Lee1689
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【科属】为壳斗科植物栗的种仁。 【别名】 板栗、大栗、栗果、毛栗、棋子、栗楔，毛栗子 【英文名】chestnut 【C】n 【性味归经】性温，味甘平；人脾、胃、肾经。 【功效主治】养胃健脾，补肾强筋，活血止血。主治反胃不食，泄泻痢疾，吐血，衄血，便血，筋伤骨折瘀肿、疼痛，瘰疬肿毒等病症。 【营养成分】每100克含蛋白质5.7克，脂肪2克，碳水化合物40～45克，淀粉25克。生栗子维生素的含量可高达40～60毫克，熟栗子维生素的含量约25毫克。栗子另合有钙、磷、铁、钾等无机盐及胡萝卜素、B族维生素等多种成分。 1. 栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品； 2. 栗子含有核黄素，常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益； 3. 栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢，具有益气健脾，厚补胃肠的作用； 4. 栗子含有丰富的维生素C，能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用，可以预防和治疗骨质疏松，腰腿酸软，筋骨疼痛、乏力等，延缓人体衰老，是老年人理想的保健果品。 【食疗作用】 1．益气补脾，健胃厚肠 栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢。保证机体基本营养物质供应，有“铁杆庄稼”、“木本粮食”之称，具有益气健脾，厚补胃肠的作用。 2．防治心血管疾病 栗子中含有丰富的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质，可有效地预防和治疗高血压、冠心病、动脉硬化等心血管疾病，有益于人体健康。 3．强筋健骨，延缓衰老 栗子含有丰富的维生素C，能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用，可以预防和治疗骨质疏松，腰腿酸软，筋骨疼痛、乏力等，延缓人体衰老，是老年人理想的保健果品。 4.栗子生吃，每日5至8颗，适宜于吐血、便血者。 5.早晚生食栗子2颗，对老年肾亏、小便频繁有益。用10颗栗子和猪肾、薏仁、大米熬煮成粥，可治疗由一般肾虚引起的腰腿无力。 【保健食谱】 1．栗糕 栗子200克，糯米粉5O0克，白糖50克，瓜子仁、松仁各10克。将栗子去壳，用水煮极烂，加糯米粉和白糖，揉匀，人热屉中旺火蒸熟，出屉时撒上瓜子仁、松仁。本糕味香甜糯软，具有健脾益气养胃，强筋健骨补虚的功效，适用于年老体弱，腰膝酸软，不欲纳食等病症。 2．栗子糊 栗子500克，白糖适量。将栗子去皮壳，晾干磨粉。取适量栗子粉加清水煮熟为糊，调人白糖即可。栗子糊具有健脾胃，厚肠道的功效，对于小儿腹泻有良好的辅助治疗作用。 3．栗子羊 阅读全文>> |
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2009广东国际旅游文化节暨泛珠三角旅游推介大会活动——《岭南请柬》邀请函获前十名 我的手机在11月4日下午15：17和15：50分别有两个未接来电，当时在忙于工作没接到，及后，回复对方没人接听，心里疑惑便按来电时间立出一卦：《风水涣》之《风地观》 时间：己丑 甲戌 癸丑 申时（寅卯空） 卦式： 、 父卯 、 父卯 白 、 兄巳 世 、 兄巳 蛇 、、子未 、、子未 勾 、、兄午 、、父卯 朱 O 子辰 应 、、兄巳 青 、、父寅 、、子未 玄 断： 子孙辰土动于卦中 ，日月拱扶，旺。化巳火回头生，临青龙有喜庆。辰巳纳巽卦，巽为文昌，体卦为巽卦也是文昌，是为文上有喜。五爻持世，生子孙爻。子孙动爻得五爻尊位所生，定然文章出众。 心里了然，肯定是孩子的文章获奖了。 第二天，再复来电，对方接通了，原来是省旅游局的，对方把来意说清楚了，原来是女儿参加的《岭南请柬》邀请函写作入选了全省前十名，并被邀请出席2009广东国际旅游文化节暨泛珠三角旅游推介大会活动——开幕式的晚会。这下真的高兴极了，这《风水涣》变《风地观》不是明告诉我吗，观卦就是观赏观看嘛。 三天后收到了组委会寄来的快递。 ...阅读全文>> |
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</STRONG> 近日，从2009世界旅游精英博鳌峰会上传来好消息，萧山少儿公园(杭州极地海洋公园)被此次峰会的组委会授予“中国王牌旅游景区”称号。 “中国王牌旅游景区”评选活动，是2009世界旅游精英博鳌峰会的一项重要内容。该会议由国际旅游营销协会、世界和谐基金会、国际旅游促进会和世界自助旅行者协会主办，峰会以经济形势与世界旅游为主题，围绕宏观形势、生态旅游、旅游品牌、旅游营销、旅游文化、旅游节庆、旅游创意及旅游竞争力等话题展开巅峰对话，重点挖掘推广出王牌旅游目的地及王牌旅游景区等相关荣誉，并邀请了30多个国家的嘉宾汇聚博鳌，通过世界级平台共论天下风云，畅谈旅游发展。 据悉，“中国王牌旅游景区”评选组委会考察了萧山少儿公园(杭州极地海洋公园)的资源优势和发展潜力，认为杭州极地海洋公园是一个立足萧山、辐射全国、面向世界的集新颖、益智、科普为一体的综合性公园，交通便利、环境优美、服务优质，旅游资源突出,发展潜力巨大，是同类景区中的佼佼者，获此荣誉当之无愧。 这次王牌景区的评选，是提升公园经营影响力、凝聚力、辐射力的有效载体，必将全面提升公园的品牌形象，成为公园对外宣传金名片，也必将更加激励起员工创新创业的热情，推出更多更好的公园游乐内容回报社会，迎来新的发展，实现新的跨越。 |
