Lee1689
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行程安排</SPAN> </SPAN> D1: 上海飞机抵达桂林两江机场(FM9331/1725-1930/虹桥)</SPAN>，入住酒店</SPAN> </SPAN></SPAN> 桂林幸运公寓酒店</SPAN> D2:</SPAN> 乘游船游览“百里画廊”——漓江（磨盘山—阳朔）(约4小时左右)，舟行云流，浪石烟雨，黄布倒影，兴坪佳境，感叹九马画山的妙笔天工</SPAN> 下午参加</SPAN>游览“世界岩溶艺术宝库” 的</SPAN>银子岩</SPAN>（约</SPAN>1.5</SPAN>小时左右）</SPAN> 参加遇龙河竹筏漂流（朝阳码头</SPAN>/</SPAN>工农桥，约</SPAN>1.5-2</SPAN>小时），四周的景色和漓江非常相似，但是没有了漓江的嘈杂</SPAN>——</SPAN>来来往往的游船。只有静静的山水在您面前展开，会给你戏水的快乐。</SPAN> 晚餐后为自由活动，漫步阳朔西街</SPAN> </SPAN></SPAN> 阳朔碧玉国际</SPAN> D3:</SPAN> 参加游览全国唯一由地下泉涌形成的多级串联瀑布</SPAN>---</SPAN>古东瀑布</SPAN>（约</SPAN>2</SPAN>小时左右），可以亲手触摸到瀑布爬上瀑布，更可以让您换种方式游玩的“走瀑戏浪”，呼吸天然氧吧与大自然亲密接触</SPAN>.</SPAN> 游览桂林城徽</SPAN>—</SPAN>象鼻山</SPAN>（约</SPAN>1</SPAN>小时左右），领略</SPAN></SPAN>“</SPAN>水底有明月，水上明月浮。水流月不去，月去水还流</SPAN>”</SPAN>的佳景。</SPAN>）</SPAN> </SPAN> </SPAN></SPAN> 桂林东江高尔夫</SPAN> D4</SPAN>：乘车前往（约</SPAN>1.5-2</SPAN>小时车程）红溪景区（</SPAN>3</SPAN>小时左右），之后返回桂林</SPAN> 自由逛正阳步行街</SPAN>+</SPAN>晚餐</SPAN> 飞机返沪</SPAN>FM9332/22:35/虹桥</SPAN> ,</SPAN>结束愉快旅程</SPAN> 阅读全文>> |
7/8/2009 11:32:00 PM []
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美容院的专业护肤</SPAN></SPAN>往往让人觉得比自己保养更科学有效，但是专家指出，很多貌似专业的美容法也存在误区。现在就让我们为你解惑。 误区1 蒸汽能令面部皮肤得更彻底 蒸脸通过给面部增加热量令毛孔张开的方式，将进入到毛孔深层的脏物清洁出来。这种方法确实能令毛孔深处的脏物迅速排出，但张大的毛孔，即使使用了再好的收敛水也无法迅速回复到正常的状态。而且经常使用这种方法，皮肤会经常处于打开、收缩的“弹簧”状态，久而久之，皮肤弹性受损，毛孔会越张越大，脏物更易进入。更令人担扰的是，蒸汽的热汗效应会加速皮肤细胞内部的水分流失，如果使用的是具有高效保养的</SPAN></SPAN>护肤</SPAN></SPAN>品尚好，若使用的是一般性的保养品，细胞内部流失的水分无法得到有益的补充，皮肤护理本身也就成了一件本末倒置的糊涂行为了。 误区2 针清可以将皮肤清洁得更彻底 用真空吸出器或金属工具来清除黑头和痤疮，是一种已然被许多护理专家反对的、对皮肤具有损伤性的清洁方法，至少它不应被经常使用。这两种方法都是在迫使毛孔张大的基础上，达到清洁毛孔的目的的。虽然对暂时 |
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1、鱼头汤挂面
将鲤鱼、草鱼或是鲢鱼的鱼头剁下来煨汤，汤里可以加几片豆腐或一小片生姜，熬至汤浓色白时即可。盛一碗鱼汤放锅内，再加适量的西红柿（去皮）切碎，烧开，放一束龙须面（够小宝贝一顿的饭量即可）略煮，再用几片菠菜或其他绿叶蔬菜任选一种切碎、剁细，面熟后，起锅之前，将细菜叶入锅稍一搅拌，调好味便可出锅。这样，营养丰富、美味可口且适合宝宝的饭就做好了。
鱼头汤所含的钙特别适合补充婴幼儿生长期所需，可以防止婴幼儿钙的缺乏。绿叶菜加西红柿既可美化口味，又可补充各种维生素。另外，大人吃虾，就拣1只虾，去皮将肉拍烂、剁细，加进鱼汤；炒肉菜，可以在切好的肉中拣两片纯瘦肉剁细加进去；鸡肉、鱼肉也都可往里加，但注意不可过多。绿叶蔬菜也一样，可根据季节变化和时令随意改变。因为不断变化的配料，可以起到“杂”和“全”的作用，不但营养全面，孩子也不会吃腻。
做面条时应注意“比例适度”，菜和西红柿及其他辅料加起来是面条的一半即可。不可太多，以免影响口味及营养。 2、鸡蛋肉末羹 这是一款常用的婴幼儿食谱，最适合8个月~12个月的孩子添加辅食时选用。不但如此，亦可加量做成一份色香俱全的家常菜，全家老 |
