原料:
 
 


鸡胸肉250克(约1块),鲜香菇6朵,胡萝卜1小根,新豌豆200克,葱末、姜末、蒜末各1茶匙,料酒1汤匙,淀粉1汤匙,盐1茶匙,酱油1汤匙,糖1茶匙,鸡粉1/4茶匙,香油1/4茶匙。
 

 

做法:
 
 


1.鸡胸肉洗净切成丁,用料酒和淀粉抓拌均匀,腌制10分钟。
 
 


2.胡萝卜去皮切成丁;鲜豌豆去皮,剥出豆子洗净沥干;鲜香菇用淡盐水浸泡10分钟后洗净切丁。
 
 


3.锅放在火上大火加热20秒钟,锅热后倒入油。待油9成热时,倒入鸡丁,用铲子快速翻炒至变色后捞出。
 
 


4.锅中再倒入油烧至7成热,放入葱姜蒜末煸炒出香味后,倒入胡萝卜丁,豌豆和香菇。翻炒3分钟后,调入酱油、盐和糖炒匀,倒入鸡丁,再翻炒1分钟关火,调入鸡粉,淋入香油即可。
 
 
 
 
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