我从小就喜欢辣椒,特喜欢,辣成熊样儿了还要吃的那种~O(∩_∩)O哈哈~当四川人够格了,可以申请当湖南人咯~花椒、辣椒到了我手里,不是几颗几颗、几捏几捏的放了,而是成把得抓,成把得放~所以,我要找个能吃辣的男友才行,不然将来就成了“谋杀亲夫”啦~想减肥的女女这里提醒你们一下,如果想有好的瘦身效果,晚上千万别吃川菜,口味重不说,油大~放在中午吃,最佳!</STRONG>哎呀,我怎么这么多废话,好了,上菜!

 
 
材料:猪里脊(其实后腿肉我觉得也不错的),青菜(油菜、油麦菜、生菜、小白菜都可以),花椒,干辣椒,郫县豆瓣酱,淀粉,酱油,糖,花椒粉,鸡精,葱姜蒜
做法一:</STRONG>
1, 将猪里脊切成薄片(厚了的话不容易进味儿,不美观),然后倒入肉量五分之一的水,少量的酱油和花椒粉抓匀腌制10分钟,然后再加入一勺淀粉抓匀;青菜洗净切块;葱姜蒜切片,在切四瓣蒜的蒜蓉备用。
2, 炒垫底的蔬菜。炝锅,然后放入青菜炒熟装到一会装水煮肉的容器中。
3, 再起锅倒油,加入葱姜蒜爆香,然后放入两到三勺的陴县豆瓣酱,炒出红油后放入花椒炒出香味,再放入木耳和干豆腐裹上酱料后添水,水开后放入鸡精,少量的糖和酱油,半勺花椒粉,转小火煮10分钟,再开大火将肉片放到锅中,等肉片变白后,再煮2分钟后关火倒入铺好菜的容器中。
4, 在肉片上 阅读全文>>