可以消除皱纹的食物
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对付皱纹不是没有招数，除了改变不良的生活习惯，保持开朗的好心情、选择合适的护理产品外，合理的饮食也能在“抗皱”大战中助你一臂之力。因此，为了留住青春，你一定要记住下面的食品名称：鸡皮、鱼类、鱼子酱、虾酱、牡蛎、动物肝脏、蘑菇、木耳、花粉等。它们都含有丰富的弹力纤维和核酸，有助于保持皮肤光滑。 一些水果、蔬菜可以直接接触面部皮肤，使皮肤受到最自然的滋润，因此去皱效果也很好。 阅读全文>> |
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温杯是好咖啡的先决条件</SPAN>
</SPAN> </SPAN></SPAN>对于一杯完美的咖啡而言，温杯至少占了</SPAN>20%</SPAN>的功劳。无论咖啡煮得多么好，只要倒入一个冰冷的杯子里，咖啡的温度立即降低，香气也抵消过半。而事先把咖啡杯温杯，咖啡倒入后不但热度得以保存，而杯子的温度更适于酝酿香气，使咖啡的香味完全释放出来。</SPAN> </SPAN></SPAN> 温杯的方式有多种，可放入烘碗机温热，也可以放在热水槽中浸泡，或将热水倒入杯中烫热。</SPAN> 一杯香醇美味的咖啡，对于咖啡迷来说，除了甘醇圆润的口感之外，其最吸引人之处，莫过于咖啡在冲泡过程中所飘散出来的一种略带神秘感的诱人芳香。因此所谓的品尝一杯咖啡，应该是自冲泡咖啡的那一刻即开始。</SPAN></SPAN> 咖啡在不同的冲泡阶段会产生不同的香味。刚开始冲泡时，咖啡的香味就像生咖啡豆一般，味道极为生涩，接下来的香味则会由生涩渐渐转为香醇。咖啡冲泡好之后，在正式品尝前应先闻其香，再观其色泽：唯有汤色清澈的咖啡，才能带给口腔清爽圆润的口感。最后是小口小口地品啜咖啡，此时先不急于将咖啡喝下，应先暂时含在口中，让咖啡与唾液及空气稍微混合，同时感受咖啡在口腔里不同部位的感受，再轻轻让咖啡进入肠胃之中。如此结合嗅觉、视觉、味觉的品味与鉴赏，才能真正的品尝到咖啡的精髓。</SPAN> 搅拌咖啡：品味纯咖啡，近乎品茶。先闻头香，然后吹开咖啡油再轻啜一小口，这便是咖啡的原味，之后再随个人喜好加入糖、奶。标准的搅拌手法是将匙立于咖啡杯中央，先顺时针由内向外划圈，至杯壁再由外向内逆时针划圈至中央，然后重复同样的手法。这种方法令咖啡质地均匀。 </SPAN> </SPAN> |
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今天，爸妈一大早把我叫了起来，为的是去南宁，我也是才想起这件事，但是可能我睡得太沉了，把一切都甩脑后去了吧～ 我揉揉未醒的眼，一个咸鱼翻身，从床上一跃而起，以12.87的速度打破刘翔的跨栏纪录（注：这是穿衣纪录噢） 接着，我又一个箭步冲到卫生间，以1分52秒02打破了菲尔普斯的200米蝶泳纪录，（听众：你还想打破谁的纪录哇？我：无语……（乌鸦飞过，嘎嘎嘎～） 好了，不说我狂破纪录的事了，说说飞机上的事吧！ 来到宏伟的飞机场，办理了手续后，第一件事就是——安检！ 到了安检处，我双手颤抖着地把我的登机牌、户口递给安检人员手中，安检的阿姨笑盈盈地接过我的户口本、登机牌，看了片刻。然后把登机牌、户口本又还了给我，示意我去X光检查机去检查。 我心里暗暗叫苦…… 来到了X光检查机，我从身上扯下斜挎包，安检的叔叔接过我的斜挎包，把它放进X光检查机里。大约3秒钟，我从安检叔叔那又取回了斜挎包。 我冲到外面，摇了摇头，叹口气道：“终于过了安检这关了。” 在侯机的地方等了35分钟后，我们要登机了，我活蹦乱跳地跟在人群屁股后面，不知道的还以为我服了兴奋剂呢。 在飞机上，我们又等了大约15分钟，飞机开了，飞机起飞的时候，我感觉耳朵特别的堵，简直就像个聋子一样，不过呢，还好，我爸爸拿出口香糖，说：“你把这个口香糖多嚼一下就好了，有时候还要吸气噢！～”我一口气嚼了好几次口香糖，终于好了！ 过了两个小时，我们终于到了南宁了，万岁！ |
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