酱醋猪脚－－－自己给自己补好吃的

6/22/2009 2:28:00 AM [美食-旅游]

最近体重越来越轻了，没办法，想吃好的，又要对胃口
只能自己给自己补
豆芽现在还是怕炒菜的油烟味
就主要来炖的吧

今天打算作的是酱醋猪脚
实际上这个应该最后还加鸡蛋的
欧对鸡蛋没兴趣
就省了吧

先发个方子～
食材：
姜，甜醋，猪脚

制作过程：
1：姜去皮切片，煸炒2分钟去水分，据说可以更香
2：将煸炒好的姜片放到瓦罐里加清水，没过姜即可，大火煮开
3：向瓦罐里加甜醋（我寻遍了联华都没有找到，于是自己DIY,用米醋加红糖代替，味道也不错）开后继续煮5分钟
5：瓦罐里放入斩成小块并焯好的猪脚，大火煮开后改小火慢炖，至少20分钟，我煮1个小时多</STRONG>

豆芽没有红糖，就加了点白糖
之前做国一次，感觉不错

现在再重新从这个没油烟又很补的开始吧

今天下午就动手，呵呵

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美食-旅游

自由呼吸FREEDAY SKIN 最适合黑女孩的化妆秘笈

6/22/2009 5:38:00 AM []

不知从什么时候开始白成为了衡量美女的标志，怎么样将白进行到底，似乎成了黑女孩每天必做的功课。但是美白是一项长期工作，并不是要立竿就能见影的事儿！当然，这也不是说美白就有多难，今天为大家带来最适合黑女孩的化妆秘笈！想要马上变白变漂亮，看的就是你有没这招数了！

　　关键: 增强细腻感，底妆很重要

　　需要强调的是，黑女孩化妆的时候切忌用粉底将脸擦得亮白亮白的，要知道，在太明显的白色粉底反衬下，毛孔会显得更粗，脸部瑕疵会显得更突兀，再加上脖子上并不加色，依然黑黄，使得一张平板的脸更加滑稽可笑。那么要怎样实现底妆第一步呢？最重要的就是掩饰皮肤的毛孔粉刺，增强皮肤的细腻感。黑皮肤的人油性皮肤居多，很容易生粉刺，尽量少用油性化妆品。利用化妆来调整肤色，制造一种透明、柔和的肤色基调，这才是化妆的本意。首先
　　选择化妆品的颜色很重要。最好选用与肤色比较接近，而又比肤色稍浅的粉底均匀地涂在脸上，注意一定不要涂得太厚，然后在面颊上用棕红、或橙色系胭脂淡淡地涂上腮红，口红也要与腮红的颜色接近，眼影用棕色、茶色等暖色调。
　　其次

　　黑皮肤一般比较晦暗，如果用一些亮白型粉底会使皮肤更有光泽，更具透明感。但这种粉底遮盖性较强，容易造成假面现象，所以一定要少涂，要均匀。黑MM涂抹底妆的正确步骤：
　　1、涂粉底的顺序可从额头，颊，下巴，鼻子，眼，嘴，别忘了在发际、耳朵、脖子等裸露部位也涂上些，并且要由浓至淡过渡好。
　　2、涂粉底的方法是将粉底用中指指肚点在脸上，然后轻轻拍打，使之自然均匀，注意眼窝、鼻翼两侧、嘴角等细微的地方要特别仔细拍打，不要过厚或抹不到。
　　3、脖子上涂完粉底后要涂一点定妆粉，以免衣领将粉底擦掉。

　　4、涂完粉底后用清洁的软纸将涂于表面的粉底轻轻擦去，让粉底与皮肤贴切。
推荐：
FREEDAY Skin/自由呼吸深层美白保湿霜

多种植物精华为肌肤提供所需养分，改善因日晒、环境、疲劳等因素产生的肤色暗黄、斑点等问题肌肤，减轻肌肤色素沉着，预防斑点产生，使肌肤美白细腻；芦荟叶

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《贵妃醉酒》

6/22/2009 1:24:00 AM [影视-音乐]

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