CMB色彩形象顾问技术培训

12/20/2009 9:29:00 PM [车辆-E.V.]

　　课时安排
　　课程内容
　　1-7
　　色彩顾问行业发展史 CMB以及泡泡CMB的发展历程
　　色彩的来源、分类色彩的基本概念、属性、特性及应用练习
　　色彩的情感意义及其对人心理、生理的影响
　　8-14
　　色彩的搭配原则色彩搭配原则的应用、联系与答疑
　　15-21
　　色彩的季节理论和色彩四季型辨别12色彩季型的划分与辨别
　　12色彩季型的图片讲解与分辨练习
　　22-28
　　12色彩季型配色 12色彩季型的实地辨色练习（商场实习）
　　29-35
　　色彩在各设计领域的应用实物的分辨实习（商场实习）
　　色彩与产品、空间、环境、质感、风格的配合及运用
　　第二部分：人的色彩季型判断与服饰色彩搭配指导
　　人的色彩季型判断与服饰色彩搭配指导
　　课时安排
　　课程内容
　　1-7
　　女士6大固有色特征的分辨适合与不适合颜色对人的影响
　　穿错色彩季型的状态 12中色彩季型人的划分
　　测试要求及测试工具的分类学员之间的色彩规律及色彩季型判断、练习
　　8-14
　　女士个人12色彩季型判断实习训练
　　15-21
　　符合个人色彩季型的最佳快速化妆方法的理论基础
　　符合个人色彩季型的最佳快速化妆方法的练习
　　22-28
　　女士的用色分析与配色练习不属于自己色彩季型的颜色该如何补救
　　染发、化妆、配饰、服饰的配色协调装扮亮点的计算
　　男士6大固有特征的分辨 12色彩季型人的划分
　　男士的用色分析、配色及练习白人色彩季型的判断方法
　　29-35
　　男士个人12色彩季型判断实习训练色彩季型判断综合练习
　　第三部分：风格与身线
　　课时安排：全日制授课。35课时，每天5课时（9：30-13：00，14：00-17：30），共5天。
　　课时安排
　　课程内容
　　1-7
　　女士衣着风格（少女型、优雅型、浪漫型、少年型）的介绍及图片辨阅读全文>>

车辆-E.V.

罗家烨的旅游——湛江

12/21/2009 4:11:00 AM [旅游天下]

2009年的五一是一个小假期，三天的时间很难出远门，所以我们决定自驾出游。妈妈选了好几个地方，包括湛江，厦门，衡山。最后确定去厦门，顺路在潮州、汕头休息，一共需要5天。
LJY的爷爷奶奶都回老家了，我们带外公外婆一起去。来到中山，大家又觉得从深圳到中山，又从中山到厦门太折腾了，不如去湛江——反正湛江也没去过。于是我们临时改变行程，转而向湛江出发，反正到湛江的行程妈妈也已经事先做好准备了。
湛江离中山有300多公里，开车要四个半小时。不过我们走的西部沿海高速车很少，路上和加油站都没有几辆车，所以一路上非常放松。唯一不放心的是天气预报有小雨，不知道湛江的天气到底怎样。
爸爸有一个同班同学，而且是同一个宿舍的室友——黄兹波——在湛江，他给我们推荐了几个地方，海边长廊，湖光岩，龙海天景区。我们就按照他的推荐行动了。
进入湛江，找到宾馆——原来就在著名的海边长廊边上。我们在海边长廊上一路漫步。不过天气阴沉，还刮着风，好像马上就要下雨的样子。长廊的尽头是海

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莲子味美亦养人

12/20/2009 8:35:00 PM [美食-旅游]

　　
　　食养家先生：莲子性味甘平、具有补脾止泻、益肾固精，养心安神等功效。莲子除含有大量淀粉外，还含有β－谷甾醇，生物碱及丰富的钙、磷、铁等矿物质和维生素。

　　现代药理研究证实，莲子有镇静、强心、抗衰老等多种作用。据《太平圣惠方》介绍，莲实30克研末，先用粳米100克煮粥后，再加入莲子末，搅匀服食，可以补中强志、益耳目。用莲子30克，加瘦肉30克，炖食；或用莲子30克、百合30克，加冰糖适量，炖水饮，中老年人特别是脑力劳动者常吃，可养心安神，增强记忆力，提高工作效率。莲子中的青嫩胚芽叫莲子心。莲子心味苦、性寒，有清心、去热、止血、涩精功效，可以治疗心火亢盛所致失眠烦躁、吐血遗精等症。用莲子心泡水饮或研末吞服，适于火旺之体。莲子和莲心一起食用，可清心安神，健身延年。

　　莲子又称莲实、莲米、水之丹，是睡莲科多年水生草本植物莲的成熟种子。它生在小巧玲珑的莲蓬之中，因为外壳坚硬，古人称之为石莲子。莲子为莲的副产品，也是我国的特产之一。以生产莲子为主的莲，称子莲，我国湖南、江西、福建、浙江等省，均是闻名的子莲产区。

　　莲子从大暑开始到立冬为止陆续成熟。大暑前后采收的称为伏莲，也称夏莲，其养分足、颗粒饱满、肉厚质佳；立秋以后采收的称秋莲，颗粒细长，膨胀性略差，入口粳硬。

　　莲子自古以来是公认的老少皆宜的鲜美滋补佳品。其吃法很多，可用来配菜、做羹、炖汤、制饯、做糕点等。

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