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Henry188

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7/30/2009 3:10:00 AM [] 分享

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 </SPAN> 一、木瓜

  木瓜具有美白、丰胸等美容功效。既可以生食,也可以熟食。但如果你就是冲着木瓜丰胸而来的话,那熟食的效果会远远好于生食哦,可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不错的选择。

  二、奇异果

  奇异果含相当丰富的维他命、果胶、果酸等,可以给皮肤补充养分、预防黑斑,使皮肤更加白皙细腻,另外,奇异果还有降低胆固醇、帮助消化等功效。

  三、西柚

  西柚富含维生素C以及大量抗氧化元素,更难能可贵的是西柚所含的热量十分低,每个大约只有60卡,所以也是减肥的好帮手,根据美国一项研究表面,如果正常三餐都能吃上半个西柚,减肥效果会非常好。当然如果觉得一下子吃半个西柚实在不行的话,那喝西柚汁的效果也是相当令人满意的。

  四、柠檬

  柠檬的美容功效也是颇为丰富的,可以抑制黑斑,美白肌肤,也可以紧致肌肤,使皮肤光洁润滑,当然,减肥的功效也很显著。

  五、香蕉

  香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了,坚持每天吃一两根香蕉,保证正常的排便,这样有助于排出体内毒素,焕发由内而外的健康美丽。另外,用香蕉和蜂蜜调制的面膜,拥有美白的功效。

  六、苹果

  苹果是我们再熟悉不过的水果了,它的保健功能非常出色,同时,它的美容功效也让我们欣喜不已,食用苹果可以帮助我们排出肠道中的铅、汞、锰、铍等毒素,另外,如果保有每天吃苹果的饮食习惯的话,可以使肌肤红润有光泽。

  七、草莓

  草莓富含维生素C,经常食用草莓能使皮肤细腻有弹性,此外,草莓所含有的活性物质具有较高的防癌抗癌作用。

  八、枇杷

  枇杷富含蛋白质、果酸、维生素、胡萝卜素等。枇杷具有明视的作用,使你的眼睛熠熠生辉,此外,枇杷可以保持肌肤健康。用棉签沾取枇杷汁涂在脸部斑点处,可以淡化斑点。

  九、火龙果

  火龙果的营养十分丰富,是一种低热量高纤维的水果,因此深得减肥中人的喜爱,另外,火龙果对防治便秘也很有效果。

  十、樱桃

  樱桃含铁量丰富,因此具有促进血红蛋白再生的功能,可以防治缺铁性贫血,另外,樱桃还能使皮肤红润嫩白,消除黑斑。但十分要注意的是樱桃不能多吃,这是因为樱桃含铁量比较多,再加上含有一定量的氰甙,所以如果食用过多就会引起铁中毒或氢氧化物中毒。</SPAN>
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7/30/2009 3:42:00 AM [美食-旅游] 分享

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    超市,买了鸡翅,打算做可乐鸡翅,结果出来后才发现可乐没有买,O(∩_∩)O哈哈~,大发了
还好有俩包虎皮碎椒,一路就琢磨着怎么个做法
    小窝里,寻思,先得把鸡翅弄熟吧,于是,下锅(其实就是电饭煲了),煮,煮了十几分钟二十分钟吧,捞出来,拌上可爱的碎椒,揉吧揉吧,再放入加了少许橄榄油的电饭煲里,排排坐,摆整齐,盖盖,等待~~~~
 
唔~~~~虽然香味不是很浓,吃起来却不错哦。锅也不用洗,直接放入淘好的米饭,等着跳档,又闷了闷,开吃咯~~~~~~
忘了拍照片,-_-!
下一道菜,今晚——剁椒排骨,期待吧。

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7/30/2009 2:06:00 AM [] 分享

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揭秘女明星的丰胸方法</STRONG>
作为一个行内人,说实话,每个女明星都丰胸,这就像她们做护肤和出境化妆一样,只是方法不一。</STRONG>

大多数女明星选择的是使用丰胸素等方法,而不是去韩国什么的动手术;你看到或者在媒体上看到某某明星胸部有了变化,被报道去做整形了;我跟你说,那大多是假的,因为在我们的圈子秘密太不靠谱了,没有人会愚蠢地去冒这个险。</STRONG>
她们,我指的是女明星,她们大多用比较安全,循序渐进的方法,而且大多使用中方,也就是汉方草本的丰胸方法,其实就是一种天然的丰胸素。因为,第一,安全,纯天然的东西最可靠,最健康。第二,不会一下子大一下子小,比较稳定,不会打回原形。第三,不会一下子膨胀起来甚至变形,伤害肌肤(皮肤对明星来说非常重要),而且误被媒体报道为去国外做了整形可不得了。</STRONG>
媒体报道的朱茵、萧蔷、吴佩慈、钟丽缇、蔡依林、张柏芝甚至李玟等去首尔什么地方隆胸的报道自然是假的,也就是小韩国跟媒体的炒作和自我宣传而已。</STRONG>

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