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 [影视博秀]-新浪博客秀之中国电影报道新主播李蜜:外表靓丽、气质出众! </STRONG> 美女新主播李蜜个人简介：李蜜，短发、大眼睛、长长的睫毛、精巧的脸、1米7的身高、不足50公斤的体重，纤细高挑和温暖灵气让第一次见到她都忍不住会喜欢她。大方得体的举止和永不凋谢的笑容是她的名片，而这张名片也使她无愧于“中国传媒大学校花”的美誉。她就是李蜜，一个兼具亲切、智慧与美貌的女子，也是新近出现在电影频道《中国电影报道》栏目主播中的新鲜面孔。 第五届中央电视台电视节目主持人大赛</SPAN>因其专业性和权威性被称为国内最具重量级的主持人大赛，所有参赛选手要经过历时近一年包括新闻、现场报道、采访、晚会等各种形式的层层考验和选拔才能最终捧起奖杯。在本届大赛的获奖选手中，年龄最小的来自中国传媒大学播音主持艺术系的李蜜凭借亲切大气的主持风格一举摘得银奖，而她美丽的外表也成为大赛官方论坛上热议的焦点。谈起外表与实力的关系时，这个比同龄人略显成熟的漂亮女孩说：“美丽或许能锦上添花但绝不是决定性因素，我同样认为自己有实力” 。 梦想照进现实，漂亮女孩憧憬未来。尽管才刚刚从大学校门走出，但李蜜的主持人生涯可是早在她的高中时期就开始了。2004年，李蜜顺利考取了中国传媒大学播音与主持专业。在大学期间，她参加了第五届CCTV电视节目主持人大赛，凭借自己优秀的应变能力和良好的知识积累，在7000多人的激烈竞争中脱颖而出，取得了亚军，成为当届大赛最大的“黑马”。加盟《中国电影报道》后，李蜜将与经纬、瑶淼构成了“柔情铁三角”, 三位美女主播将共同全力打造这档最专业、最权威的电影资讯类日播栏目。对于未来，这个漂亮的80后女孩李蜜坦言：“走下大赛的舞台，我依然会继续努力，在广阔的人生舞台上绽放精彩”！我们也由衷的祝愿李蜜，愿她能够在今后的事业道路上走出精彩、收获“甜蜜”！！ 美女新主播李蜜个人档案：-姓名：李蜜；昵称：蜜儿；生日：1986年5月27日；籍贯：福建；民族：汉；身高：170CM；星座：双子；血型：不好意思不知道；学校：中国传媒大学；专业：播音与主持（本科）；性格：静如处子、动如脱兔；爱好：运动、看书、练字；特长：羽毛球、游泳；欣赏的人：曾子墨、杨澜；-最喜欢的明星：松岛菜菜子、奥黛丽·赫本；喜欢的颜色： 黑、白、灰、紫；喜欢的动漫：齐藤千穗、宫崎竣的所有作品；喜欢的书籍：《亮剑》、《明朝那些事儿》、《张小娴文集》；喜欢的音乐:《Everything》、《I will make love to you》；喜欢的电影：罗马假日；喜欢的运动：羽毛球；最想去的地方：罗马；满意的优点：谦逊，亲和；不满意的缺点：-动作慢（没效率啊-）；人生信条：我所做的每一件事，每一个决定，都能化为晚年时回味绵长的微笑。 美女新主播李蜜</SPAN></SPAN>个人经历：一、从业经历：</SPAN>现为电影频道-</SPAN>《中国电影报道》主持人</SPAN>持人；曾担任广西卫视女性资讯节目-《华灯丽影》主持人；曾担任江苏卫视明星访谈节目《音乐我当家》主持人；曾担任时代卫视新闻节目-《大报头条》主播；主持华语动画电影《风云决》</SPAN>北京主创见面会；主持唐季礼</SPAN>执导电影-《志愿者》开机仪式；主持第二届大陆与台湾学子交流会；二、大赛经历： 高中时参加中国传媒大学原北京广播学院主办的“新苗杯”中学生主持人大赛，获福建赛区第二名；2007年参加第五届“白象杯”-中央电视台电视节目主持人大赛,获银奖；三、在校经历：主持2005年、2006年中国传媒大学“广院之春”校园歌手大赛；主持第九届“齐越朗诵艺术节”；-主持2006年“风采之星”校园歌手大赛等。目前，李蜜与瑶淼、经纬三人共同担任央视电影频道-《中国电影报道》美女主持人，从而成为了人们眼中一道靓丽的风景线！李蜜，为你加油！！ 美女新主播李蜜个人博客：http://blog.sina.com.cn/limibaobao，了解更多-请您走进李蜜空间：http://space.tv.cctv.com/podcast/limi，与她心沟通吧！！！ 央视《中国电影报道》新美女主播李蜜，等您来评分： <embed NAME="ssss" PLUGINSPAGE="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" SRC="http://vhead.blog.sina.com.cn/player/outer_player.swf?auto=1&vid=15618081&uid=1261788454" WIDTH="480" HEIGHT="370" TYPE="application/x-shockwave-flash" ALLOWSCRIPTACCESS="samedomain" ALLOWFULLSCREEN="true"> 视频一：《中国电影报道》李蜜知性白领版！！ <embed NAME="ssss" PLUGINSPAGE="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" SRC="http://vhead.blog.sina.com.cn/player/outer_player.swf?auto=1&vid=15621358&uid=1261788454" WIDTH="480" HEIGHT="370" TYPE="application/x-shockwave-flash" ALLOWSCRIPTACCESS="samedomain" ALLOWFULLSCREEN="true"> 视频二：《中国电影报道》李蜜青春时尚版！！ <embed NAME="ssss" PLUGINSPAGE="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" SRC="http://vhead.blog.sina.com.cn/player/outer_player.swf?auto=1&vid=15618007&uid=1261788454" WIDTH="480" HEIGHT="370" TYPE="application/x-shockwave-flash" ALLOWSCRIPTACCESS="samedomain" ALLOWFULLSCREEN="true"> 视频三：《中国电影报道》李蜜美女说片版！！ <embed NAME="ssss" PLUGINSPAGE="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" SRC="http://vhead.blog.sina.com.cn/player/outer_player.swf?auto=1&vid=15618001&uid=1261788454" WIDTH="480" HEIGHT="370" TYPE="application/x-shockwave-flash" ALLOWFULLSCREEN="true" ALLOWSCRIPTACCESS="samedomain"> 视频四：《中国电影报道》李蜜邻家女孩版！！ <embed NAME="ssss" PLUGINSPAGE="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" SRC="http://vhead.blog.sina.com.cn/player/outer_player.swf?auto=1&vid=15617981&uid=1261788454" WIDTH="480" HEIGHT="370" TYPE="application/x-shockwave-flash" ALLOWFULLSCREEN="true" ALLOWSCRIPTACCESS="samedomain"> 视频五：《中国电影报道》李蜜大型活动版！！ <embed NAME="ssss" PLUGINSPAGE="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" SRC="http://vhead.blog.sina.com.cn/player/outer_player.swf?auto=1&vid=15617975&uid=1261788454" WIDTH="480" HEIGHT="370" TYPE="application/x-shockwave-flash" ALLOWFULLSCREEN="true" ALLOWSCRIPTACCESS="samedomain"> 视频六：《中国电影报道》李蜜大气正装版！！ 阅读全文>> |
6/14/2009 5:06:00 AM []
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三个减肥诀窍 让你一天天瘦下来</STRONG> 导语：市面上有很多速成的减肥法，但是你可知道速成法往往会导致身体负荷不到。所以一天一天瘦一点才是减肥的最好途径。现在就教导所有想要减肥的朋友，掌握这几项诀窍，就能轻松的瘦下来。 第一窍门：拥有营养合理的减肥餐单 </STRONG> 每日你应该保证基本的营养： 主食：这是一日三餐的必需品，也是保证你有充沛体力的必需品，适量的主食可以使你有饱腹感，不至于因为肚饿而吃其它零食，以至于肥胖。 牛奶一天摄取1杯以上：牛奶如果摄入不足，身体会吸收骨骼里的钙质来补充，这时指甲会缺少光泽，如果做运动，还容易受伤。 鸡蛋每天一个：新鲜的鸡蛋中含有小鸡孵化前所需的优质蛋白质和矿物质，这也是人类每日必须的营养素。 蔬菜在一日三餐中至少各有一道：蔬菜摄取不足，皮肤会缺乏光泽，脸上还会起“小痘痘”。 水果一天一个：蔬菜中的维生素C在加热烹调后会损失50%，而水果可在最新鲜的状态下食用。不过，大多数水果中糖份含量很高，所以要把它当作零食或是点心适量食用。 第二窍门：坚守 |
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大学毕业前，本人保持了整整23年的“麻秆”身材 如何快速减肥
在体重从毕业时的62公斤一路奔向80公斤的过程中，我打心眼里觉得做个胖子其实也没什么不好——至少睡硬板床时绝不会再被硌着了。
带着刚刚“升级”为胖子的喜悦，我很是过了段“云上的日子”——想吃就吃，想睡则睡，眼见着，体重直逼85公斤。这时，我发觉当个胖子有时也是件挺尴尬的事，比如：走稍微远一点儿的路，你总是比别人先上气不接下气；但凡紧俏一点儿的衣服，总是没有你的号码，于是，一向站在精致男人那一队的我也渐渐对打扮自己失去了兴趣，直到某天某位多日不见的老友在街头不可置信地盯着我问：在闹失恋？ 让我最终发下誓愿减肥的，是那次让我失尽面子的街头遭遇。当时我是东方电视台“熊猫俱乐部”的儿童节目主持人，所以走在街上经常被人认出，这曾让我小有成就感。那天，我正跟一帮哥们儿走在茂名路上，人群中忽然钻出一个被妈妈打扮得像洋娃娃样的小姑娘，从她的眼神可以判断，她定是认出了我，我的心情还没来得及切换成欣喜，她就已在人群中大喊：“熊猫哥哥，熊猫哥哥”了。路过的行人纷纷回头向我行注目礼，而我，已经尴尬得无处躲藏。 在路边的玻璃橱窗里，我 |
