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10/19/2009 8:45:00 PM [旅游天下] 分享

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3 珠江南田温泉◆神州第一泉◆门票198元  淘宝;88+5元手续
 
独有的硅酸型温泉,含氟、镁、钙、钾、锌、钠等对人体有益的微量元素 ,引发温泉健康休闲的新概念。南田地热田热矿水平均水温57℃,属低温温热矿水。水中氟含量2.04-7.7mg/L,偏硅酸含量68.5-117.5 mg/L,均达到命名矿水浓度标准和达到医疗价值浓度标准,可作为医疗热矿水开发利用。地热田热矿水资源量达10000立方米/日,属于大型医疗热矿水田,被誉为“神州第一泉”
 
 
1.小贴士:   哪些人不能洗温泉浴:
癌症,恶性肿瘤患者。经手术摘除或治愈者除外;
各种急性疾病患者,尤其是发烧患者;
结核以及结核性疾病患者;
伤寒,赤痢,流感等传染病患者;
心脏病,恶性贫血,紫斑病,白血病,癫痫,脊椎骨疽,胸膜炎患者;
极度衰弱以及极度营养不良者;
怀孕初期与临产期有孕妇。
 
 
2.温泉入浴守则:   温泉是公共场所,所有入浴者应遵守入浴规则,以便函能享受温泉的天伦之乐。
1:进入浴池前,要先在池外将身体冲洗干净;
2:不要将毛巾带进温泉池内,可将毛巾放在浴池边或折起来放在头顶上;
3:不要在温泉池内洗头或洗身体,不可在温泉池内使用香皂或洗发液;
4:不要在温泉池内大声喧哗,打闹或奔跑,要保持安静;
5:大量饮酒后不可马上入浴,以防摔倒或出现溺水等其他危险;
6:不要将温泉浴室内的吹风机,化妆品,梳子等带出浴室。
 
 
3.正确的温泉入浴方法:   1. 长途旅行后不要马上洗温泉,要做适当休息后再进行温泉浴。
2. 在进入温泉之前,要先用小木桶取少量温泉水浇在身上,让身体适应水温后再进入浴池浸泡(可避免骤然血压降低和贫血引起的头晕)
3. 空腹时和饭后应避免先温泉,以避免引起贫血和消化不良。
4. 避免酒后入浴,饮酒后入浴最容易引发事故(如心脏或血管系统急病)
5. 温泉水温分低温和高温,低温一般在35到38度之间,而高温一般在39
至45度左右,入浴时,要由低温泉开始,待身体逐渐适应后,再进入高温泉
浸泡。
6. 入浴时间一般为一次浸泡5至10分钟左右,反复2至3次。水温低的温泉
可在20至30分钟之间。每天的入浴次数应在2至3次之内,不宜频繁入浴。如
入浴次数过多,将会导致体力消耗过大,反而引起疲劳,事与愿违。
7. 入浴后无需再洗淋浴,用毛巾轻控全身既可,这样温泉中的微量元素可
留在皮肤上,并被吸收到体内,达到预期效果。
8. 出浴后注意不要着凉,要穿好浴衣后回房间休息。
出浴后应适当饮水或喝些饮料,以补充损失的水分。  
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对话:

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10/19/2009 11:36:00 PM [文化艺术] 分享

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  企业内部培训师的培训TTT</SPAN>实务(深圳,11</SPAN>月13-14</SPAN>日)</SPAN></SPAN>
【培训日期】</SPAN>2009</SPAN>11</SPAN>月13-14</SPAN>日</SPAN></SPAN>
【培训地点】</SPAN>深圳</SPAN></SPAN>
【培训对象】</SPAN>企业内部专兼职培训讲师;各级管理者、培训经理、HR</SPAN>人员、有志成为培训师的人士。 </SPAN></SPAN>
【课程背景】</SPAN></SPAN>
作为企业管理者:您希望轻松面对群体,有效的传达自己的信息与思想,增强个人的影响力?</SPAN></SPAN>
    </SPAN></SPAN>作为企业内部培训师:您已经具备一名专业培训师的基础素质,拥有满腹真知灼见、实践经验、却不知如何在最短的时间走上培训讲台,将您成功的经验、心得与他人分享,帮助更多的人;或者您已经走向了培训讲台,但是培训效果总不尽人意,不知怎样才能在最短时间内提高自己的培训质量?</SPAN></SPAN>
作为企业培训管理

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10/19/2009 8:22:00 PM [车辆-E.V.] 分享

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文强利用女星隐私逼其“侍寝” 重庆这一涉黑要案即将进入诉讼程序,将在异地审理</STRONG>   据消息人士透露,重庆市公安局原副局长文强涉黑案即将进入诉讼程序,“鉴于文强职务比较高和案情重大具有特殊性,此案将会在异地审理。”文强案件之所以能如此快地跨入诉讼准备期,“是因为文强9月初以来认罪态度发生了180度的大转弯。”消息人士说,“他的心理底线已经被攻破,对自己的犯罪事实不但供认不讳,还主动补充提供一些细节。”
  利用女星隐私恐吓上床</STRONG>
  现被异地关押在贵州的文强,对待专案组人员审问时态度已经发生了180度的变化。他最初对专案组审讯人员说:“我想吃的时候就要让我吃,想睡的时候就要让我睡,别想用那些手段对付我,那些东西还是老子我发明的!”并且还扬言:“你们不判我死刑就罢了,要是判了我死刑,没那么便宜,我什么都要说出来,大家就等着一起死吧!”
  被“双规”后,文强知道自己不招供一些违法事实难以过关,最初装出很坦白的样子,在审讯时天天讲自己喜欢女人和玩女人的大量故事,他还主动讲述一些强奸少女、玩女明星的过程,“他说但凡有女明星、女歌星到重庆走穴演出,只要能想到办法搞

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