季冲
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说明：市内、市郊景区都在15公里范围内；沿途无收费；道路情况良好；门票价格最高不超过100</STRONG> 元。</STRONG> 1、金马碧鸡坊（市内）：昆明市中心标志建筑物。于1999年重建，始建于明朝宣德年间，至今有400年的历 史，具有民族特色。北与为纪念赛典赤的“忠爱坊”合称“品字三坊”。位于金 碧路上。 提示：无门票。金马碧鸡广场是旅游观光、购物之地。周边有很多餐饮、娱乐、休闲场所。可以顺路去 南诏时期的东、西寺塔和南屏步行街。 2、圆通寺（市内）：是全国重点佛寺、昆明最古老的寺院之一。建寺历史有1200余年，按园林方式建寺。 圆通寺是一座有汉传佛教、上座部佛教和藏传佛教三大教派的寺院。旁边紧邻昆明动 物园。位于圆通街。 提示：有门票。 3、大观楼公园（市内）：国家4A级旅游区。占地700都亩，其中“大观楼”为全国八大名楼之一，大观楼长 联被誉为“古今第一长联”。位于大观路末端。 提示：有门票。在滇池湖畔有庾家花园和鲁家花园，原为私家花园。可乘船进入滇池湖心，至西山风景 区。 4、翠湖公园（市内）：是昆明著名的城市园林景观，以水为主体的古典建筑园林。每年9月至12月底有从西 伯利亚飞来的红嘴海鸥过冬。位于小西门的翠湖南路。 提示：无门票。旁有“云南陆军讲武堂旧址”。 5、世界园艺博览园（市内）：国家4A级旅游区。原为99’昆明世界园艺博览会会址，主要景观有五大场 馆、七大专题展园、三大室外展区。位于东北鸣凤山下，穿金路。 提示：有门票（凭有效证件可打折）。可乘缆车到金殿。游览需要一天时间。 6、昆明动物博物馆（市内）：展出面积约5100平方米。现有库存标本56万号，展示标本数量有约万余件， 包括国家一、二级重点保护动物90余种。为目前国内最大的动物专题博物 馆。位于北教场东路32号。 提示：有门票。 7、云南省博物馆（市内）：建成于1964年，为一至三层展厅。收藏文物多达20万件。位于五一路与东风西 路交汇处。 提示：无门票。 8、抗战胜利堂（市内）：昆明近代建筑艺术，为中西风格。堂前有云南人民英雄纪念碑。位于光华街。 提示：无门票。 9、云南民族村（近郊）：国家4A级旅游区，民族文化基地。占地2000亩。有民族歌舞演出厅，民族博物馆 和傣族、白族、彝族等26个民族村寨。位于滇池路末端。 提示：有门票。旁有海埂公园、红塔体育训练基地。可到滇池乘客运索道达西山龙门。内有民族风味美 食城。游览时间约一天。 10、金殿公园（近郊）：国家4A级旅游区，国家森林公园，著名的道观，系清康熙年间云南王吴三桂建造。 其中有现存国内最美最大的纯铜铸殿，约重250吨，建筑结构完全模仿木质结构， 全部采用铜件铸造。道教古建筑仿武当山太和宫的建筑样式。位于穿金路末端。 提示：有门票。游览时间约半天。 11、云南野生动物园（近郊）：是云南第一个野生动物养殖、观赏、展示的旅游区。实施自然放养、混养的 基地。位于穿金路的金殿水库处。 提示：有门票。 12、西山森林公园（近郊）：国家4A级旅游区，滇池国家级风景名胜区的主要组成部分。景区延绵数十里， 有“睡美人山”之称。主要景区有升庵祠、聂耳墓、徐霞客纪念馆、华亭寺、 太华寺、三清阁、小石林，尤其以龙门石窟最著名。位于老昆安公路碧鸡关 口。 提示：有门票。 13、黑龙潭公园（近郊）：古代著名道教胜地。有上、下两组建筑。其中的汉祠、唐梅、宋柏、明茶被称为 “四绝”。位于龙泉路茨坝方向。 提示：有门票。 14、筇竹寺（近郊）：著名的佛教胜地，内有500罗汉雕塑，栩栩如生，具有历史和艺术的价值。位于西 郊。 提示：有门票。 15、其他景点：真庆观（道教观；位于拓东路）；朱德故居（位于华山西路小梅园巷）；昙华公园（位于王 大桥）；西华园（位于西园路）；宝海公园（位于关上关兴路）；郊野公园（位于西郊黑林 铺筇竹寺旁）。 16、昆明“农家乐”分布：西山区团结镇境内沙朗、明朗；北郊松华坝水库；观音山；白鱼口；卧云山；野 鸭湖；福宝文化城。 以上属于自我整理，仅供参考。 阅读全文>> |
 2009年最受期待的3D巨片《阿凡达》( Avatar )即将本周三起在全球陆续上映，詹姆斯卡梅隆( James Cameron )十二年磨一剑能否打破票房纪录仍属未知（至少预售方面暂时未有捷报）。重磅巨片压境之前，上周新片仅有为年末各大电影奖项而来的《勇者无敌》( Invictus )新上映，以及扩大至全美3000多家影院放映的迪士尼2D动画《公主与青蛙》。《公主与青蛙》前两周在2家豪华影院点映连续取得惊人单院票房，上周进行大规模放映也取得2420万美元的不俗开画成绩。《弱点》( The Blind Side )上映4周仍在票房排行榜上越战越勇，甚至把克利特伊斯特伍德( Clint Eastwood )踩在脚下，同样为体育题材的《勇者无敌》( Invictus )仅有861万美元的入账，甚至低于业界在1000万美元左右的预期成绩。不过，北美影市上周总体票房仍较去年同期上升5%，也基本锁定2009年即将创下北美影史年度票房纪录！  说来好莱坞动 |
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蔬菜面材料：</STRONG>面粉、胡萝卜、紫甘蓝、菠菜 制作方法：</STRONG>胡萝卜切小块用果汁机打碎用纱布过滤，紫甘蓝、菠菜分开打汁过滤，面粉加蔬菜汁做成三色面条。可根据个人的口味做出各种美味的面条，就连不爱吃青菜的小朋友也无法拒绝色泽鲜艳而且营养又美味的面条了。 本博为中国营养联盟营养师原创文章新浪博客展示平台，让更多的人学习营养健康知识，传播饮食文化。转载请注明出处 作者营养师：阿福 --------------------------------------------------------  更多精彩营养师原创文章：</STRONG>★营养师原创：食用油涨价，好事还是坏事？ ★美食营养师：天麻鱼头汤 ★营养师原创：你在喝什么？你知道饮料的营养价值吗? ★运动营养师：我给顾客调理身体的前后记录 ★营养师论文：日本营养学的发展概述 ★营养师：正常吃饭的人，要不要“补”维生素 ★营养师妙招：炸完食物的剩油怎么处理? ★美食营养师原创：冬日易做菜谱推荐 ★营养师原创：大脑营养的食品选择 ★营养师原创文章：运动减肥的必要条件 ★营养师原创文章：通过你拉的便便检验自己的健康问题 ★营养师文章：预防老年痴呆症的几种方法以及营养治疗 ★营养师与医生,你我来评价！ ★营养师温馨原创：甜蜜的“吃醋” ★营养师：如何使减肥变得容易？营养师给你出招 ★营养师原创：冬季养生，你都了解么？ |
