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10/23/2009 1:20:00 PM [美食-旅游] 分享

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 新欢把酸奶和水果放在一起打汁     爱喝什么水果就加什么水果   原味的   真好喝  做法又简单  适合我这种懒人    HOHO
 
 
把香蕉芝麻 酸奶 放进料理机里打汁  就可以啦   时间稍微长一点   香蕉就会很细滑 
 
浓浓的香蕉味  入口香滑
 
  
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10/23/2009 3:23:00 PM [美食-旅游] 分享

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女人秋季吃什么最养颜?

    许多女性由于久病体虚、营养缺乏、贫血、低血压、甲状腺功能减退、月经不调等诸多原因,造成机体抵抗力降低,抗寒能力减弱,出现全身血液循环不良,或肢体末梢血管血液循环障碍,躯体畏寒怕冷、四肢不温。医学上称之为“女性冷感症”,在冬季尤甚,此类人士可在食谱中适当增加鸽肉、海参、羊肉、淡菜等食品。
  1.胡桃民间又称长寿果:有强身健脑、养颜益容之功。黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E,可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细腻,被日本学者称为改变皮肤粗糙的最佳食物。芝麻和核桃中含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸,能营养大脑、皮肤,延缓衰老、滋补养颜,并迅速补充体力,若将胡桃肉和黑芝麻研碎合用,真可谓珠联

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10/23/2009 10:30:00 AM [旅游天下] 分享

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摘自:上海与中国银联联合发行旅游卡</STRONG></STRONG>
    为更好地服务2010年世博会,优化上海支付环境,促进消费,拉动经济增长,推进上海“两个中心”建设,在中国人民银行和上海市政府指导支持下,上海市旅游局携手中国银联26家境内外发卡机构,今天在上海面向境内外联合发行银联标准上海旅游卡。 
  上海旅游卡主要面向前来上海旅游的境内外游客以及上海本地居民发行,其中,境内仅发行信用卡,境外发行预付费卡、借记卡和信用卡。通过上海旅游卡,持卡人不仅可以在境内外银联卡受理网络刷卡消费和取款,还将在上海享受涵盖“食、住、行、游、购、娱”的海派特色特惠专享服务、安全支付承诺及放心旅游保障。目前,上海有超过100家的本地特色商户提供特惠专享服务,有近1000家银联标准卡特惠商户将提供旅游、住宿、餐饮、票务、购物等领域的服务保障以及折扣、礼品或积分等礼遇。
  此外,上海市旅游局和有关发卡银行还将向持卡人提供详尽周全、便捷易懂的上海旅游服务手册,方便持卡人及时、快速地查阅了解上海旅游信息。为更好地满足世博会举办期间境内外宾客的服务和消费需求,向上海旅游卡持卡人提供专业、规范、人性化的一流服务,有关方面还将专门为上海旅游卡设立服务网页和电话客服专线。
  银联标准上海旅游卡的发行受到了境内外银联卡发卡银行的大力支持和广泛参与。目前,境内外首批参与发卡的金融机构已超过26家,创下了参与发卡机构数量最多、境内外首次同步发行的历史记录。
  根据上海市政府《迎世博600天行动计划》以及《关于加强上海世博支付环境建设工作的指导意见》的要求,上海窗口服务行业要更好地满足海内外世博宾客的服务需求和消费需求,实现刷卡消费无障碍,推动人民币银行卡在旅游、商业领域以及医院、铁路、公路售票等窗口服务行业的应用,2010年3月底,上海市银行卡应用发展要基本达到国际发达城市的水平,持卡人消费交易额占当地社会消费品零售总额的比重达到48%以上。 

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