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旅游六要素 旅游六要素，这就是“吃、住、行、游、购、娱”六要素形成的过程，是个从低级到高级发展的过程，深信今后还将会有第7个字出现！按照这六个要素，安排和进行旅游活动中要特别注意什么呢？ ◆吃：这是首要的，只有吃得好，才能游得好，所以一定要吃饱、吃好、吃干净。请大家注意： 1、不要太多地改变自己饮食习惯，注意荤素搭配、多食水果。 2、各地名吃一定要品，但量不可太大，注意消化能力。 3、各地都有风味小吃，特产瓜果，大家吃时勿忘考虑服不服水土问题。 ◆住：不要住太贵的饭店，因为出来主要是旅游，而不是睡觉，所以干净、舒适即可。另要注意： 1、只有睡眠充足，才能确保第二天旅游时精力充沛。 2、如果因换环境不能入睡，睡前洗个热水澡会有助睡眠。 3、床具要干净，内裤要穿好，防止得传染病。 ◆行：选择游览目的地，一定要注意该处进得去，也出得来。特别注意： 1、先买好返程票。 2、乘交通工具注意安全。 3、所到处宜购买一 阅读全文>> |
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家庭健康营养厨艺班 □ 最新信息：现在前30报名享受1180元超低价学费！欲报从速！ □ 注意：上课时间为周六8：30——11：30， 14:00——17：30，周日09:00——11：00，大家可以自由选择上课时间！ □ 满五人开班，本课程循环授课，一期学不完，下期可以继续学习！ 【授课对象】： 本课程是针对广大厨艺爱好者专门开设的业余健康营养厨艺班。 【授课内容】： 课程设有中餐类、西餐类、烧卤类、炖品、煲汤、中点类、西点类、粥粉面、冷热饮、甜品等八大类，包括了各式潮流精美小炒、西餐、扒类、烧腊卤味、滋补炖品、精美茶点、西饼面包、粥汤及可口甜品等家庭实用的菜肴点心供学员参考选择。结合家庭厨房及工具特点教授菜品。讲授营养知识与饮食禁忌、烹调原料的选择鉴别、食疗保健知识、营养配餐、家宴设计及注意事项等。 【费 用】： 1380元/人。包含笔记本一个、圆珠笔一个、结业证、围裙一件等费用。 【授课形式】： 教师讲解示范——学员品尝——学员课余练习——教师课前释疑解惑 【上课时间】： 周六 8：30——11：30 14：00——17：30 周日 9：00——11：00 【学 制】： 随到随学，滚动授课。学制五周（三个月内在以上时间内可随时来校学习） 咨询电话：0710-3512567 QQ：200929957</STRONG> |
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十一黄金周去张家界旅游注意事项 一年的国庆又来临了，工作了大半年也只有一个最好的旅游季节，人人都争着一次远行，一次工作中的放松好旅游地！也正是因为如此，客流量都集中在黄金周，吃住交通都有所上涨，尤其是在目前黄金周酒店供不应求的状况下，住房更是没有标准的上浮，平常60元一间的房在黄金周300元一间不提前订还没有房。 为此，张家界自助游指南网为方便全国各地的朋友尽量能有一个实惠、便捷、愉快地魅力张家界行程，特制订了最合理的线路，整理了相关的旅游攻略，希望能对在十一出游的朋友有所帮助。 一、门票资讯：十一期间，门票将不会上涨，其具体票价为：张家界森林公园248元/张;黄龙洞：80元/张;龙王洞：65元/张;宝峰湖：74元/张;凤凰古城城内景点票：148元/张;德夯苗寨：80元/张;... 二、十一餐饮资讯：用餐稍有上涨，品尝张家界土家族、凤凰苗族特色本地土菜为好，比如土家八大碗，可以到景区景点任何特色餐馆随时用餐，旅行社包餐一般以每人每天50元标准为宜，如不包餐，可以更自由的选择地方特色…… 三、十一天气情况： 常规气温在20-30度之间，秋天多为晴天，是旅行最舒适的季节 |
