准备先绝食三天!~每天晚上只喝一包无糖低脂酸奶!~周六周日只吃苹果喝水~周一到周五早上一片面包,中午不吃主食,只吃炒菜和凉拌菜,晚上一个苹果或一包酸奶~~我就不信我到不了90以下!~加油!!~为了夏天能穿上PP的衣服~给自己争口气!~   PS:我现在 163cm,106J..... 阅读全文>>