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3/26/2009 8:44:00 AM [时尚-购物] 分享

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耐克“NSW” (Nike Sportswear) 新作不断!这一以Nike Royal、Nike Air Elan 为设计原形,特别的是Logo 部分以孔状来设计,还有超抢眼的亮面材质可选,是不是很得你心呢?

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对话:

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3/26/2009 8:34:00 PM [健康生活专谈] 分享

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所谓"有得必有失",生活丰富程度的提高,却伴随着人们身体素质的降低。于是,提高抵抗力,远离"亚健康"成了现今老老少少都追求的目标。云南昆明市第一人民医院中医科推拿医师魏祝年指出,做好前胸、后背、脊柱、肚脐、脚这5大部位的保健,将对提高人体免疫力有很大帮助。

  前胸:是人体阴气所汇之处,做好前

  胸保健,不但可以起到宽中理气的作用,还对改善人体肺部功能、提高抵抗力有重要作用。

  建议可以采取虚掌叩拍的方法来保健。将五指并拢、掌心中空,对准胸部正中间的胸骨,以适当力度拍击。每次拍击3-5下,每次停10秒左右,每天3-5次。此外,也可以每天坚持用手掌,以自上而下的方式摩擦前胸(上自颈部下至心窝部),每次摩擦数十次至百次。

  后背:与前胸相反,是诸阳之汇。后背保健做得好,能去邪气、治疗诸虚劳损、强身健体。现代医学也发现,人体背部皮下还蕴藏着大量免疫细胞,如感冒或中暑后,"按摩背部"和"刮痧"就可以激活背部免疫细胞。

  平时可采用热水袋热敷、配处方药敷背等办法来保健,也可以通过手掌拍打、叩击来疏通经脉。此外,在背部涂抹精油或冬青膏等按摩背部,擦至皮肤温热潮

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3/26/2009 5:10:00 AM [] 分享

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  今日两市在利好的影响下,上海高开4点,深圳低开16点,开盘后冲高到2330点后回落,探低2274点,得到支撑后振荡上扬,上海收盘2361点,上涨70点,深圳上涨点227点,上海成交1444亿,比昨日增加100亿,呈现放量上涨的良好态势。
由于两连阴,收盘在5日均线之下,10日均线能不能得到支撑?由于今日10日均线开盘在2252点左右,跌到哪里要跌39点,因此又看了一下小周期,得出今日不能失手的点位。早上说关注收盘2311点的得和2266点的失,今日最低到了2274点左右就开始上涨,离2266点只有8点。
下午看到再次站稳2311点之上,20分钟左右后,认为今日收盘站稳在2311点之上没有什么问题,就按计划操作。为什么早上站在2311点之上不操作?一是说收盘站在2311点之上,早上越过,收盘难说。二是“T+1”进去出不来,必须等确实站稳,下来的可能性小才行,手中股票倒腾太麻烦。三是早上说“一旦过早反弹遇到它们回落,还将探低。”早盘在利好的影响下,过早反弹,遇阻后继续探低,到了2274点,这样再涨多是实的。
今日收盘远在说的2311点之上,一阳吞掉两阴,其强势特征明显,今日收盘离3月24日高点2369点只有8点,一冲就过,认为明日有望挑战前高点2402点。明日5日均线将上

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