欢迎来金海湾博客
Ronnie055

https://blog.jinbay.com/Ronnie055/  复制链接收藏

Ronnie055个人头像
Ronnie055
博客日历
«November 2024»
12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
博客自定义分类
5/13/2009 10:34:00 AM [美食-旅游] 分享

分享

(2009-05-12 13:11:52)</SPAN> 祛斑 养颜 养生 美容 食补 食疗 美食diy 保健 保养 厨房 营养 食物 健康 美食  女人很大精力集中在自己的脸上,大部分的收入用来购买化妆品和美容,然而各种雀斑却特别爱光顾爱美的女性。现代医学认为:黄褐斑是一种色素代谢障碍性的皮肤病,是面部常见的色素沉着性皮肤病,表现为黄褐色、暗褐色或深咖啡色的斑片,常对称分布在脸颊、额、鼻、唇周等部位,表面光滑无鳞屑,常无自觉症状。颧部、鼻部的皮损,融合时则呈现蝴蝶形,所以又常称为“蝴蝶斑”。因为这种病有损于容颜的美丽,故把它列为“损容性皮肤病”。那么能否通过特殊的饮食自然祛斑养颜呢?
 


  中医认为,人是有机的整体,皮肤只是机体外表的一部分,它与脏腑、经络、气血等有着密切的关系,只有脏腑功能正常,气血充盈、经脉通畅,机体、容颜才不会衰老,须发也不会斑白,五官、爪甲才能得到滋润,肌肤自然光洁细腻,不会产生斑点。如果脏腑功能失调,经脉阻滞,气血不足,均可反映到脸上,黄褐斑的产生正是和人体脏腑、气血、冲任失调有关,是全身疾病的反映,而且与肝、脾、肾三脏功能失调关系最为密切。而且肝、脾、肾三脏功能失调,均可导致黄褐斑,如情志抑郁,导致肝气郁结,肝失条达,郁久化热,灼伤阴血,致使颜面气血不和,气滞血淤,络脉淤滞而引起黄褐斑;过食肥甘厚味,引起脾胃受损,失于健运,气血亏虚,不能上荣于面;或湿积化热,滞于肝脾,脉络阻塞于面而致黄褐斑。另外,肾水不足,阴液不能上荣,虚火上熏于面,燥结成斑;或肾阳不足,不能温养经脉,寒凝血滞而致黄褐斑,也较多见,且斑色黯黑,如产后和更年期的黄褐斑,多与肾亏有密切关系。现代研究表明,黄褐斑的发生有内分泌失调、紫外线过敏、体内代谢失衡等原因,还有自然衰老或由一些长期慢性病所导致,其中代谢失调造成“垃圾”沉积是主要成因。
 
  皮肤,由表皮、真皮和皮下组织3部分组成。表皮是皮肤的最外层,由内而外又可分为基底层、棘细胞层、颗粒层、透明层和角质层。基底层为表皮的“母亲”层,可产生新鲜的皮肤细胞,这类细胞再生及分裂需4~6周,在皮肤细胞代谢的同时产生和排列一定数目的黑素细胞,由此而形成皮肤的颜色,其实黑色素是在酪氨酸酶的作用下,由酪氨酸氧化而生成,所以说皮肤色素的产生与酪氨酸酶的催化作用密切关联。
 
  值得注意的是,滥用化妆品也会引起黄褐斑。这是因为某些化妆品,特别是不合乎化妆品卫生标准的一些化妆品中铜、锌、汞、铅含量超标,皮肤吸收后会引起酪氨酸酶活性增强,加速黑色素沉着,还有些伪劣化妆品刺激皮肤后导致炎症,并加重色素沉着,甚至破坏皮肤的正常生理功能。
 
  长期在日光下暴晒也是黄褐斑的诱因之一。紫外线辐射可以改变角质细胞中黑色素小体的分布模式,会加重黄褐斑患者的病情。至于目前日益严重的环境污染,如粉尘、二氧化硫等浓度的升高,并大量溶解在潮湿的空气中,都可使面部皮肤中黑色素细胞密度增高,经光化作用黑色素合成增加,也会促发黄褐斑。长期服用某些药物如冬眠灵、苯妥英钠等,也可引起代谢失调而诱发黄褐斑。
 
  中医经长期临床实践,认识到黄褐斑的发生与肝肾阴虚、肝郁气滞、心脾失调等有关,故可选用疏肝、清肝、滋阴、育肾的药物与含维生素、微量元素的食物组成药膳。药膳是一种“寓医于食”的好方法,它基于“药食同源”,是中华民族的伟大创举。
 

 
  【养颜消斑汤】
  配料百合30克,白芷10克,香附子10克,白芍20克,糯米20克,蜂蜜50毫升。
  制法百合、白芷、香附、白芍、糯米等五味,加水500毫升,煮取汁200毫升;再加水煎,取汁200毫升。2次汁混合搅拌后,和入蜂蜜,调匀食用。
  功能养颜消斑,祛风除湿。本膳用白芍,柔肝敛肝;香附,疏肝理气;白芷,祛风养颜;百合,养肺滋阴;糯米,和中养颜;加上蜂蜜,可润肠泽肤。故此膳能防治黄褐斑。
 
  【丝瓜络饮】
  配料丝瓜络10克,白茯苓10克,白僵蚕10克,白菊花10克,珍珠母10克,玫瑰花3克,红枣10克。
制法上七味药,用纱布包裹后,放锅中加水适量,连煎2次,
 
  取汁2碗,分早、晚各饮1碗,或代茶频饮。
  功能健脾祛风,悦颜祛斑。本膳用丝瓜络,清热通络,和中舒肝;白茯苓,健脾运中,淡渗利湿;白菊花,清热祛风,养肝悦颜;珍珠母,平肝宁心,清热解毒;玫瑰花,疏肝理气,养血美容;白僵蚕,清热祛风,调和营卫;红枣,健脾和中,润肌泽肤。
 
  【猪肾山药汤】
  配料猪肾2只,山药100克,枸杞子50克,沙参50克,薏苡
  仁50克,盐、姜、葱各少许。
  制法猪肾,洗净,切开,除去筋膜,放冷水中浸泡2小时,每隔半小时换水1次,最后用热水焯一下以去臊味,切成小丁,备用;山药,去皮洗净,切丁,与其他药一起放入锅中,再加入猪肾及水适量,并加料酒、盐、姜、葱、胡椒等,先以武火煮沸,再以文火炖至酥,即可食用。
 
  功能补肾健脾,补血养颜。本膳用猪肾补肾,山药健脾,枸杞子补养肝血,沙参和胃养阴,苡仁化湿祛斑美容。适用于脾肾亏虚引起的黄褐斑。
 
  【地黄老鸭煲】
  配料生地黄50克,山药30克,枸杞子20克,老鸭1只,葱、姜、黄酒、盐、味精各少许。
  制法老鸭,宰杀去毛、内脏,洗净切成小块,入沸水焯去血水;生地黄、山药、枸杞子,洗净,同鸭肉一起放锅内,加水、盐,煮至鸭熟,加味精调和,即可食用。
 
  功能育肾养阴,泽面润肤。本膳用生地,滋阴养血;山药,健脾益气,和中养胃;枸杞子,补养肝肾,填益精血;鸭肉,含蛋白质、人体必需氨基酸,能补脾泽颜。可用于肝肾亏虚、色素沉积引起的黄褐斑,经育肝肾、健脾胃及补充蛋白质后,能祛斑养颜。
 
  【桃花白芷酒】
  配料新开桃花25克,白芷30克,白酒1000克。
  制法桃花、白芷浸酒,装瓶(没有大瓶子可分装成几小瓶)密封,勿令泄气,1个月后,启用。每晚饮1小杯(约20毫升),同时可用少许搽面部。
 
  功能美容养颜,祛除黑斑。本膳所用桃花,有活血化淤之功;白芷,能祛风胜湿;白酒,有活血美容作用。
 
  【七宝祛斑饮】
  配料山药30克,薏苡仁10克,生芡实10克,莲子15克,白扁豆10克,赤小豆15克,大枣10克。
 
  制法将山药、苡仁、芡实、莲子、扁豆、赤豆、大枣等7味药洗净,入锅,加水2000毫升,煎1~2小时,即可食用,还能喝汤。
 
  功能健脾利湿,分清别浊。本膳用山药、扁豆,能健脾和中;赤豆、苡仁,可化湿清热;大枣,和营养脾;芡实,涩肾养胃;莲子,升清别浊。故本方适用于脾虚湿盛,湿郁淤阻,中焦失运,久遏化热而致的黄褐斑。
 
 
男人做梦和女人做梦的区别  (图) 生活中有助延缓衰老的十大妙招(图) 带皮吃苹果为什么会得癌? (图) 对付感冒的十二种武器 (图) 会让你“变笨”的12种食物 (图) 女人气色不好吃什么?(图) 揭秘:人为什么会喜新厌旧? 家里哪些花木养了易致癌?(图) 女人的十大天然美肤水果 (组图)  阅读全文>>

评论

分享 分享

对话:

我要刊登广告
我要刊登广告
5/13/2009 10:36:00 AM [美食-旅游] 分享

分享

只要一个橙子,就可以让你的肌肤白皙、水嫩!让自然的力量呵护你的肌肤,给你最温和最舒适的保护。让你的夏日皮肤有最美的享受!(注意根据自己的肤质谨慎尝试)  


 
  橙汁卸妆</STRONG>
  推荐原因:皮肤的毛孔容易被堵塞,彻底地卸妆和清洁显得非常重要
  功效:彻底清洁面部污垢和油脂,深层洁肤
  方法:用洗面巾或化妆棉浸透橙汁后擦拭面部皮肤,让皮肤充分吸收橙汁,5分钟后用清水洗净即可。
  提醒:敏感肌肤在使用前可把橙汁稍稍稀释,然后在手腕上试试会否过敏,再决定是否使用。另外,在使用橙汁洁肤后避免阳光晒。
                    
 
  橙瓣眼膜</STRONG>
  功效:促进血液循环,补充眼部水分
  方法:将橙子瓣切成薄片当眼膜使用,敷在眼睛下方后用手指轻轻按压以助吸收,大约敷10-15分钟左右。
                 

阅读(75)评论(0)

5/13/2009 9:03:00 AM [新闻时事] 分享

分享

全国的网民朋友您们好,我叫张苏华,家住重庆市万盛区丛林镇新风井矸子山6栋3-2号,是高位瘫痪病人,跪求社会好心人士帮助,希望你们同情我们,给与我们一点帮助.我父亲是1952年入朝参战的老兵,不慎被无牌无号的两轮摩托车撞伤,经医治无效去世,住院期间花去医药费(28463)元,加上其它开支各项费用有4万多元,虽经法院审理判决,刑事附带民事判决应由肇事者本人支付我们医药费和死亡赔偿金共计122834.24元人民币,可我们申请了,执行庭却不管,现肇事者一分未付,
我父亲死后欠下债务4万多元,丢下了一个93岁的老母亲(我的奶奶)我又是个高位瘫痪病人,兄弟又下岗。我奶奶和母亲靠吃父亲的劳保(每人每月仅200多元)来维持生活和还账,我奶奶于2009年5月4日不慎摔断大腿,现在及须医治,可我们没钱上医院给奶奶治疗,我奶奶只能在家等死,目前我们一家人已经陷入了无助的困境.跪求好心人土伸出你们援助之手,奉献一份爱心,传递一份力量,救救援朝勇士的母亲吧.
求助人,张苏华
联系电话023-48331320
中国农业银行账号张苏华6228480470214424710
希望有媒体关注一下这件事毕竟他是一个烈士的母亲.

阅读(72)评论(0)

© 2024 Jinbay.com All rights reserved. 版权所有金海湾。 未经许可,不得转载。