Ronnie055
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6/15/2009 11:57:00 PM []
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现在的美容不再只局限于表面功夫了，越来越多的美眉开始着手整治皮肤问题的根源。当下日本流行的口服胶原蛋白正是迎合了这种趋势。“可以吃的护肤品”正满足着年轻女性的爱美需求。现在就带各位美女了解几个当下超流行的美容食品吧。 人气Top1 胶原蛋白</STRONG> 胶原蛋白又叫胶原，是动物体内含量最多、分布最广的蛋白质。其主要功能是维持皮肤和组织器官的形态和结构，也是修复各损伤组织的重要原料物质。因此，我们可以毫不夸张地说胶原蛋白是一切生命存在的支架。 美容作用：防止肌肤皱纹，使肌肤维持光滑、有弹力;有效消除肌肤斑点;促进肌肤再生，恢复弹性，改善发质。 产品形态：胶原蛋白口服液、胶原蛋白粉、胶原蛋白胶囊 人气Top2 维生素E</STRONG> 维生素E又名“生育酚”。因为它是由四种生育酚组成：α-生育酚、β-生育酚、δ-生育酚和 阅读全文>> |
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怀孕后，准妈妈心头总会莫名升起一些焦虑和担忧，如何缓解这些压力呢？不如做一套“心理体操”，不仅能放松妈妈的心情，对宝宝的生长发育也大有好处哦!</STRONG>
</STRONG>第1节：深呼吸</STRONG> 有意识的呼吸是有效的放松方式，它可以调整心理和血压，使紧张的肌肉放松，通过摒除压力感来平静心绪： 准妈妈坐在一把硬椅子上，双脚平放在地板上，闭上眼睛，手放在腹部以下或腹中宝宝两侧，用鼻子吸气，经过胸、肩，想象着气流吸进了腹部，手指向外扩张，腰背部和胸腔也跟着扩张。张开嘴呼吸，想象着气流从腹部一点一点提升然后呼出体外。这样就完成了一个呼吸循环。一般这样的练习可持续3分钟。 第2节：重复快乐的词句</STRONG> 医学研究表明，反复诵读一些乐观的词或句子，呼吸会变慢，并更有节奏，思维会集中到声音上，可使人安静、快乐起来。 你只要每天花几分钟同胎宝宝说几句悄悄话，比如“宝贝，我爱你”，“天气真好！”对于情绪不稳定的准妈妈来说，是一件很快乐的事。 第3节：接受音乐的洗礼</STRONG> 每天花20分钟静静地接受音乐的洗礼吧，想象音乐正如春 |
6/15/2009 11:01:00 PM []
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用橙子护肤是当下最热门的自然美容法，但在使用时要注意根据自己的肤质谨慎尝试。</STRONG> 橙子护肤法 从汁到籽一个都不放过 橙子富有VC，可以起到美白的功效，人们“彻底”地把橙子的功效开发了个透，让各种和橙子有关的美容方法层出不穷，从汁到籽一个都不放过！需要注意的是每个人的肤质不同，所以，面对这些琳琅满目的橙子美容护肤法，最好还是谨慎尝试哦。  1、橙汁卸妆 敏感肌肤注意使用前稀释橙汁 推荐指数：★★★★★ 推荐原因：在春季，皮肤的毛孔容易被堵塞，彻底的卸妆和清洁显得非常重要 功效：彻底清洁面部污垢和油脂，深层洁肤 方法：用洗面巾或化妆棉浸透橙汁后擦拭面部皮肤，让皮肤充分吸收橙汁，5分钟后用清水洗净即可。 提醒：敏感肌肤在使用前可把橙汁稍稍稀释，然后在手腕上试试会否过敏，再决定是否使用。另外，在使用橙汁洁肤后避免阳光晒。  2、橙瓣眼膜 补充眼部水分 推荐指数：★★★★ 功效：促进血液循环，补 |
