Jean901
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【上海spa会所】黄金周旅游瘦身两不误(图) 伴随着喧嚣的夏季结束，凉爽的秋天已经姗姗而来，在秋高气爽的秋天，走出城市，走进大自然，放慢生活节奏，解除工作压力，让身体和精神得得到放松和愉悦。如何既身心放松、享受美丽风景的同时收获减肥成果呢？上海spa会所资深体重管理专家金山特别向大家推荐以下方法。  1．面对美食，要一个盘子，盛出自己想要吃的量，可以分次，但总量要控制，吃完后就停止。 2．吃一口，把筷子放下来多嚼几下，细细品味。 3．如果是和朋友聚餐或是工作上的应酬，可以尽量多地和他们交谈，分散注意力。 4．点自己喜欢的菜，吃到7—8成饱。 5．在自己的包里、车里备上健康的小吃，比如一个苹果，几个橘子等。如果你饿了，那就吃一些，那会让你精力充沛。 6．外出旅行，旅行袋装着水，随时补充水。 7．户外运动，精力消耗较大，要充分休息好，充足的睡眠是好心情和好身材 阅读全文>> |
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古镇旅游发展中的特色化主要表现在这样的几个方面： ①产品要有特色。②营销要有特色。③服务要有特色。因为服务在旅游发展的过程中，永远是最核心的灵魂，如果在服务上下了功夫的话，整个古城镇旅游以人为本的理念就不可能真正实现。④环境要有特色。这个环境是指自然的环境，也指历史、文化的环境，还有因人而起的消费环境。实际上，人是第二自然。对人的关注，实际上是一种最深层次的人文环境的关注。 古镇旅游开发会是旅游投资的热点，我公司为此专门投入人力、物力进行了专题研究，以下是公司的研究成果，以供参考 1、《古镇游憩项目开发专题》 2、《旅游小镇——近期房地产的主流方向》 3、《景德镇千年置镇庆典与旅游产业发展研究 》 成功案例：《景德镇千年庆典与景德镇旅游业发展的关系及策划》 |
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“好”学生留学，“差生”被迫留学？</STRONG>
我们常简单地把学生分为“好”和“差”，认为“在国内读不好书的学生才出国留学”，这种武断错误的看法不知让多少有天赋的孩子被无端埋没。那么，究竟什么样的学生适合出国留学呢？一般来说，下述两种学生尤为适合。 发散思维能力强的学生：这类学生在国外分析和启发式的教育体制中，很容易脱颖而出。 偏科的学生：国外的专业设置，非常鼓励在某一领域有特长的学生。偏科学生可全部投入到自己感兴趣的领域中去深入研究。 由此可见，出国留学和“好生、差生”无关，而是是否适合的问题。 如何才能做出正确的选择？</STRONG> 除了上述两类学生，我们还可以从下面三个方面来考虑学生是否适合出国留学。 量力而行：出国留学的费用比较高，因此首先就应该根据家庭的经济状况量力而行。一般而言，在国内读本科4年的费用总计约在10万元人民币左右，而到国外完成本科阶段学习的费用大约是国内的5-10倍。由于国外大学提供给本科阶段学生的奖学金数量较少，所以如果欠缺经济实力，建议学生可以先在国内读完本科后申请奖学金，在有一定资金支持的情况下再去国外攻读 |
