词书狂背。后来觉得信心百倍！结果呢，考试400分只拿了230多分，离通过还差10分！这也难怪——文法部分还可以，但阅读就不行了，根本没有感觉，惯性地一句话一句话分析语法结构和惯用型用法！听力部分简直是听天书！研究生时因为日语考试也不考听力口语，也很少在这两方面下苦功夫，所以没有根本性的转变。知道后来工作了，才意识到其实这正是很多英语学习者所误入的歧途：背单词+作语法练习，而不重视听力输入和口头输出。而这正是聋哑英语的症结。 所以后来我自学法语，就摈弃了这种方法，而是注重诵读、听力和录音模仿，觉得效果很好。 当 |
