季冲
小满过后，雨水多起来，天气闷热潮湿，中医称之为“湿邪”。据专家介绍，人体的脾“喜燥恶湿”，受“湿邪”的影响最大，很多南方人一到雨季就会有食欲不振、腹胀、腹泻等消化功能减退的症状，还常伴有精神萎靡、嗜睡、身体乏力、不想喝水、舌苔白腻 或黄腻等，中医叫做“湿邪中阻”。因此，小满养生注意健脾化湿为主。下面介绍几款适合此节气的食谱。您不妨闲暇之余亲自下厨，享受美味的同时，更促进了身体更健康。 白鲫滚荷包蛋 [配料]白鲫鱼500克、鸡蛋3个、生姜3片、胡椒粉适量。 [做法]白鲫鱼宰洗净，慢火煎至微黄，溅入少许清水，铲起；鸡蛋煎为荷包蛋状，铲起；起油镬爆香姜片，加入清水1250毫升（5碗量），武火滚沸，下白鲫鱼滚片刻，下荷包蛋，滚沸后撒入适量食盐、胡椒粉便可。 [功效]祛湿开胃  芹菜拌豆腐： [配料]芹菜150克，豆腐1块，食盐、味精、香油个少许。 [做法]芹菜切成小段，豆腐切成小方丁，均用开水焯一下，捞出后用凉开水冷却，控净水待用。 将芹菜和豆腐搅拌，加入食盐、味精、香油拌搅匀即成。 [功效]平肝清热、利湿解毒。 阅读全文>> |
|
江苏省盐城市阜宁县人民检察院刑讯逼供三十种方法大曝光 江苏 阜宁县检察院非法拘禁刘萍已经进行赔偿，可至今还暂扣受害人的20.9万元没有退还，阜宁检察院伪造证据、非法拘禁、刑讯逼供的人员一个也没处理！http://gmlqdxl.blog.sohu.com/ 受害人：刘萍 联系号码：18912576816 触目惊心的江苏省盐城市阜宁县人民检察院酷刑三十一法 1、罚站法：陈必太强迫我 靠墙罚站，由于时间太长，我昏倒在地，随后，陈必太又强迫我跪在地上，一跪就是六、七个小时。 2、手拷法：晏爱华又指使陈必太、高中、蔡建光等人用手拷将我拷起来，吊到墙角的铁链上（现吊我十天十夜的铁链在我们手里），由于长期折磨，致使我的手腕被手拷磨得看到骨头、脚颈被铁链磨得见到骨头。 3、电警棍法：当时我只穿—件T恤衫，高中、蔡建光将我的T恤衫拉上去套在我头上，用电警棍在我赤身肉体上下捅，至使腹部一片片血痕，他们还用电警棍对准我手指电我，使我全身烧得无法忍受（ |
|
海南有许多水果，木瓜应该是其中最美食的一种了！木瓜味道清甜、软滑多汁，不但营养丰富还有药用价值，既可鲜吃又可做佳肴。利用它，中国的食谱上多出了不少美食。 先说饮料。木瓜牛奶是台湾相当流行的一种大众饮品。其做法多种多样，在木瓜和牛奶两种主料之外，可以添加许多其它水果。一种较常见的配方为：木瓜半个，蛋黄1个，蜂蜜1大匙，牛奶200毫升，柠檬半个。将木瓜切成块，连同牛奶、蛋黄一起打成汁，再加入柠檬汁及蜂蜜，味道更好。如果再加上一点威士忌酒，就可作为正餐的饮品。  木瓜茶在台湾也很流行。泡木瓜茶以选用圆形未熟的雌性果为佳，把一头切平做壶底，把另一头切开，掏除种子后直接放入茶叶，再把切去的顶端当成盖子盖上，过几分钟就可品尝到苦中带甜，充满木瓜清香的木瓜茶了。 木瓜入菜做法更多。木瓜中含有特殊的木瓜酵素，对肉类有很强的软化作用，因此将肉类与木瓜同炖，滋味最好。 木瓜排骨盅是海南一种平常的做法。将木瓜掏空后，放入四五块猪排 |
