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5种排毒蔬菜让女人更年轻 导读：</STRONG>环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾，毒素长期在体内堆积，则会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘、痔疮等系统疾病。因此，如何排毒成为不少白领女性关注的健康话题。其实在我们常吃的蔬菜中，就有不少具有解毒功效。采用蔬菜排毒法，既简便易行，又无副作用，何乐而不为? 环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾，毒素长期在体内堆积，则会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘、痔疮等系统疾病。因此，如何排毒成为不少白领女性关注的健康话题。其实在我们常吃的蔬菜中，就有不少具有解毒功效。采用蔬菜排毒法，既简便易行，又无副作用，何乐而不为?</STRONG> 海带</STRONG> 功效：降低胆固醇、排除放射性物质 海带中含有一种叫硫酸多糖的物质，能清除附着在血管壁上的胆固醇，使胆固醇保持正常含量。海带中的褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，有助于排除毒素物质，阻止人体吸收铅、镉等重金属，排除体内放射性元素，同时有助于治疗动脉硬化，并可防止便秘和肠癌的发生。海带中还含有大量的碘，可以刺激垂体，使女性体内雌激素水平降低、卵巢机能恢复正常，消除乳腺增生的隐患。 推荐食谱：海带炖鸭 制法： 将鸭剁成小块，海带切成方块，将鸭和海带用开水烧开，捞去浮末，加入葱、姜、料酒、花椒，用中火将鸭炖烂，再加精盐，出锅装盘。 黑木耳</STRONG> 功效：消除血液热毒 木耳因生长在潮湿阴凉的环境中，中医学认为它具有补气活血、凉血滋润的作用，能够消除血液里的热毒。黑木耳中的植物胶质有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的杂质排出体外，起到清胃涤肠的作用。黑木耳对体内难以消化的谷壳、木渣、沙子、金属屑等具有溶解作用，对胆结石、肾结石等也有化解功能。黑木耳还能减少血液凝块，预防血栓病的发生。 推荐食谱：黑木耳豆腐汤 制法： 将黑木耳泡发后洗净，豆腐切成片，将两者一起加入鸡汤及盐同炖，10分钟后即可食用。 绿豆</STRONG> 功效：解百毒 中医认为绿豆可解百毒，能帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢。绿豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农药毒、铅毒、丹石毒、鼠药毒等。绿豆还含有降血压及降血脂的成分。取食绿豆芽，可治疗因缺乏维生素A引起的夜盲症、缺乏维生素B2引起的舌疮口炎及阴囊炎、缺乏维生素C引起的坏血病等。绿豆芽脱下的豆皮名为绿豆衣，有清热解毒、明目退翳之功。 推荐食谱：醋溜绿豆芽 制法： 将绿豆芽洗净，用沸水快速焯一下，在凉水中浸泡后捞起、沥干;将花椒在油锅内炸焦，去掉花椒，放葱炝锅，投入绿豆芽，加盐、糖、醋、味精翻炒几下，用湿淀粉勾芡即成。 胡萝卜</STRONG> 功效：降低体内汞浓度 胡萝卜是有效的解毒食物，与体内的汞离子结合之后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排出。胡萝卜中所含的琥珀酸钾，有助于防止血管硬化、降低胆固醇。胡萝卜中所含的胡萝卜素可清除导致人体衰老的自由基，所含的B族维生素和维生素C等营养成分也有润肤、抗衰老的作用。女性进食胡萝卜还可降低卵巢癌的发病率。 推荐食谱：胡萝卜炖牛肉 制法： 将牛肉洗净、切块，放入滚水中烫去血水后捞出;将胡萝卜洗净、去皮、切块，和牛肉一起放入锅中用大火煮开，加入调料改中火煮至熟软即可。 阅读全文>> |
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史上最真情的一幕发生在湖南长沙的街头</STRONG> 7月24日上午10时许，在市行政服务中心门前看到，滚滚车流中，一只黄褐色的小狮子狗躺在斑马线南边，另一只同样颜色的狗不停地用两只前爪拨动躺在地上的小狗，只见那只狗一会儿低头亲吻小狗，一会儿抬头仰望匆匆而过的人群和车辆，不时发出悲伤的呜鸣。面对一辆辆呼啸而过的车辆，那只狗并没有一点胆怯的样子，反而全身掩护住小狗的身体。 10时20分，那只狗开始把小狗向斑马线北面拖动。它低头对着小狗“呼唤”，用两只前爪夹着它的身体往北拖，它想凭着自己的力量把小狗拖到马路的对面。但是，它的力量毕竟是有限的，一次次的努力都没成功。时间在一分一秒地过去，而它始终不离不弃。有好心人看那只狗实在太辛苦，想帮它把小狗挪到路边去，那只狗却不让任何人靠近小狗。 10时30分，经过一番努力，那只狗终于把小狗拖到了斑马线北边，但它已累得气喘吁吁。它卧在小狗的身边，头靠近小狗的头低呜，像是在与它说“知心话”。人们看到，那只狗的眼中闪动着晶莹的泪珠，眼神里充满了无奈与悲伤。 10时40分，两位年轻人默默地把死去的小狗埋在了路北边的绿化带里...... |
7/27/2009 12:57:00 AM []
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美容院经营存在的100个问题二</SPAN> 50、如何防止偷师人士进入美容院？</SPAN> </SPAN> 51、美容院如何从内部管理入手增加客户的信任度？</SPAN> 52、美容院的管理流程怎么做？</SPAN> 53、美容院要从哪里着手建立服务文化？</SPAN> 54、美容员要开会吗？晨会都说些什么内容呢？</SPAN> 55、美容院怎样开会才有效率？</SPAN> 56、美容院采用什么样的价格体系最为有效？</SPAN> 57、如何制定美容院的技术标准？</SPAN> 58、美容院建立良好的专业服务从何处入手？</SPAN> 59、美容院的服务质量靠什么保证？</SPAN> 60、在美容院经营中是观念重要还是技术重要？</SPAN> 61、咨询和培训能解决美容院的哪些问题？</SPAN> 62、美容院管理者怎么样与员工沟通？</SPAN> 63、美容管理者与员工沟通时应注意什么？</SPAN> 64、美容院管理、沟通具体方法？</S |
