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想要了解更多的孕育知识，请登陆妙乐乐官方网站：www.misslele.com 妙乐乐淘宝ID：妙乐乐宝贝 淘宝店铺：http://shop35950434.taobao.com 到目前为止，儿童癌症的病因除遗传因素外还不完全清楚。但怀孕期母亲，特别是孕初3个月内的准妈妈的生理健康，例如工作生活环境、药物应用情况、病毒感染、营养失衡、饮食习惯不良等，都可能直接影响迅速生长发育的胎儿的健康，从而影响儿童发生癌症的概率。 上海市统计资料显示：早在1980年，5～14岁年龄组儿童癌症病死率已达到第2位，仅次于意外伤害和事故造成的死亡率。 那么，哪些因素与儿童癌症发生有关，准妈妈应该怎样防范呢？ 家庭生活 * 空气污染。已有大量证据表明，住房密封程度越高，空调使用时间越长，空气污染程度就越高。在污染物中，不仅包括病原微生物，还包括残留的装修及建筑材料、家具中的有毒物质。因此，每天最好开窗一小时，以保持空气流通，减少空气污染。 * 放射性物质。由于室内装修材料、油漆、涂料及新家具大多含有苯、四氯化碳、甲醛（可引起刺眼、流泪）、二氯甲烷等致癌物质，因此，装修完工后，要让室内的油漆味、胶水味、家具味经开窗排放出去，待通风至少3～6个月后才能住人。 * 厨房卫生。燃烧煤气、液化气或其他气体燃料时，一定要注意通风，以使燃烧不完全的气体排出室外。炒菜或油炸食品时，油温不能太高，不能让油锅冒油烟，尽量减少煎、炒、油炸、熏烤的烹调方法，提倡蒸、煮、凉拌、溜等烹调方法。厨房还需通风或安装排油烟机，以减少厨房污染。 * 职业状况。在厂矿、车间工作的人，不要把工作服带回家，下班后要洗手或洗澡。 需要说明的是，上述危险因素对所有人的健康都有影响，只是准妈妈更敏感，因此，更须小心呵护。 饮食营养 合理饮食对减少癌症发生极为重要。世界癌症基金会在“饮食与癌症关系”报告中指出，饮食失衡是引发癌症的病因之一。因此，准妈妈要改变不合理的饮食习惯，少吃肉，多吃鱼类、蔬菜和水果。烹调肉类食品时应尽量煮熟，烤肉、腌肉和熏肉只能偶尔食用，不要酗酒。 药物应用 1981年美国技术评估局提出三类有可能致癌的药物：第一类：氯霉素、右旋醣酐铁、苯妥英钠、苯巴比妥、苯内胺、利血平、黄体酮、保泰松、安采明、乙烯雌酚。第二类：氨甲喋呤。第三类：灰黄霉素、酚噻嗪、氯喹等。此外，抗癌药物，如马利兰、马法兰、硫唑嘌呤、甲基苄肼、痛可宁等均可致癌，故怀孕期应避免应用这些药物。 此外，研究已证实，孕妇在妊娠早期时服用己烯雌酚，可使分娩的女婴在青春期发生阴道腺癌的危险率达到1/1000。该药同时又具有致癌性，故孕妇应避免应用。 电磁辐射 一般地说，视屏产生的电磁辐射对从事视屏作业的工作人员，如电脑操作人员本身DNA的损伤不明显，但它可引起子代胚胎组织DNA的损伤。长时间从事视屏作业的不良体位，会使盆腔局部血液循环不畅，不利于胎儿发育。专家建议：妊娠期妇女，尤其孕期3个月内的准妈妈，最好暂时调离视屏作业岗位，尽量不接触或减少接触视屏作业，戒除网上聊天、购物、漫游嗜好。如果必须从事视屏作业，每周最好不超过20小时，增加工间休息，每20～30分钟起来走动一次。 总之，为了宝宝今后不生癌，准妈妈一定要养成健康的生活方式，以确保宝宝健康成长。 奶粉  辅食营养品防尿 喂哺婴幼洗护婴幼生活 服饰车床椅阅读全文>> |
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第一次做寿司。呵呵！做得还象那么一回事吧！ 材料：香米、糯米；青瓜、火腿肠、鸡蛋皮。 配料：寿司醋、寿司酱油、芥茉 做法： 1、以5：1的比例放香米与糯米，淘洗干净后，放水煮熟。（或蒸熟）俺一个人，100克香米，20克糯米。 2、将米饭打散，晾到微温，放寿司醋三小勺，约10克。拌均匀。 3、铺开寿司帘，放上寿司紫菜，将饭平铺在上面（别铺太厚）要留出三个边边来。 4、将切好条状的鸡蛋皮、青瓜条、火腿条放上饭面上摆好。 5、卷起寿司帘，尽量压紧。 6、用点水沾湿刀身，均等的切开寿司（用寿司帘卷着寿司来切，不容易切散寿司。） 下载次数:337 2009-4-7 12:44    <img src |
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什么是中暑与闷缸?如何防治? (1)病原 中暑通常是盛夏炎热季节午后多发。其主要原因是没有及时盖帘遮荫，导致水温过高，从而降低了水中的溶氧量，致使鱼苗和成鱼忍受不住高温烈日的刺激和缺氧而引起昏死。 闷缸，通常是天气闷热，气压偏低，水温较高，又遇上阵雨或暴雨，使池(缸)内水温急剧变化，造成上、下层水迅速对流，池(缸)底粪便、污物上升，致使观赏鱼上下不得安宁，尤其在绿藻不进行光合作用时，和鱼一起消耗水中的氧气，造成观赏鱼缺氧，浮于水面，最终死亡。 (2)症状 中暑或闷缸的观赏鱼开始出现呼吸急促，呈困难状态，体色逐渐变淡，有的嘴巴周围或诸鳍的毛细血管充血，久浮水面，直到失去知觉昏死或脱力而死。 (3)发病时间 多发于炎夏的午后或夜间，尤其是闷热天气更易发生。 (4)防治方法 盛夏酷暑天，每天上午9时左右就应盖帘遮荫，避免烈日曝晒，引起中暑。 对尚未停止呼吸的或刚刚停止呼吸的观赏鱼，要立即换水适当降温，并在水中滴人2～3滴双氧水，或用增氧机增氧。尤其是对刚停止呼吸的珍贵亲鱼，可进行人工呼吸(即对准鱼口猛烈吹气数次)，然后对准鱼口拨水或用手捉住病鱼在水中前后轻轻晃动，用手指轻按鱼腹部数分钟，可能救活。将抢救成活的观赏鱼需放入嫩绿水中静养，停食1～2天，避免强烈阳光曝晒，待基本恢复健康后再逐渐投食。 在阵雨来临前，要抢先清除池(缸)中污物，适当注入新水。阵雨过后，要立即吸去池(缸)底陈水(1／5～1／3)，注入新水，防止闷缸。 |
