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近日，在重庆江北区，一年轻人用人头模型装病人乞讨。记者随后找到这名年轻人，希望能和他聊两句，他很镇定地说：“我可以和你聊天，不过一分钟一元钱。”经过一番讨价还价，他最终答应接受采访，条件是记者请他吃一顿肯德基。 这位年轻人不停寻觅路人随手扔下的饮料瓶，在离他不远的地方，有一张破烂的地席，地席上躺着一位棉被包裹得严严实实的“病人”，只有些许凌乱的头发暴露在外，身旁显眼的地方斜放着一块字板：“我来自四川灾区，希望好心人给予救助。” “这就是个道具，弄了个理发店里的人头模型，然后再摆上大衣棉絮，裹床被子就行了，都是骗人的。”一熟悉情况的市民说。 |
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运动要领：不穿bra，直接穿上可以支撑胸部力量的运动款上衣。双膝并拢跪于地上，双脚向后抬起，俯身向前，以双手着地与肩同宽。保持背部挺直并且收紧臀部，慢慢屈臂至胸部接触地面，再慢慢以手肘的力量将身体向上推，回到原位。 胸部下垂阻击式 1.跪坐在地面上，臀部和大腿压在小腿上，双手自然放松，搁在大腿上。 2.将手缓慢抬向身后，使双臂向后伸直，尽量到达脚后跟处，用手掌碰触脚跟。 3.双手交叉相握，使双臂在身后抬起，并尽量举向头顶，令上身向地面俯压下去，使胸部碰触到膝盖。 胸部外扩收拢式 1.双臂移到胸前，两个手掌合拢。 2.吸气，两掌用力紧压，使两个 3.保持2的姿势，一边吐气一边努力挺直上身，使胸部感到有拉力，仿佛上身的前后和胸部被拉伸开的感觉，保持10秒后放松身体。反复5次，拢胸效果非常明显。 胸部缩水回复式 1.平卧在地面上，双臂放到脸前，托住下巴。 2.弯曲膝盖，使双脚尽量贴到身体后部。双臂朝后伸展，争取触到脚。两条小腿不要分开。 3.吸气。抬起头，以腹肌为支撑点，头向后仰，拉动胸部抬升，双手拉动腿部往腰靠拢。吐气放松，回复最初姿势，反复3次。 |
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腿粗的女孩们随着天气也越来越暖而开始苦恼了。看着别人穿的清爽时尚，自己却因为腿粗而不敢轻易尝试。不要紧，今天小编就和你一起来分享一些穿衣之道，修饰不完善的腿型，让你也可以随心所欲的穿起短裤和裙装~
一，穿至膝盖上方的短裤，展现修长的双腿 穿着膝盖上方的阔摆短裤，显得健康明快，配合条纹外套或者白色的T恤，使视线向上移，双腿也因此而显得修长。 在不同风格的衣服里面加入条纹元素，就可以将条纹的简洁和大方融入其中。一条随意的条纹围巾，一件简单的条纹上衣，或者一双别致的条纹袜套，就能把搭配的魅力发挥到极致，使整个人看上去更加美丽时髦。这就是条纹的“魔力”。赶快发挥你的想象力，用一系列精彩的条纹搭配，去证明你的与众不同吧！
二，百褶裙配上紧身袜裤 紧身袜裤与上半身的毛衣同是深色系，可显现苗条的身段。下半身的百褶裙也是引人注目的焦点。同时，上半身可以利用与裙子同属于一个色系的围巾，使整体更生动，视线也往上提升。简单的鞋子也十分帅气。这样的穿扮，可掩饰过粗的双腿。
三，使用窄裙上醒目的口袋和皮带装饰物 双腿粗的人，常不敢穿窄裙。其实，你可以选择有口袋且袋口有金质亮片装饰的窄裙；腰部的粗皮带及皮带扣也能转移别人的视线，这样，你就可以轻松地穿窄裙了。 黑与白的经典搭配， 永远是城市女性的宠爱。 选一条有点细节的窄膝裙，拿起你的夹包，就可以出现在派对上。
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