Jean901
博客自定义分类
|
贴张还没发表的小图，编编对最近的男人比较满意 白天因为安娜的关系，总是无法全心思的扑在工作上……只有晚上她睡了后，才是彻底能一心一意的时间！（所谓的成人世界么囧） 最近在干的就是听linkin park，重复构线，贴网~再重复……很是欢乐啊~ 阅读全文>> |
|
健康是生命的基石，身体是生存和生活的本钱，现代都市人如何能让透支的身体增加活力。 不能等渴了才喝水 水是维持人体生命活动正常运转和防病健身最重要的物质。水摄入不足，不但精神不振，口干舌燥，浑身无力，而且肝肾功能下降，毒性物质积蓄，病魔就会乘虚而入。口渴，提示体内缺水已颇严重。 不能等病了才体检 每年定期到医院做一次全面体检对中老年人来说是预防保健的重要措施之一。不少不易觉察到疼痛的病，如肺结核、肝炎、高血压、心脏病、癌症等早期阶段在体检时就能及早发现，及时治疗，效果也好。 不能等急了再如厕 大小便是人体排泄废物、净化体内环境的重要方式。便秘之所以有害，就在于粪便中的毒素留在肠道内时间过长，易重新吸收进入机体而产生毒害。要养成每天定时如厕的好习惯，即使无便意，也要去蹲一蹲，以形成条件反射。至于小便，最好每小时排一次，以减少尿液中有害物质对膀胱的刺激，从而防止膀胱癌的发生。 不能等困了才睡觉 不少人不困不睡觉，说什么困倦是应该睡觉的信号。事实上困倦是大脑相当疲劳的表现，不应该等到此时再去睡觉。养成按时就寝的好习惯，不仅可以保护大脑，容易入睡，还能提高睡眠质量，减少失眠。 不能等饿了才吃饭 生活中有一些人不是按时就餐，而是不饿不吃饭。这种做法容易损害胃，也会削弱人体的抗病能力。因为食物在胃内仅停留四至五小时，人感到饥饿时，胃早已排空，胃黏膜此时会对胃液进行“自我消化”，容易引起胃炎和消化性溃疡。 |
|
外国张牙舞爪 中国何须隐忍 进入今年，我中国的南海局势又变得剑拔弩张，危机重重，扑朔迷离。据悉，每个国家必须赶在今年5月13日前提交本国的外大陆架划界案给联合国大陆架界限委员会审议，否则其有关要求将无法得到承认。所以最近以来，菲律宾、越南、马来西亚恬不知耻、争先恐后地将囊括其所非法占领的南沙群岛海域的领海划界提案提交联合国审议。 南沙群岛是属于我中国的，但是现在南沙群岛却掌握在入侵的越南、菲律宾、马来西亚等毗邻的蕞尔小国手中。那些强盗国家将南沙群岛划入他们的版图，并且恬不知耻地将囊括我中国南沙群岛海域的领海划界提案提交联合国审议。 这是公然将侵略行径合法化的无耻之举！这是公然挑衅中国、蔑视中国、掠夺中国领土的丑恶行为！我中国作为泱泱大国，却遭受这样的侵略，这样的挑衅，这样的蔑视，简直是奇耻大辱！ 岂能容忍蕞尔小国对自己的狂妄侵犯？岂能容忍蕞尔小国对自己的为所欲为？中国军队应扬起收复南沙群岛的旗帜！中国军队应该征伐南沙群岛的外国侵略者，收复被占岛屿，免得侵略者时时兴风作浪，危害我海疆的安全。 然而我中国没有这么做。我们中国担心什么呢？担心 |
