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Jean901

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     在寒冷的冬季,很多的女性仍然喜欢穿着裙装。一套美丽裙装下修长的靓腿再加上一双漂亮的高跟鞋,能够衬出女性婀娜的体态。在寒冷的冬季,穿梭在在街上众多由棉絮和羽绒包裹的人流中,真可以说是美丽动人。然而,这个美丽的得来却是靠“冻人”的代价获得的。尤其是裸露在外的膝关节,不仅要经受很冷的侵袭,还要承受冷热的交激。这会严重影响膝关节的健康,很容易诱发膝关节疾病。
                                
    要知道,膝关节不仅是人类负重最大的关节,膝关节还是人类所有的关节中最“娇嫩”的关节之一。很多人都有这样的经验,膝关节的前面总是凉凉的,即便是运动后别处都出汗了,而膝关节仍然是凉的。这是由于膝关节是下肢的关节,血液循环本身就不如上肢的关节多。同时它又是承受的负荷最大的关节,但是膝关节的活动量却不如上肢的关节多,血液循环量和活动量成正比,因此膝关节在活动中得到的血液量不如上肢关节多。
                                          
     这就是像一个干重活的人却不让他吃饱,这个人很快就会被累到。所以说,膝关节是人类最容易被“累坏”的关节。在寒冷的冬季,由于寒冷会造成人体表面的血管收缩,最靠近皮下的膝关节血液循环进一步减少,所以冬季的膝关节更会有“凉”的感觉。膝关节在这种寒冷的状态下,如果再频繁地在室外、室内进出,冷热交替对关节的血液循环更加不利。所以说冬季更应该加强膝关节的保温。只有膝关节的血液循环好了,关节的营养才会供应充足,关节骨质才能够强硬,关节才会“长寿”。
                                      
     另外,穿着裙装一定要搭配高跟鞋,这样虽然得到了美丽,但是并不健康。因为穿着高跟鞋时的膝关节是出于一种过度伸直的状态,这种姿势将极大的负荷加在了膝关节上,很容易导致膝关节的髌-股关节损伤。因此,如果在寒冷的季节仍然为了美丽动人而慢待了膝关节,会诱发膝关节损伤和疾病并使关节迅速老化,早早就“累坏了”膝关节而出现“老寒腿”。这样“冻人”的美丽是不可取的。
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12/24/2009 9:33:00 PM [新闻时事] 分享

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     校庆——学校建立的纪念日,象个人生日那样是一种社会现象。我读过的那间学校庆典了,趁此机会,回去看看,见见当年的同学、老师,本是一件情理之事。可是现在变了,校庆变了味,变了质。变成了在校长、教育局长策划、耸踊下的捐钱大伙倂,冲昏了脑的四十岁左右的企业家,好像这所学校就只为自己而开设似的大晒“四人头”。若干小时后,追悔莫及。便发誓曰:这辈子若再进此校门,将被银子砸死!             哪些人参加校庆有意义?一是行将就木,身上绝无油水可以被“策划”,倒可以在庆典宴上得到“三杯两盏淡酒”。一是升了官,便不用多捐钱,校庆回去走一遭,接受来自各方面的“祝词”,神彩飞扬的人。一是无事找事的人,如促销商、律师、保险商之类,意图是吹一轮后,希望有业务上门。再就是捐钱捐到发癫,饮醉了无人理会,要老婆去背回来——教训深刻的人。中学如此,大学更是如此。笊钱是搞校庆的第一要义。
        为什么小学极少搞“庆典”?有多个“可能”的原因——可能是级别低,号召力弱,不值得去策划;可能是小学教师流动性大,若干年后回去看看,已经面目全非了;可能是本乡本土,无甚新意;可能是受教育浅,记忆遥远,等等

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