季冲
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今天在我的家庭西点课堂举办了西点艺术装饰欣赏沙龙，有中国名厨杂志社、薇薇厨房、企业家、美食爱好者、大学生、优雅太太和学生参加了沙龙。 这次沙龙的主题是:西点艺术欣赏、品尝精美甜点、讲解西餐礼仪-如何使用刀叉、在温馨的家庭环境里结交时尚白领的朋友们...... 我的演示-奥地利巧克力Torte with sugar work and vanilla tuiles , fresh raspberry and orange cigar. 以后还会有一些专题沙龙举办，请朋友们关注。 阅读全文>> |
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1.罐装番茄汁营养价值更高</STRONG> 原因：市售的新鲜西红柿都是在它尚未成熟时摘下的，而制番茄汁的西红柿 则是熟透转红后才摘下加工</STRONG>的。此外，罐装的番茄汁经过100度的高温杀菌，适合任何体质的人饮用。</STRONG> 2.栗子皮易剥法：</STRONG></SPAN> 先把外壳剥掉，再放入微波炉转下，趁热搓皮。</STRONG></SPAN> 3.妙吃虾仁：</STRONG></SPAN></SPAN> 把虾仁放入碗里，加粗盐、食用碱粉，用手搓一会后再用清水浸泡冲洗，炒出的虾仁透明如晶，味好</STRONG></SPAN></SPAN> |
 每天8杯水，是人们控制自己食欲的黄金法则。问题是，就连这一公认的饮水剂量现在也开始有人提出质疑了。喝水太多，只会损伤肾，并不能完全达到减肥的效果。最好的喝水时机是，等你感觉口渴时再喝水。 如果觉得普洱太贵，可以尝试一些简单的花草茶，比如加了玫瑰花和柠檬片的决明子。这里面起作用的是决明子。决明子通便润肠、降脂明目，是对付习惯性便秘的良药。但是有痛经历史的女性最好不要尝试，因为这种草药性寒，对想要怀孕的女性非常不利，不过非常适合中老年肥胖者。在选用花草茶减肥前，一个必要的功课就是得知道自己是什么体质，寒性体制的人最好不要尝试决明子之类的茶。 事实上，肥胖者一般都饮食习惯不好，比如不吃早餐，中餐应付，晚餐则非常丰富。而正确的饮食量应该是早餐、中餐和晚餐比为2：2：1。还有些女性是肥胖臆想者，总觉得身上需要改造的地方很多。事实上，适度肥胖并不是一无是处。女性必须要有一定脂肪才能怀孕，而且从健康角度讲，女性腰围和臀围的最佳比例是0.8：1。 |
