一般人吃的坐月子餐,不仅代价高,热量更是惊人,新光病院营养课营养师许文怡,连系西方医学中营养学不雅概念,设计一套平衡又具摄生功能的坐月子套餐,一天热量仅有2000多卡,代价比坐月子中心廉价约2成5,产妇还可吃到林林总总分歧美食,不用天天都吃麻油鸡。 产后是调剂母亲体质的主要关头,新光病院营养课连系中西不雅概念,操作老祖宗的聪明,达到活血化淤,早日恢复子宫机能,也可避免产后肥胖。 以前她坐月子时,就是向坐月子中心订餐,功效计较下来,一天要花两千元,热量更高达3000至4000年夜卡,而且毫无转变。 例如产后为了温补,坐月子中心会筹备红萝卜,但她不喜欢,只好用红凤菜庖代,功效餐餐都呈现红凤菜。 坐月子时中医讲究温补,是以老一辈的人都喜欢用麻油鸡,事实上,吃麻油鸡就是填补卵白质,不喜欢吃鸡的人,不妨用龙虾庖代。 母婴 半只龙虾的卵白质,等于一盎司牛排,不爱吃肉的人,就可选海鲜庖代,没有龙虾时,也可用明虾。 若要吃麻油鸡的人,要把握技巧,出产完两周后再吃角力计较好;此外,山药排骨也属于温补性质,若想喂母乳,就吃四物鲍鱼或花生猪脚,有 阅读全文>> |
新线影业制作、华纳兄弟发行的全明星阵容浪漫喜剧《情人节》(Valentine's Day)虽然要等到本周五才能上映,但该片的制片人Mike Karz,、Wayne Allan Rice 、Josie Rosen以及公司监制Sam Brown和Michael Disco预估票房潜在的成功后,打算照搬这个理念,打造一部以其它节日为主题的续集,《情人节》的女编剧Katherine Fugate提早就开始执笔这部续集《新年前夕》(New Year's Eve)的剧本。 《新年前夕》将再次召集一批明星,故事发生在纽约12月31日和1月1日之间的24小时里,制片方希望《情人节》导演盖瑞•马歇尔(Garry Marshall)能回归来执导,也筹划将《情人节》里的一些角色延续进《新年前夕》的新故事里来。 日前,编剧Katherine Fugate的第一稿剧本已经呈递给片方监制了,所以如果《情人节》票房能够一举成功的话,片方可能就会很快宣布官方正式的开拍计划。 《新年前夕》预计今年年底开机,明年年末公映。 作者:cupidboy |
2010年1月16日星期六 晴</SPAN>
</SPAN> 今天真是一大早起来啊,我跟李玮在夜色里赶到68车站的时候才五点五十。我可能这半年都没有起那么早过了,不对,上次起早的时候是去上海,赶动车组的时候。上次是上海,这次是澳门,我这半年可是跑的地方不少啊。唉,我还年轻啊,再等三四年,工作的我可能连潇洒的心都没有了。趁我还年轻,好好体验一下生活的美妙吧。十年之后是什么样子,我自己都没有胆量去想。</SPAN> 六点多的清晨真是太冷了,穿着冲锋衣的我还是不住地打颤。听到我的牙齿不住敲打的声音,看着扫大街的大妈大爷,捡垃圾的大叔大娘,我终于知道什么是苦了。</SPAN> 八点钟,机场大巴离开了。在这之前,我跟李玮轻轻地吻了吻就离开了。看着他在夜色中清冷离开的背影,我的心又一次痛了。他为什么爱我那么深啊,他爱我那么深,一次次送我离开的时候,我们俩都那么痛,我们什么时候可以真正的同进同出啊,我们什么时候可以一起快乐地出游啊?</SPAN> 朦朦胧胧中,我到了机场。停车场里密密麻麻的轿车让我小小的震撼了一下,那么多花花绿绿的车,让 |
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