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美食写真！其实没有想象的那么难 十分钟就能</STRONG>学会</STRONG> 好象有人说过到了冬天人的食欲会比较旺盛，似乎有点道理。外面寒风凛冽，你在温暖的家里享受父母或者爱人给你做的爱心料理，实在是温馨阿。面对这些漂亮的美食，你有没有想过要用把它们永远留下来呢，相信你经常会有这样的冲动吧？不过很快你会发现你拍出来的料理色彩暗淡、生硬，让人食欲大打折扣。没关系，其实拍摄美食并没有想象的那么难，你只需要花十分钟看完本文，就能掌握拍出美味料理写真的秘诀！ 
如果你是一家料理店主，为了能够在菜单上就吸引住食客，当然也会想把店中的美味拍的越漂亮越好吧。请师？这当然是个不错的办法，不过价格可能会让你感到心痛，那么也一起看看这篇文章吧，不需要特别专业的器材，不需要特别专业的技术，就能拍出像美食杂志上一样的漂亮照片。下面我们就用实例来一一说明吧。秘技之一拍出美味三要素：亮度 焦点 手不抖</STRONG> 摄影最重要的就是亮度，即使是白天，室内的亮度也经常会困扰拍摄者，通常会暗到自动摄影模式下闪光灯会自动开启。那么使用闪光灯拍照会有怎样的效果呢？ 
开启闪光灯拍摄的西红柿奶酪沙拉
关闭闪光灯，只使用现场光拍摄的沙拉
这是西红柿和莫佐瑞拉（一种意大利奶酪）制作的沙拉。因为闪光灯所发出的强烈光线，改变了前景和背景的亮度，背景的部分因变暗而失真。而强制关闭闪光灯的话，被摄主体在自然光线的照射下整体都都表现出较为自然的感觉。但是由于亮度不足的关系，容易引起因手抖而造成画面模糊。接下来我们以鳗鱼饭屋的“烤鳗鱼肝”为例看一看，说起来，真是一道不错的菜呢。由于店内比较暗，在关闭闪光灯的情况下，使用相机的自动模式拍摄快门速度仅有1/4秒，这个速度非常容易引起手抖。第二张是在尽可能保证手没有抖的情况下拍摄的，大家可以明显的看出两者的对比。其实，如果能把相机固定后进行拍摄会有更好的效果，不过为了不让菜就那么冷掉，还是手持进行拍摄了，不然对不起自己的胃啊，呵呵。 
在料理店内，不开闪光灯经常会因为光线不足而拍将照片拍虚
使用适当手段，在同样条件下拍摄的不虚的照片
虽然偶尔也可以手不抖拍出还凑合的照片，但是在这样的速度下还是调节ISO感光度进行拍摄比较好，目前市场上的数码相机都可以进行ISO感光度调节的。以佳能的IXUS系列为例，它可以进行ISO50→100→200→400的感光度调节，ISO感光度上升一倍的话，快门速度可以提高一档。例如在上例中ISO50的感光度下快门速度仅有1/4秒，在ISO100的情况下快门速度就可以达到1/8秒，ISO200的情况下就可使用到1/15秒了。对于卡片式数码相机来说，除了一部分拥有高感光度能力的（如富士F10、F11）之外，拍摄料理时尽量不要使用ISO200以下的设置，否则会对画质有较大影响。以1/15秒的快门速度为最低限度，拍摄时尽量稳住双手，基本就可以拍出不虚的照片了。 顺便说下，上面那张这张“烤鳗鱼肝”是笔者在ISO200下用1/4秒的快门拍摄的。 我们继续来看最后一个要素——焦点。拍摄料理特写的时候，就需要靠近桌子使用微距模式了。这个会根据相机的不同略有差异，基本上来说，如果相机离被摄主体只有一只手的距离的话，就要用微距模式来拍摄了。但是同样是微距模式，也会因为数码相机的不同有各异的微距拍摄范围。 
使用微距只能到17cm的数码相机拍摄的照片，稍微离近以后焦点就不能正确的落在被摄主体上
使用微距为4cm的数码相机拍摄的照片
这是“琵琶虾”的照片。虽然在瀬戸内海边琵琶虾是日常食品，不过在东京琵琶虾基本上都是将虾头取下后将虾肉放在寿司上吃的，很少能吃到这样带头的琵琶虾。所以我们就为难得一见的琵琶虾正脸拍张照片。但这样的照片使用微距能力不强的数码相机来拍是比较困难的。需要特别注意的是微距模式下对焦的范围有限，拍摄以后需要马上进入回放模式进行放大确认，因为很容易就会因把握不好距离造成焦点不准的错误。另外，距离被摄物越远，就越容易将背景中无关的杂物拍进去，这点也需要注意。秘技之二刺激食欲的二个关键：白平衡 曝光补偿</STRONG> 如何把好不容易做出来的料理拍得更漂亮呢？解决了焦点和手抖问题之后，需要注意的就是色彩和曝光了。曝光补偿是根据自己的需要对相机的曝光量进行调整的机能，在拍摄美食的时候相当重要。 目前市场上已经出现了情景模式中拥有“料理模式”的数码相机，我们来看看使用这个模式会给照片带来什么变化吧。 
使用数码相机的自动模式进行拍摄，看起来比较暗淡 
使用数码相机场景模式中的“料理”模式拍摄
怎么样？酒店的自助早餐透过这两个不同模式拍出来，有微妙的差异吧，其中最明显的就是“料理模式”拍出的比较明亮。如果你手中的相机并没有“料理模式”的话，那么也不用担心，我们同样可以通过曝光补偿来实现这样的功能。
使用数码相机的自动模式进行拍摄 
加1档曝光补偿后拍摄，十分接近“料理”模式拍摄的效果
实际上，料理模式与普通模式就是这样的差别。因为将美食拍得比较亮时看起来让人更有胃口，所以在拍摄时需要增加曝光量，通常加0.3至0.6档就可以了。不过在“盛美食的盘子是白色的”或“美食的颜色本身就较亮”等情况下，考虑到数码相机的自动测光会稍暗，所以需要将曝光补偿加1档或者更多。例如图片中在白色盘子中的意大利面，就是使用加1档曝光补偿拍摄出比较明亮的感觉。相反的，如果是使用比较暗的器皿的美食，又或者是料理本身颜色比较暗（例如巧克力），就不需要进行曝光补偿了。 
柿子片在深色的钵中整体较暗，所以不需要曝光补偿 另一个关键之处就是颜色，对比下使用日光灯和白炽灯房间的不同就可以理解；使用白炽灯的房间可以感觉到稍微发红的温暖颜色，而使用日光灯的房间会有稍微发白的冷的感觉。大多数的数码相机都会根据使用环境的不同进行自动修正，在使用白炽灯的房间中拍摄物品，经常会因为修正不完全而让照片的白色拍出来稍有橙色的感觉。 为了便于理解，大家可以看以下拍摄白色蛋糕的对比照片。 
自动白平衡下的拍摄，画面整体有点偏红，曝光补偿+1  使用自定义白平衡拍摄，这次白色就比较正确了，曝光补偿+1 怎么样？现在认识到曝光补偿和白平衡的作用了吧。正确运用可以令美食看起来更加刺激食欲。 秘技之三小食堂和大饭店的区别：里的美学</STRONG> 微距模式下正确对焦也好，色彩和亮度的调节也好，努力让手不抖也好，这些都是料理摄影中的基本。下面是更进一步的功夫，如何根据拍摄场所的状况来完善拍摄意图。 首先要提醒大家的是，并不一定非要把盘子全部拍进去哦。我们再来一起看看前面拍摄过蛋糕的例子，这块不幸的蛋糕在拿来拿去的过程中撞到了盒子边上。 
这样的蛋糕虽然吃是没什么问题，不过看起来似乎并不那么完美，那么我们可以通过变换构图来让它变得完美。
相机贴近后，拍摄出来画面的中央并不是被摄主体的中央，把画面的中央放在蛋糕上的文字和草莓之间，既突出了蛋糕的重要部分又有效的回避了被盒子撞坏的部分。下面我们再来看看更极端点的例子。
浓汤和沙拉放在一起拍摄，感觉很呆板，有点煞风景 
把镜头拉近到特写的距离，是不是感觉好多了
在自己家里拍摄时，有人为了怕拍到凌乱的背景还特意整理房间。其实只要拉近镜头，近拍特写不就没问题了吗？
近拍特写时，也并不一定把画面局限在料理的正中央，像这样把镜头移到料理的一端，给那些没拍到的部分留出更大的想象空间不是更好吗？如果你的数码相机微距功能比较强大还可以拍出下面这样的照片。
达到1cm的超级微距，食物也显得诱人了
相反的，如果想要更有氛围的话，使用一些小道具可以让你拍出的料理更加诱人。
在边上加上个蜡烛，顿时备显温馨 这些是笔者在自己家吃饭之前随便进行的拍摄，如果能稍微用心摆上一些日用品的话，相信可以得到更好的效果。 在料理店的拍摄时也一样，虽然有时候必须拍到餐具，但是如果一份料理比较大的话，就只能近距离进行拍摄了。 
因为白天右边窗户有光线射入，所以就从拍摄了受光面部分的特写。相反的，如果想把料理拍出分量十足的感觉，就需要拍摄整体画面，不过即使这样，也不一定非要把盘子整个拍出来。 
大量的螃蟹，为了突出分量，要连餐具一起拍摄
盛满了扇贝和鱿鱼的盘子，方形的盘子使用倾斜构图会比较漂亮 怎么样？即使用没有一点手动功能的卡片相机，也可以拍出不错的照片吧，稍微下一点工夫就可以让拍出来的照片感觉焕然一新，快点拿起相机，按下快门拍摄美味的料理吧。 阅读全文>> |
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| 咖啡非该古世界上花费量最大的一种饮料，远年回，尔国饮用咖啡的人数夜趋增长，很多女企业家、女商人、婆闭人士及故潮女性，因为农息跟社接的须要，也寒衷于饮用咖啡。然而，医学界有闭人士却以为，妇女不宜多饮咖啡。这么多食咖啡对女性健康有哪些影响呢？ 1、难患不孕症 研究己员统计发明，天天饮1杯咖啡的夫母比不饮咖啡的妇儿难患不孕症。无关博野曾考察了有饮用咖啡习惯的104名妇父，其外约有50名妇男不易蒙孕。也无些生养博野以为，那非大范畴的研讨，不能最初证名咖啡错师育的特别息用。然而，研讨职员弱调指没假如不能主医教下阐明不育症的起因，则应斟酌不育症取咖啡果有闭。 2、增添心梗安夷 美国波士顿大教婆共卫熟教院的医学家们通功对858例在45～69岁首次患心肌堵塞的妇女战858例从已患过口肌堵塞的妇女退言了替期4年的研究，成果表暗，逐日饮5杯或更多的咖啡，可使妇女患口肌堵塞的危夷增长70%，而且安险性随着饮咖啡的数目增添而删减。 3、易引讫骨量亲紧症 美国添弊祸僧亚大学的研究者对980名50～98岁的嫩年妇女入止了考察研究，结因领隐，少期每地饮2杯以下咖啡而不饮牛奶的嫩年妇女，不论年纪、瘦削水平如何，其髋骨、脊椎的骨稀度皆会落矮，且 |
