</STRONG>
                                          【魔芋酸辣汤】</STRONG>
 
11月11日，光棍节、唯一日，形单影只的日子。</STRONG>
 
好像，生来有一些时日，你会跌入某种莫名的情绪中，姑息你的欲念，放大你的寂寞，美化你的忧伤……</STRONG>
 
这个日子，空气中弥漫着的味道，一如往昔。</STRONG>
 
风有些吹迷了眼睛；雨，冷冷的，湿了一片；别人看不见的角落，笑容隐淡在唇边。</STRONG>
 
温煦的声音从彼方传来，轻轻浅浅的一眼，花影扑簌，心跳漏了一拍。</STRONG>
 
原来有些情绪是老也跨不过去。或抓住或舍弃；或挚爱或遗忘，早一分不得，迟一分不能。</STRONG>
 
游离在城市的边缘，生活着、奔忙着、呼吸着。让人不得不清醒而直接的面对一个自己。</STRONG>
 
曾经的曾经越来越完美，未来的未来越来越遥远。</STRONG>
 
一个人的冬天，真冷。</STRONG>
 
回家吧，关上门，一个人默默地做一碗酸辣汤，一个人静静地喝一碗酸辣汤。</STRONG>
 
风寒、露重、更深，我累了。</STRONG>
(于2009/11/11前夜)
 
 
==============================================================================================
【魔芋酸辣汤】</STRONG>
 
制作材料：</STRONG>（如↓图所示）</STRONG>
魔芋1块、玉米粒、金针菇、胡萝卜、粉丝、黑木耳、鸡蛋1个、香菜、柠檬汁</STRONG>
 
制作调</STRONG>料：</STRONG>酸辣汤料1袋（超市购买） 
 
</STRONG>
 
</STRONG></STRONG>

 
制作过程：</STRONG>
 
1.魔芋切成厚条状，锅内坐水煮沸，加入柠檬汁几滴，放入魔芋条氽两次，去掉碱味后捞出</SPAN>，漂在温水内备用。</SPAN></STRONG>
 </STRONG>
2.黑木耳、粉丝温水浸泡备用； 玉米粒、金针菇、香菜洗净备用；胡萝卜去皮洗净切片备用；鸡蛋去壳打散备用。</STRONG>
 </STRONG>
3.将酸辣汤料放入汤锅中，加入适量清水，边加热边搅拌，水沸后，依次加入1中的魔芋，2中的黑木耳、玉米粒、金针菇、胡萝卜，煮沸后转中小火，加盖焖煮10分钟左右。</STRONG>
 </STRONG>
5.开盖将粉丝放入，略加搅拌；沿锅边将蛋液倒入，待蛋液稍凝固后用汤匙搅拌成蛋花状，熄火起锅撒入香菜碎即可。</STRONG>
  
==============================================================================================</STRONG>
【魔芋的好营养】</STRONG>
魔芋食品现已被联合国食品卫生组织认定为</SPAN>“</SPAN>宝贵的天然保健食品</STRONG></SPAN>”</SPAN>。魔芋食品的保健功能在于葡甘聚糖所具有的各种特异的物理、化学性质。</SPAN> </SPAN> </PRE>   </PRE> 可以净化</STRONG></SPAN>血液</STRONG>；清洁</STRONG></SPAN>胃肠道</STRONG>；预防</STRONG></SPAN>肠癌</STRONG>；</SPAN>魔芋食品是糖尿病人的一种较为理想的食品，有降低血糖</STRONG>、改善症状、控制病情的效果。</SPAN> </SPAN> </PRE>   </PRE> 魔芋是</STRONG></SPAN>健康者的最佳食品</STRONG>，是热量超低的“魔力食品</STRONG>”。魔芋中的</SPAN>“</SPAN>海曼纳</SPAN>”</SPAN>物质，使人食后有饱腹感，从而减少人们摄入食物的数量和能量消耗人体内脂肪，有利于控制人的体重，达到自然减肥效果。健康消费者经常食用，能保持健美体态。</SPAN> </SPAN> </PRE>   
〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓更多健康美食链接〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓</STRONG>
 
籁籁32款“不靠谱”美食特辑</STRONG>
籁籁【零玖◎捌月】“不靠谱”美食特辑</STRONG>
16款美食敬请点击小图☉☉☉☉⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕☉☉☉☉☉☉☉☉☉⊕⊕⊕⊕☉☉☉⊕⊕⊕⊕☉☉⊕⊕⊕☉☉⊕⊕⊕☉  
 
附:三款冬日温暖的汤</STRONG> 
 
            
          猪扇骨炖莲藕                     甜玉米炖脊骨                 淮扬狮子头</STRONG>
 
 
 阅读全文>>