Elain084
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汁多清甜的西瓜是人们在盛夏每天必吃的水果。然而，西瓜不是每个人都可吃的，即使是可吃的人也要讲究科学的吃法。有一些病人，或是在某些情况下，最好不要吃。 一、糖尿病人 西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素，可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病人则不同，在短时间内吃太多西瓜，不但血糖会升高，病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒，甚至危及生命。糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖类)的量是需要严格控制的，因此如果一天中多次吃了西瓜，那么应相应地减少吃饭和面制品(碳水化合物)的数量，以免加重病情。 二、肾功能不全者 肾功能不全患者，对排出体内水分的功能大大降低，所以常会出现下肢或全身水肿。这类病人若吃太多西瓜，会因摄入过多的水，又不能及时将多余的水排出，致使水分在体内超量储存，血容量增多，因此不但使水肿加重，且容易诱发急性心力衰竭。故而肾功能不全患者以少吃或不吃西瓜为好。 三、少吃冰西瓜 虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好，但对胃的刺激很大，容易引起脾胃损伤，所以应注意把握好吃的温度和数量。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层，这里的温度大约是8-10℃，这个温度口味也最好，每次吃的量不要超过500克，且要慢慢地吃。对于有龋齿(蛀牙)和遇冷后即会感到酸、痛的牙过敏者，以及胃肠功能不佳者就不宜吃冰西瓜。 四、口腔溃疡病人 口腔溃疡在中医中被认为是阴虚内热、虚火上扰所致。由于西瓜有利尿作用。若口腔溃疡者多吃西瓜，会使口腔溃疡复原所需要的水分被过多排出，从而加重阴虚和内热，使病程绵延，不易愈合。 五、产妇 产妇的体质比较虚弱，中医认为多吃西瓜会过寒而损脾胃。 六、不宜在饭前及饭后吃 因为西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣，特别是对孩子、孕妇和乳母的健康影响更大。而对于想通过节食减肥的人则在饭前吃点西瓜不失是一种减少食物摄入的好方法。 七、西瓜不宜吃得太多 因为西瓜属于“生冷食品”，任何人吃多了都会伤脾胃，导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降，引起腹胀、腹泻。 七招解除男人前列腺的痛 女人的十大早春美肤水果 十种最受欢迎的有毒食品 经常不吃早餐易得胆结石 春天经典瘦身餐 春天防近视 护眼应护肝 有效健脑的几种有氧运动 男人为啥得重视前列腺炎？ 让家居成为健康的港湾 全身大扫除 排毒5方案 女性不可缺少的10种护身食物 整形美容手术的六大误区 六款食物让你吃出雪白嫩美肌 女人如何越睡越美丽 春季须防心脑血管病 科学喝豆浆 保你更健康 春季饮食养生要遵循“三原则” 常吃十种蔬菜 净白你肌肤 六个行之有效的增肥饮食建议 上班族几分钟里巧做健身运动 男人雄起的必备7药粥 春季养肝注意啥 如何处理贪吃又怕胖 10大不良饮食生活方式会致癌 颈椎病患者如何做自我按摩 阅读全文>> |
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</SPAN> ☆ </SPAN></SPAN></SPAN> 客观地对待一切，从而乐而忘忧，境界大开。最后，回归到与自然的关系。其实，客观世界还是那样，变化的只是自己的精神世界。 </SPAN> ☆ </SPAN></SPAN></SPAN> 英国作家王尔德认为：人生只有两种悲剧，第一种是我想要的没得到；第二种是我想要的得到了。</SPAN> ☆</SPAN> 做人如钟，钟的品质有四个特点：实事求是，不报假时；与时俱进，不停分秒；坚持规律，不缩不冒；埋头苦干，不事张扬。</SPAN> ☆ </SPAN></SPAN></SPAN> 做人如水,</SPAN>水的精神:</SPAN>无论何时何地，总是改变自己的形态不断寻找出路；不拒绝任何加盟的沙石和物障，反而是夹裹前行，壮大自己的力量，勇往直前；任何时候遇到阻挡，总是慢慢蓄积力量，最后加以冲破；历经千里万里千难万险，始终不改变自己的本质。缩不冒；埋头苦干，不事张扬。这是一个实事</SPAN></SPAN> ☆</SPAN> </SPAN></SPAN>就做人的标准而言，基本指人的思想品德方面。具体体现在为人处事，主要是处理各种社会关系上。 |
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鹤山四堡水库，每年都有好几个人莫明溺水死亡。到最近有个高官的子弟与朋友一起到水库游水溺死亡，才发现惊天秘密！ 竟然是一条有三米多长，头有一米多宽的吃人塘鲺！宰割塘鲺后，惊人的发现：在其肚中竟然有人的骸骨！ 由于事件影响大，当地****怕影响当地的旅游，下令****消息，但却有现场的人用手机偷拍的到捕获的吃人鱼！ 现在水库已经严禁有人下水，为恐会有另一条同类的塘鲺鱼在水中！ 事情是这样的，当时是高官的子弟和朋友等四个人租了游船，同时一并下水的，但高官的子弟就一下子沉下水去，朋友就在隔壁拉都拉不住就沉了下去，另外三人见高官子弟好久都没有浮上来，立刻报警！并派了打捞公司也找不到尸体。经一个多星期后，尸体终浮上水，但其尸首就呈现万分惊恐的死状。 见到如此情况，身为高官的父母下令无论如何，都要彻查知道事情的真相！在当地****就成了大案。 经**********立案调查，发觉在水库有最近发现骸骨的地方与溺水人沉下去的地点不同，经过分析，以前有几十人溺水死亡，估计水下有怪物，且大多数是此怪物在水下犯的案。派人下水去调查。就发现了巨大的吃人鱼的踪迹。但因为水库太深，一时间难以下网围捕，难几经****方案，决定用整只冻鸡作为鱼饵来诱捕！ 但该鱼十分狡猾，最后一****献出良策，****水库，不准任何人下水惊动水面，不准投放任何食物在水中，同时改用活鸡下水，吃人鱼经不住一番饥饿，终于被活鸡吸引，浮出水面吸吃活鸡，在旁守候的****见到水中有异样，及时向水中发枪，吃人鱼有几处正中要害，在水面不断挣扎，****及时撒网收网，拖上岸边 |
