Lee1689
博客自定义分类
|
其实我很讨厌和面的感觉，但最近为了回国前吃光家里剩下的面粉，我还是拿起了面盆。 肥外婆一直觉得我做饭也就是老干部食堂的水平，但现在终于承认我只要不懒天下无敌，可惜我大部分时间还是很不争气的懒到天下无敌。 --------------------------------------------------------------- 说实话，发自己照片时候，我是不厚道的，说好了全身照，却玩了文字游戏。可是，看到自己照片，我是自卑的，一头乱发，2年没去过沙龙修剪，长了就自己拿剪子乱剪。粗壮的腰身，风衣还是从冬装外套卸下来穿的（里面有个棉袄），牛仔裤是7年前19.99的bluenotes，鞋是趿拉鞋，不露最好。 OMG,简直不敢相信，我竟然如此的艰苦朴素！！！我保证，等回国了，大家会看到一个全新的时尚辣妈，有脸的！ 阅读全文>> |
 买3包邮《女友》推荐瘦身羊羊魔芋粉传奇◆出口顶级精品魔芋胶 很多人担心便利店的食物热量太高，都不敢随便在便利店进食。小编就为你提供５个小妙招，让你吃得健康又苗条。  便利店低卡健康活用术： 1.爱吃御饭团，要记得多摄取蛋白质：如果你很喜欢吃便利商店的御饭团，长期下来可能会严重缺乏蛋白质，建议最好还能加颗茶叶蛋或喝1瓶脱脂鲜奶，才能补充蛋白质。另外，杯装的花生豆花（179卡/蛋白质7.1g)也是不错的补充品。  2.吃凉面少放点酱料：凉面酱料有很多是花生酱或芝麻酱，所以热量很高，记得不要一次加入整包的酱料，建议可加1/3-1/2的量即可。最近广告打得很凶的日式凉面，大多只有酱油和芥末，热量及脂肪量比中式凉面稍低，怕胖的你不妨多尝试。  3.关东煮中的萝卜、豆腐、玉 |
|
一粟山人，今年已经94岁，老人家鹤发童颜，神清气爽，思维敏捷，懂生活善养生，书法、学问、人品都很好，是个德行高尚，才华横溢的书法家。为人乐观向上，谦逊低调，意志顽强，勤俭积极。饮食清淡，常吃红蓍、土豆，生活很有规律，每天早上六点起床，看书学习，写书法，他的养生之道貌是： 基本素食 坚持用脑 劳逸适度 心情开朗 |
