白领经常久坐办公室,所以常被肥胖问题困扰,有什么方法能帮助白领健康减肥呢?美味的瘦身食谱能帮到你。下面为你介绍几道适合白领减肥的瘦身食谱,让OL在吃得美味的同时也能健康减肥,一举两得。赶快来学学这几道减肥菜吧!
  瘦肉山药炒木耳</STRONG>
  材料:山药300克,泡发好的黑木耳200克
  做法:
  1、瘦肉切薄片,加生抽、料酒、水淀粉腌制十几分钟。
  2、山药切薄片备用。
  3、木耳用清水泡软,摘去根部,撕成小朵,清洗 阅读全文>>