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     在寒冷的冬季，很多的女性仍然喜欢穿着裙装。一套美丽裙装下修长的靓腿再加上一双漂亮的高跟鞋，能够衬出女性婀娜的体态。在寒冷的冬季，穿梭在在街上众多由棉絮和羽绒包裹的人流中，真可以说是美丽动人。然而，这个美丽的得来却是靠“冻人”的代价获得的。尤其是裸露在外的膝关节，不仅要经受很冷的侵袭，还要承受冷热的交激。这会严重影响膝关节的健康，很容易诱发膝关节疾病。
                                
    要知道，膝关节不仅是人类负重最大的关节，膝关节还是人类所有的关节中最“娇嫩”的关节之一。很多人都有这样的经验，膝关节的前面总是凉凉的，即便是运动后别处都出汗了，而膝关节仍然是凉的。这是由于膝关节是下肢的关节，血液循环本身就不如上肢的关节多。同时它又是承受的负荷最大的关节，但是膝关节的活动量却不如上肢的关节多，血液循环量和活动量成正比，因此膝关节在活动中得到的血液量不如上肢关节多。
                                          
     这就是像一个干重活的人却不让他吃饱，这个人很快就会被累到。所以说，膝关节是人类最容易被“累坏”的关节。在寒冷的冬季，由于寒冷会造成人体表面的血管收缩，最靠近皮下的膝关节血液循环进一步减少，所以冬季的膝关节更会有“凉”的感觉。膝关节在这种寒冷的状态下，如果再频繁地在室外、室内进出，冷热交替对关节的血液循环更加不利。所以说冬季更应该加强膝关节的保温。只有膝关节的血液循环好了，关节的营养才会供应充足，关节骨质才能够强硬，关节才会“长寿”。
                                      
     另外，穿着裙装一定要搭配高跟鞋，这样虽然得到了美丽，但是并不健康。因为穿着高跟鞋时的膝关节是出于一种过度伸直的状态，这种姿势将极大的负荷加在了膝关节上，很容易导致膝关节的髌-股关节损伤。因此，如果在寒冷的季节仍然为了美丽动人而慢待了膝关节，会诱发膝关节损伤和疾病并使关节迅速老化，早早就“累坏了”膝关节而出现“老寒腿”。这样“冻人”的美丽是不可取的。
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