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天气越来越冷，我们的护肤品也跟随着不同的气候特点进行着转换，自从步入隆冬季节开始，那些控油的产品逐渐被保湿补水的产品替代了。可是，有很多人的基础保养品在更换，却总是忘记将洗面奶考虑在内，很多人都是一年四季用着同一款洗面奶，这是极其错误的。冬季的气候干燥，肌肤自身的油脂分泌也减少，不能再使用夏季那种强效的深层清洁产品，而改为温和型的洗面奶。 秋冬洗脸的6个小tips 绝不能忽视 1、不要用过热的水洗脸
虽然热水容易洗去油脂，但是也会破坏脸部的皮脂膜，越洗越干燥；也不要用冷水洗，毛孔遇冷水收缩，不容易洗掉毛孔中的污垢。一般比体温稍低，30-35度的温水即可。 2、先热后冷的洁面方式并不适合所有人 有些专家建议的先用温水打开毛孔，用洁面乳清洁后，用冷水冲洗收缩毛孔的方法，并不适用于所有肌肤类型。混合肌肤可以参照这种方法，但是干性，特别是敏感性肌肤，一冷一热的刺激很容易伤害皮肤。 3、洁面乳不能直接涂到脸上
这应该不是冬季才遵守的洁面tips，任何时候都该谨记。直接将洁面乳涂抹在脸上，清洁效果会大打折扣，将洁面乳挤在手心，加水揉搓出泡沫以后，再涂抹在脸上轻轻揉搓，揉搓的丰富泡沫，能带走脸上的灰尘和彩妆，才是最正确的用法。 4、尽量选择非泡沫型洁面乳 泡沫型洁面乳的清洁力强，但是冬天使用容易过渡清洁，将有益的油脂带走，所以，除非你是非常非常严重的油性肌肤，不然的话选择非泡沫型的洁面乳吧。 5、如果你是混合肌肤 可以在晚上选择泡沫型洁面乳，早晨选用轻柔的非泡沫型洁面乳；你还可以针对t区和u区选择不同洁面产品。 6、洗完脸后一定要迅速擦干 以为洗脸是给皮肤补水，洗完以后任由水珠留在脸上？大错特错！水份蒸发的时候会带走表皮的水份，让皮肤愈发干燥！所以，洗完脸以后，用干净的毛巾吸干水份，然后赶紧涂抹上保养品。 |
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职场中总会遇到不顺心的事或人，如何平息愤怒，对职场人来说非常重要，以下三招能够有效的缓解不必要的愤慨情绪： ●平心静气 美国经营心理学家欧廉·尤里斯教授提出：“首先降低声音，继而放慢语速，最后胸部挺直。”降低声音、放慢语速可缓解情绪冲动；而胸部向前挺直，淡化冲动紧张的气氛。情绪激动、语调激烈的人通常都是胸前倾的，当身体前倾时，就会使自己的脸接近对方，这讲话姿态能人为地造成紧张局面。 ●闭口倾听 英国著名的政治家、历史学家帕金森和英国知名的管理学家拉斯托姆吉，在合著《知人善任》一书中提出：“如果发生了争吵，切记免开尊口。先听听别人的，让别人把话说完，要尽量做到虚心诚恳，通情达理。靠争吵绝对难以赢得人心，立竿见影的办法是彼此交心。” 愤怒情绪发生的特点在于短暂，“气头”过后，矛盾就较为容易解决。当别人的想法你不能苟同，而一时又觉得自己很难说服对方时，闭口倾听，会使对方意识到，听话的人对他的观点感兴趣。 ●交换角色 卡内基·梅伦大学的商学教授罗伯特·凯利，在加利福尼亚州某电脑公司遇到一位程序设计员和他的上司因业务发生争执，凯利建议他俩互相站在对方的立场来争辩，五分钟后，双方便认清了彼此的表现多么可笑，相视一笑后，很快找出了解决的办法。 如果双方在意见交流时，能够交换角色而设身处地地想一想，就能避免双方大动肝火。 |
