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转帖自:http://www.maolan.net/travels_raiders_info.aspx?id=156&type=yjgl 1、关于交通 从各地进入荔波县城有飞机、火车、汽车和自驾这四种主要的方式: 飞机:荔波机场曾经与深圳通航过一段时间,后来由于某种神奇的原因停飞了,目前一直在停飞状态中,不知何时会恢复通航。 火车:荔波县没有火车站,最近的火车站是麻尾站,其次是独山站,以下为分别为两站的列车时刻表:http://www.huoche.com.cn/z1750/(麻尾)http://www.huoche.com.cn/z636/(独山),从麻尾和独山可乘坐中巴到达荔波县城,车程均为2小时左右。其他相近的火车站有http://www.huoche.com.cn/z623/(都匀)http://www.huoche.com.cn/z1288/ (金城江) http://www.huoche.com.cn/z899/ (贵阳)http://www.huoche.com.cn/z1630/(柳州)等; 汽车: 贵阳至荔波</STRONG>:每天直达往返4车次,贵阳发车时间分别是8:30/13:00/14:30/16:30,荔波发车时间分别是7:40/9:40/11:20/15:50;乘坐地点在贵阳客车站,票价90元/人。 都匀至荔波:</STRONG>直达往返,每隔30-50分钟发车 独 |
来: 太平洋女性网去年6月份生完宝宝的体重吓死人了145斤,以前的衣服全都不能装了,出去也买不到合适自己的衣服,真是着急死了
最好的减肥方法可是因为在哺乳期不能减肥,所以只能等到宝宝六个月断奶后再开始减。
开始也尝试了好多的方法,可是一点效果都没有。对减肥都恢心了。后来又听说醋加蜂蜜减肥效果很好,我抱着尝试的心态。一周后没想到真的有惊喜,我称了一下是143斤,真的好开心,一周瘦了2斤,于是就发誓一定要坚持,到今天称只有112斤了,呵呵太高兴了减了33斤了。我要继续加油!争取减到95斤。
具体做法:1、早餐前20分钟空腹喝;2、中餐和晚餐 注意哦,在挑选白醋时要选择经大米,高粱,黄豆等加工而成的(注意看一下商标,一般都标明酸度),尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋,因为果醋是保健醋,相对于减肥就逊色些。同时,蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整,如果更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例。 蜂蜜具有诸多功能(蜂蜜断食减肥),热量又很低,不仅有利于增加肝脏解毒能力,而且还有健胃、助消化等效果,它的热量还特别低,所以用蜂蜜减肥,简单有效又安全。 不过醋的味道确实很不好,我刚开始喝了一 |
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