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以播放“颠倒动画的常识”著称的富士电视台的“noitaminA”栏目，将挑战新式动画理念，在今年夏天播出真人电视剧版的「豆芽小文」。（也即意味着「江户盗贼团五叶」将于10月播放） 本作是根据石川雅之在青年漫画杂志「Evening」上连载中的同名漫画改编而来，讲述了拥有用肉眼看见“菌”能力的少年泽木直保和青梅竹马结城萤进入农业大学后所发生的一连串趣事。在真人化前，本作曾于2007年10月被TV动画化，同样也在“noitaminA”栏目播出，在当时整部TV版的平均收视率达4.6%，算得上是一部颇为热门的动画。 此次，“noitaminA”偏离动画主题，首度播放真人作品，这对栏目而言可谓一大创新尝试。「豆芽小文」真人版将被制作成11话，在2007年的动画版中担当制作的白组，将继续担当本次真人版的制作。虽说在真人版中登场的萌菌们都是3D影像，但这也难不倒白组的制作人员，毕竟此前他们就在「ALWAYS 三丁目的夕阳」中充分展示了他们的VFX技术，而三位监督此前也执导过多部特摄片，可谓经验老到了。 【STAFF】 原作：石川雅之（「Evening」连载中／讲谈社刊） 系列监督：岩本晶 各话监督：森田淳也、梨木友德 系列构成：高桥ナツコ 制作：白组 |
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冬季天气寒冷，室内的温度要适宜，室温以18℃～25℃最合适，室内温度过高或过低都对健康不利。室内温度过高，会造成室内外温差过大，易引发感冒;室内温度过低，人体长期生活在低温环境中易引发呼吸系统疾病和心脑血管疾病。 被褥的厚薄应根据室温的变化适当调整，以人体感觉温暖而不出汗为度。外出所穿的棉衣应以纯棉布为宜，要松软轻便、贴身保暖。 冬季人体还要特别注意的保暖部位是颈部、背部和脚。 一要注意颈部保暖 有的人在冬季持续咳嗽且不易治愈，仔细观察一下，原来是因为穿开领服装暴露颈部，使寒冷的空气直接刺激气管所造成的，而改换高领服装并加用毛围脖后症状便消失了。 二要注意背部保暖 背部是人体的阳中之阳，风寒等邪气极易通过背部侵入而引发外感性疾病、呼吸系统疾病和心脑血管疾病。注意背部保暖，宜穿棉背心，睡时也要保暖背部，避免寒邪侵袭，以免损伤阳气。 三是注意脚的保暖 足为人体之本，是三阴经之始，三阳经之终，与人体十二经脉、脏腑、气血相联系。常言道“寒从脚下起”，因脚远离心脏，供血不足，热量较少，保温力差，所以脚的保暖很重要。除了白天注意对脚的保暖外，每晚坚持用热水洗脚可促进全身血液循环，有增强机体防御能力和消除疲劳、改善睡眠的作用。 冬季养生保健的方法有很多，总结起来，有不外乎有精神养生、食物养生和起居养生 一是宁静为本，保养精神，冬季要以安定清静为根本，以保持精神上的愉快和情绪上的稳定。 《黄帝内经》中“使志若伏若匿，若有私意，若已有得”的意思是说，在冬季应避免各种不良情绪的干扰和刺激，让心情始终处于淡泊宁静的状态，遇事做到含而不露，秘而不宣，使心神安静自如，让自己的内心世界充满乐观喜悦的情绪。 二是多食温热，少食寒凉，冬季养生要以食物养生为辅。 传统养生学将食物分为寒凉、温热、平性三大类。冬季气候寒冷，人们为了御寒保暖，应多食用具有温热性质的食物，而少食用寒凉生冷食物。温热性质的食物包括糯米、高粱米、栗子、大枣、核桃仁、杏仁、韭菜、香菜、南瓜、生姜、葱、大蒜等。 有的人在冬季持续咳嗽且不易治愈，仔细观察一下，原来是因为穿开领服装暴露颈部，使寒冷的空气直接刺激气管所造成的，而改换高领服装并加用毛围脖后症状便消失了。 二要注意背部保暖 背部是人体的阳中之阳，风寒等邪气极易通过背部侵入而引发外感性疾病、呼吸系统疾病和心脑血管疾病。注意背部保暖，宜穿棉背心，睡时也要保暖背部，避免寒邪侵袭，以免损伤阳气。 三是注意脚的保暖 足为人体之本，是三阴经之始，三阳经之终，与人体十二经脉、脏腑、气血相联系。常言道“寒从脚下起”，因脚远离心脏，供血不足，热量较少，保温力差，所以脚的保暖很重要。除了白天注意对脚的保暖外，每晚坚持用热水洗脚可促进全身血液循环，有增强机体防御能力和消除疲劳、改善睡眠的作用。 冬季养生保健的方法有很多，总结起来，有不外乎有精神养生、食物养生和起居养生。 
一是宁静为本，保养精神，冬季要以安定清静为根本，以保持精神上的愉快和情绪上的稳定。 《黄帝内经》中“使志若伏若匿，若有私意，若已有得”的意思是说，在冬季应避免各种不良情绪的干扰和刺激，让心情始终处于淡泊宁静的状态，遇事做到含而不露，秘而不宣，使心神安静自如，让自己的内心世界充满乐观喜悦的情绪。 二是多食温热，少食寒凉，冬季养生要以食物养生为辅。 传统养生学将食物分为寒凉、温热、平性三大类。冬季气候寒冷，人们为了御寒保暖，应多食用具有温热性质的食物，而少食用寒凉生冷食物。温热性质的食物包括糯米、高粱米、栗子、大枣、核桃仁、杏仁、韭菜、香菜、南瓜、生姜、葱、大蒜等。 三是早睡晚起，避寒保暖，冬季养生贵在空气新鲜，“日出而作，日落而息”。 在冬季，保证充足睡眠时间尤为重要，从传统养生学的角度讲，冬季适当地增加睡眠时间有利于人体阳气的潜藏和阴精的积蓄，使人体达到“阴平阳秘，精神乃治”的健康状态。 研究表明，冬季清晨空气污染最为严重，各种有毒有害气体因夜间温度下降而沉降于地表，只有待太阳出来，地表温度升高后，才能升高向空中散去。 特别是冬季的清晨常常有雾，雾天不仅给交通造成不便，也能损害人体的健康，自古就有“秋冬毒雾杀人刀”之说。 据测定，雾滴中各种酸、碱、盐、胺、酚、尘埃、病原微生物等有害物质的比例，比雨滴高出几十倍。 如果冬季清晨在雾天锻炼，随着运动量的增加，人的呼吸势必加深、加快，会更多地吸入雾气中的有害物质，从而诱发或加重支气管炎、呼吸道感染、咽喉炎、眼结膜炎等诸多病症。 很多喜欢晨练的中老年人，在冬天天不亮就出去锻炼，其实这不是锻炼身体，这是在瞎折腾，是在“糟蹋”自己的身体，经常如此，必生大病! |
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他是《诸子百家》第二版预告篇中的“弹琴大叔”，清癯的面容，冷冽的眼神，无不透露着神秘高深。不少看过预告片的秦迷都曾猜测过他的真实身份：为什么他会带着镣铐，衣衫褴褛，脸上刺字；会不会是日后为了刺秦而沦为秦皇阶下囚的小高呢？虽说群众的智慧是无穷的，不过真实的剧情一定会比猜测更出乎大家的意料。那么，就让我们赶紧来看看这位“弹琴大叔”究竟何许人也！
旷修，秦国著名乐师，是一个醉心于音乐，性格爽直而不韵事故的人。因为协助秦国叛将逃离国境而获罪，成为阶下之囚，前路命运岌岌可危。他的琴艺超凡绝伦，是《高山流水》曲谱在这世上的唯一传人，在音乐的领悟上天下间恐怕已无人能望其项背。传说他弹琴时连空中的飞鸟也会落下来倾听；而听曲的人更会被他琴曲中的喜怒哀乐所左右，犹如身临其境，难以自拔。只是曲高必然和寡，已进入音乐至高境界的旷修难免会觉得天下间知音难觅。 |
