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10/28/2009 4:33:00 AM [母婴指南] 分享

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   爸妈的良好习惯尤其是护理习惯能帮助宝宝成长的更健康,而不良习惯不仅可能影响到宝宝的健康,还会让宝宝有样学样,也染上一些不好的习惯。作为宝宝榜样的家长,哪些行为是应该避免的呢?

    PART1 护理卫生篇

    1、经常亲吻宝宝的嘴巴

    害处:我们能理解父母喜爱宝宝的心情,但是宝贝们的免疫系统和抵抗力都还有待完善,这样的“亲密接触”很容易将大人身上的细菌传染给宝宝(如口腔中的微生菌就会通过这样的途径被传染到宝宝身上),导致宝宝生病。

    改变方法:情感交流的方式个可以多种多样,比如给宝宝一个温暖的拥抱,或者用亲吻额头、小手代替亲吻嘴巴,更要避免让其他来探视的人随意亲吻宝宝的嘴巴和脸颊。

    2、用嘴巴吸奶嘴尝试牛奶的温度

    害处:用奶瓶喂奶时,有的父母因为无法把握温度,就直接吸一口来判定,实际上这样做会让大人口腔中的细菌依附到奶嘴上,然后再进入宝宝的身体。如有的家长有蛀牙,而宝宝也有蛀牙,就是这种不良习惯导致的。

    改变方法:如果对牛奶的温度没有把握,可以将奶瓶倒过来,将牛奶滴几滴在手臂的内侧,如果感觉不烫也不凉,说明温度比较合适,可以给宝宝喝。

    3、没有良好的卫生习惯

    害处:有的家长平时不太注意卫生,不良的卫生习惯一方面会影响孩子的健康,另一方面也会让孩子染上不良的卫生习惯。

    改变方法:家长平时除了自身要养成良好的卫生习惯,还要教孩子也学会,看见孩子出现不好的卫生习惯,也要及时制止和纠正。

    PART2 照看误区篇

    4、宝宝的内衣常常换新

    害处:有些家长对此很不理解:“我爱宝宝才从里到外都给他买了许多新衣服,怎么也不对了?”宝宝的皮肤很娇嫩,而再合格的贴身衣服,也含有一定的化学成分,且柔软度不够,既可能擦伤宝宝的皮肤,所含的化学成分也会危害宝宝的健康。

    改变方法:贴身衣物选择时材质很重要,而且不要常常换新的,如果有亲友小孩穿过的也可以拿来用,因为里面所含的甲醛等化学成分,经过长期的洗涤已经基本不在了,而且更柔软舒适,虽然不是新的,可是对宝宝的成长更有利。

    5、图方便只用一次性纸尿裤

    害处:纸尿裤用完就扔,方便又省事。但纸尿裤主要由纤维素、聚丙烯酯高性能吸附剂、聚乙烯、聚丙烯、聚酯、少量的弹性物质和黏胶组成,透气性并没有那么好,如果纸尿裤湿了又没有更换,会伤害到皮肤,让宝宝的小屁屁变得红红的,而摩擦时也会损伤宝宝的皮肤,严重的时候甚至会出皮疹,也就是俗称的尿布疹。

    改变方法:夜间可以给宝宝用纸尿裤,但白天最好还是给宝宝准备一些布尿裤,虽然麻烦点,但对宝宝好。如果用纸尿裤,也要随时注意更换。

    6、抱着孩子入睡

    害处:有些家长很爱孩子,或者冬天怕冻着孩子,睡觉的时候也紧紧搂着孩子,这样会造成孩子呼吸不畅,严重的甚至会导致婴儿猝死。大人熟睡的时候也会因为翻身等动作压到孩子,给孩子带来身体上的伤害,而且这样的睡法会同时干扰家长和孩子的睡眠。

    改变方法:尤其是冬天,婴儿猝死的很大原因就是不佳的睡眠方式造成的,因此家长可以在大床边按一张婴儿床,既方便照顾孩子,也不易出现意外。

    7、长期给孩子坐手推车、学步车

    害处:有的父母比较喜欢偷懒,因此总是让孩子坐在学步车或者手推车里面,但是这会让孩子失去许多练习运动能力的机会,也不利于孩子的全面发展。学步车不仅限制孩子的自由,而且对孩子腿型的发展也不利,同时会伤害男宝宝的生殖器。而且学步车并不是百分百安全的,很容易出事故。

    改变方法:让孩子有爬行、学走路的机会。虽然这样可能会花费你更多的时间和精力,但却能让宝宝的人生之路更加完整。

    PART3 喂养错误篇

    8、大肆给孩子进补

    害处:孩子还不会吃饭的时候,给孩子补钙、补铁、补锌……孩子会吃饭了又开始大鱼大肉的伺候,实际上,给孩子“多”的,不一定对孩子好。如过量补钙,孩子吸收、消化不了,反而会造成钙沉积,导致孩子小小年纪就出现肾结石、胆道或者泌尿系统结石,而大鱼大肉的结果是导致肥胖儿。可见,大量进补的副作用反而会害了孩子。

    改变方法:对婴儿来说,母乳是最好的选择,而对会吃辅食的孩子来说,营养均衡、荤素搭配才有利孩子成长。如果真的担心孩子缺少某些元素,也一定要经过检查,在医生的指导下使用。

    9、饮食无节制、无禁忌

    害处:有的家长认为孩子能吃是好事,所以对孩子吃多少都不节制,或者长期带着孩子吃垃圾食品。无节制的饮食容易早出肥胖宝宝,而长期吃外食不仅容易造成宝宝肠胃负担,营养也难以保证。高胆固醇、高血压等症状出现了低龄化,这就是饮食放纵的结果。

    改变方法:适合的、适量的才是对宝宝好的,宝宝的饮食一定要合理化,因为这是他们发展最快也最重要的时期,就算不能做到天天给孩子制作食物,也一定要搭配合理。

    PART4 日常安全篇

    10、细小物品到处放

    害处:有的家长本身喜欢随手乱丢东西,总忘记将物品归回原位,如硬币等比较小的物品随手乱放,一个不注意不是被好奇的宝宝给吞了下去,就是丢在地上的物品绊倒了还走不稳的宝宝。

    改变方法:尽量做到将物品回归原处,硬币、药丸等容易让宝宝误吞误食的物品,一定要放在宝宝看不见的地方,地板、床上等宝宝经常活动的地方也要收拾干净。

    11、危险物品随处摆放

    害处:家长用完剪刀、水果刀不收起来放好,热汤、开水等放在宝宝能够到的地方,发生宝宝烫伤、划伤等意外都是因为这些因素。家长随手摆放这些危险物品,自然会给宝宝带来意想不到的伤害。

    改变方法:危险物品一定要远离宝宝,同时也要告诉宝宝,哪些物品是不能碰、不能摸的。

    12、家中乱拉线

    害处:现在家中的电器很多,有电器就少不了电线、插座各类物品,家中风扇的电线、网线、洗衣机的电线横七竖八到处散落,对已经会走的宝宝是很大的威胁,一不小心就会绊倒,而且一旦什么都不懂的宝宝去触摸电线、插座,就十分危险。

    改变方法:插座装在宝宝摸不到的高度或者采取保护措施,各种接线可以买一些线盒将电线绕起来固定住,既节省空间,让家中看起来清爽,也不会危害倒宝宝。

    13、将孩子扔在床上不看管

    害处:有些父母将不会走的孩子放在床上就走开了,以为宽大的床很安全,但实际上,却常常发生婴幼儿跌伤的事件。

    改变方法:如果实在要离开一会,也尽量将孩子放在有栏杆的婴儿床或者手推车上,并且尽快回来,不要让孩子离开你的视线太久。

    14、忽视家中安全隐患

    害处:家长总是从成人的观点出发,觉得家中一切安好,实际上,没有关好的浴室门、厨房门、阳台门,没有放好的药片,到处散落的物品,对眼明手快的大人是没什么影响,可对懵懂无知的孩子来说,这些都会威胁他们的安全。

    改变方法:做到随手关门,收拾好家中的物品。家中不稳的家具禁止孩子攀爬,尖锐的物品远离孩子,告诉孩子家中哪些物品有危险不能碰。

    PART5 习惯影响篇

    15、生活没有规律

    害处:有的父母习惯了当夜猫子,让孩子也和自己一样当夜猫子,如很晚喂奶、半夜还发出声响干扰宝宝休息……宝宝体内的生长激素大多在夜间10点~凌晨2点之间发挥最大的功效,晚睡或者睡眠质量不好会影响宝宝体质发育,如导致身材矮小;同时晚睡还会影响到宝宝大脑的结构和功能,不利于宝宝情绪和行为的发展。

    改变方法:家长自己最好养成规律的作息时间,如果实在没办法调整,也要帮宝宝养成规律的作息,并给宝宝一个安静的睡眠环境。

    16、经常带宝宝逛街

    害处:有些妈妈喜欢逛街,于是常带着宝宝一起逛街,但是人多的公共场所,病菌等各种危险存在的几率也更多,而且这些场合还往往有大量的有害气体排放,如汽车尾气等,对抵抗力尚不成熟的宝宝来说,完全就是危险地带,很容易让宝宝患上呼吸道感染等疾病。

    改变方法:经常带宝宝出去走走、接受阳光的沐浴是好的,但是选择的地方不应该是商场等地,而是空气清新的公园等地。

    17、家中电视、音响声音很大

    害处:有些家长为了制造“气氛”和寻找“感觉”,常常将家中的电视、音响调到很高的分贝,过度的刺激会伤害孩子的耳膜,影响孩子听力的发展。

     改变方法:和孩子相处的时候,电视、音响等的声音都不可过大,对孩子听力有影响的界限是80分贝,因此家中应尽量给孩子营造一个相对“安静”的环境。

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对话:

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11/3/2009 2:24:00 AM [文化艺术] 分享

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艺术品投资在中国目前呈迅速发展的态势,如果选择对了的话,那么艺术品投资可谓是一本万利,甚至百万利。然而,因为中国很多人的投资生涯才刚刚起步,中国的艺术品投资也是一个新生的投资领域,所以对不少有心投资的人来说,还是一个比较陌生的事业,那么我们如何了解一些艺术品投资的基本原则呢?

原则一:时间性,艺术品投资是最讲究时间性的。

对一件艺术品来说,其价值一般是随着时间而呈现几何级的增长态势的,你持有的时间越长,其价值就增长越快,你的收获也就越大。在这种要求下,如果抱着短线操作,迅速盈利的心态的人是不适合投资艺术品的,对于浮躁的投资者来说,他们没有足够的耐心给艺术品升值以足够的时间。同时,时间性要求投资者对资金的需求不是那么迫切,因为一旦投资,艺术品的变现能力并没有黄金,股票或者期货那么强,而是一堆相对固定的投资资产。

原则二:前瞻性,那就是要看到艺术发展的未来前景。


对那些已经出名和成熟的艺术品来说,收藏和投资的代价可能太过于庞大,非一般人能够胜任。因此,对一般的投资者来说,要看到那些有潜力,但是目前仍旧处于发展初期的艺术品投资领域,这样你才能低点进入,在未来赚去巨大的升值空间。

原则三:系统性和独特性。

我们都知道,一套设计风格一样,本来就是作为一个整体艺术品出现的成套艺术品整体出售的价格要远远高于拆开单独出售的价格总和。这是受收藏家们的欣赏目光和完美心态的影响,因为作为整体,其艺术内涵和价值要超过单个,所以人们也就愿意花更多的钱去购买这种完美和价值内涵,这就是系统性。独特性则是指艺术品必须有着独特的艺术魅力和价值,那种风格雷同,简单复制的艺术品是没有市场也没有升值空间的,因为艺术品贵就贵在其独一无二的风格,不可复制的神韵。

原则四:研究性和发掘性。

研究性就是你必须对你所投资的艺术品的领域有着非常良好的研究,知道其背景,价值内涵,还有审美内涵,这就是为什么同一件古董,在盗墓者的手里和古董专家(或者收藏大家)的手里卖出的价格相差千万倍的原因,因为他们对其背后的文化艺术价值理解的程度不同。发掘性就是你必须对你所投资的艺术品进行艺术包装,发掘出其独特的艺术魅力,我们要记住这么一句话:“艺术也是需要解释和包装的。 ”如果你能成功的从你投资的艺术品中发掘出有价值的内涵,那么你投资的艺术品就会成为迅速成长的艺术新贵。

当然,艺术品投资也是有一定的风险的,不过其风险和利润是同样大的。可以说,你投资的十件艺术品能够有两件成功,那么你的艺术品投资就是成功的,因为艺术品的升值倍数不是以十倍算的,而是以百倍千倍甚至万倍计算的。

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10/28/2009 4:32:00 AM [母婴指南] 分享

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  大多数准妈咪对分娩的恐惧认识,都来源这个在电视、电影里被重复了无数次的分娩镜头。其实这早已成为过去,破解分娩疼痛的密码,从容面对分娩,现代准妈咪有6高招。


  解密分娩痛

  “痛、痛、痛,满脑子都是这个字,一想到分娩那刻就让我紧张害怕”“看到姐姐生孩子的场面,虽然有心理准备,但还是被吓了一跳,我自己能否坚持到宝宝出来呢?”……谈起分娩,准妈咪们如是说,“痛”是她们对分娩挥之不去的印象。怎样才能没有痛感自然顺利将宝宝生下来呢?妈咪们都充满期待吧,其实破解了痛的密码,就能将疼痛赶走。研究表明引起分娩痛的主要因素有:子宫规律性收缩,拉长或撕裂子宫肌纤维产生剧烈疼痛;胎儿通过产道时压迫产道,尤其是子宫下段、宫颈等的损伤和牵拉;另外还有产妇心理的紧张,由于缺乏分娩的经验,加之各种信息对分娩疼痛的夸大,使产妇们对分娩充满了恐惧,引起肌肉紧张,导致宫缩加剧和时间延长,加重了疼痛感。产痛不仅会使产妇大量出汗、恶心、呕吐,延长产程,有时还会影响宝宝的正常娩出,甚至出现窒息。


  知道了“痛”从何来,要应对疼痛就不那么困难了。有人说,那还不简单,剖宫产吧,轻松一刀,时间短,痛苦又少。可是剖宫产真的这么简单方便吗?与自然产相比,剖宫产出现的产妇出血多、身体恢复慢,以及对宝宝的诸多不利影响等原因,已经不被理智的准妈咪们随意选择,更多聪明的准妈咪已经将目光投向了“无痛分娩”,也就是医学所指的“镇痛分娩”,在没有痛苦的过程中顺利将宝宝轻松生下来,这有利于产妇自己,也有利于宝宝。专业妇婴医院的“镇痛”6大招术,从心理、精神及生理上,一步一步帮助、支持准妈咪们破解分娩疼痛,从容应对分娩。这些方法包括:1.产前陪练分娩预演;2.导乐分娩;3.丈夫或家人陪产;4.温水浴镇痛;5.音乐镇痛;6.应用硬膜麻醉来达到镇痛效果。无痛分娩在国外的已经成为非常普遍的做法,好处在于让准妈咪们不再经历疼痛的折磨,减少分娩时的恐惧和产后的疲倦,让产妇在第一产程中得到休息,当宫口开全该用力时,因积攒了体力而有足够力量完成分娩。


  第1招 私人陪练产前分娩预演

  减少分娩痛的第一步,准妈咪们需要详细、完整地了解分娩过程及相关的知识,这在妇婴医院的“孕妇学校”都会有专家进行专业的指导和讲解。有的医院还为产妇设置了模拟完整的待产、分娩过程的预演,整个过程包括从开始有临产征兆、接诊、模拟分娩等各个环节。这样的办法通过让产妇熟悉临产时的流程和医院的环境、设施,具备了良好的心理认知,消除恐惧感,轻松分娩。


  第2招 温水浴分娩镇痛

  了解了分娩过程,那只是破解分娩痛的第一步,进入产房之前,洗个温水浴,借助温水的浮力作用,抵消地心引力,能很好促使宫颈口扩张,帮助接受体内强劲的涌出力,舒缓了产妇的紧张情绪,有效地减轻产痛,缩短产程,促进顺利分娩。


  第3招 丈夫陪产家庭式分娩

  进了产房,准妈咪最好的精神后盾——丈夫或者家人,也能有效地消除产妇恐惧、紧张等情绪。妇婴医院的家庭式分娩通过产房家庭化布置,产妇的丈夫、家属陪伴分娩等方式,很好地运用了亲情对产妇的心理慰藉、支持作用,消除她们对医院的恐惧,降低痛觉反射,为轻松分娩创造有利的环境和条件。


  第4招 音乐分娩镇痛

  分娩当中听点轻松熟悉的音乐,准妈咪们是不是觉得会很特别?其实,这也是镇痛分娩的一种方式。听觉中枢和抑制痛觉中枢在大脑中距离很近,在专业的音乐心理治疗师指导下,可通过音乐对大脑的刺激,分泌内啡呔类物质,将听觉中枢调节至兴奋状态,抑制痛觉中枢,使痛感明显降低。另外,音乐可以缓解焦虑,有助于加速分娩的进程。如果听到的音乐是你平时进行放松训练时一直使用的曲子,那么你无论何时听到它,你的身心都会获得自动的放松。


  第5招 全程导乐陪伴分娩

  如果对“毛手毛脚”的准爸爸信心不够,那就为自己的分娩请一个经验丰富的随身“教练”吧!她会时刻陪伴在产妇的旁边,教你如何呼吸、如何用力,不断给予各种的支持帮助和精神上的安慰鼓励,她会根据对自身分娩的体会和经验,提供有用的方法和建议来减缓产妇的痛苦,以促进分娩过程的顺利完成。


  第6招 硬膜麻醉无痛分娩

  如果以上的招术还只能提供精神上的无形支持,那么“硬膜麻醉无痛分娩”就是能让产妇从生理感觉上消除痛苦的技术了。目前国际医学界应用最广泛的是由麻醉医师从脊椎外层的硬膜注射麻醉药,使产妇在头脑清醒的情况下,骨盆腔肌肉放松,产痛减少八九成,轻松愉悦地度过分娩过程。很多准妈咪会担心麻醉的安全性及药物对宝宝的影响。其实,大量临床实践证实,无痛分娩的麻醉药物剂量只有剖宫产手术麻醉药剂量的1/10或更少,因此它的风险比剖宫产要小;另外,经由胎盘吸收的药物量微乎其微,对胎儿并无不良影响,更不会影响婴儿的大脑健康。“硬膜麻醉无痛分娩”除了一些产科急症、背部受伤感染、腰椎畸形或曾经手术过、产前出血、休克及凝血方面有问题的产妇不能做以外,绝大数产妇均可使用,尤其适合:特别怕痛的初产妇、宫缩强烈导致严重产痛的产妇。

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