小时候不好好学习,“妈妈说,长大后让你嫁给卖猪肉的王老五”健康减肥食谱
我看现在教育女儿是:“好好学习,长大后才能嫁给买猪肉的王老五。”
隔壁那小子终于发誓要减肥了--毕业招聘会上,有人对他说了句:“哥们,让一下,你挡着我手机信号了。” 娃娃问妈妈:用ABCDEFG怎么造句?妈妈:“A呀!这B孩子C家的呀?光着个脚丫站在D上,EF也不穿,还露着个小GG。” 逃课太多,昨天想去上课,见到教授,教授惊讶的说:这么长时间不见,长这么大了。 每当我错过一个女孩,我就在地上放一块砖,于是便有了长城。 短篇小说我爱你母亲的上半部分,今天就播送到这里,明天同一时间请继续欣赏,我爱你母亲的下半部分 名花虽有主,我来松松土! 我的原则是:人不犯我,我不犯人;人若犯我,我就生气! 我当年也是个痴情的种子,结果下了场雨,淹死了。 我允许你走进我的世界,但绝不允许你在我的世界里走 阅读全文>> |
减肥其实很简单,看看网友的神奇减肥法吧!你就知道,要窈窕身材其实只要这样做就好了! 外地工作回来,为了让我安心的准备公务员考试,父母没有让我出去工作,所以我每天除了在家看书做题,就是吃饭睡觉,其他的事什么都可以不用做,最后公务员是顺利考上了,但是我的体重也直线上升,从96斤长到了118斤健康减肥食谱 冬天还好,厚厚的衣服把肥肉肉都遮住了,但是现在夏天就要来了,肥肉是在也遮不住了,没有办法啊,只有减肥了啊。 减肥第一阶段推荐方法:纯豆浆减肥法 豆浆可是个好东西啊,又营养又健康,并且口感又好,非常适合女孩子减肥期间食用。 早餐:2碗豆浆 一个鸡蛋 一根香蕉(蛋内的维他命B2有助去除脂肪,除此之外,它蕴涵的烟碱酸及维他命B1可以去除下半身的肥肉;香蕉最好早上吃,因为它的卡路里很高,但脂肪却很低,而且含有丰富的钾,又饱肚又低脂,可减少脂肪在下半身积聚,是减肥时候的理想食品); 午餐:正常饮食(记得不要吃多就OK啦) 晚餐:1碗豆浆 推荐运动:普拉提 当然只是节食是不够的,还应该多做运动,所以我就又去办了张健身卡,每天跳1个小时的健身操,然后在跑步机上跑30分钟的步。在这里我强烈推荐各位MM练习一下普拉提的课程 |
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