什么才是真正的美白保湿

</STRONG> 　　从前西方人热衷曰光浴，追求麦色皮肤，以示自己经常有闲暇度假、地位很高。而在东方、深色皮肤是劳苦大众的标志、有钱人则白白又胖胖。近些年来，由于曰晒可能导致皮肤癌、皮肤老化．雀斑、黑斑等等，吓得西方女性也不敢再大肆曝晒。美白保湿渐渐成了一致的审美标准。
</STRONG>
　　谁也不愿意把黑皮肤漂成白皮肤。美白保湿应该顺应自然、每个人的皮肤中含有的色素含量由遗传所决定。美白保湿用品只是让你保持现有的肤色，或者是将晒黑和晒伤了的皮肤还原，让它更透明、更年轻。如果你要攒钱去做漂白手术的话，后果可要自己承担。
</STRONG>
　　紫外线对皮肤的损坏有两种：一种是即时伤害——太阳灼伤和晒黑；另一种则是长期伤害——晒斑和色素沉着、幼纹和皱纹出现，可导致皮肤癌。因此日常防紫外线是护肤的重要措施之一。
</STRONG>
　　因为“一白遮三丑”的传统美观念，亚洲女性对于美白的追求就像人类对于光明的追求一样从未停止，</STRONG>胭脂</STRONG>水粉几乎是每个成年女性的必备品，到了现在，更是有</STRONG>遮瑕膏</STRONG>、</STRONG>粉底</STRONG>、</STRONG>散粉</STRONG>、</STRONG>粉饼</STRONG>等林林总总的粉饰家族，粉饰美白、粉饰太平。其实，美白就像是治病，治标不如治本，只有把内在肤质调理好，根治影响美白的罪魁祸首——黑色素，肌肤才能展现真正由内而外的自然美白光彩。
</STRONG>
　　</STRONG>黑色素</STRONG>是存在于每个人皮肤基底层的一种</STRONG>蛋白质</STRONG>。</STRONG>紫外线</STRONG>的照射会令黑色素产生变化，生成一种保护皮肤的物质，然后黑色素又经由细胞代谢的层层移动，到了肌肤表皮层，形成了我们现在所看到的色斑和肤色不匀等皮肤问题。
</STRONG>
　　所以，美白也是一个</STRONG>由内而外</STRONG>的护理工程。首先要选择一套适合自己的美白产品，因为美白成分各不相同，所以理论上最好是使用同一品牌同一系列的产品，这样可以防止不同美白成分互相冲突产生的不良反应。现在市面上比较多的美白产品都是以维生素C为主要成分。鞣花酸具有极高的抗氧化性，能够帮助肌肤抑制和调节黑色素的生成，并减淡已形成的色斑。
</STRONG>
　　除了选用美白产品，还有很重要的一点就是为了从外部防护皮肤免受紫外线的侵害，一年四季都要做好防晒护理，无论在室内外工作都要用防晒霜，炎热的夏天在户外时，一定要带遮阳伞和具有防紫外线功能的太阳镜。
</STRONG>
　　在日常生活以及饮食习惯上，也要建立规律的作息习惯，特别是不要熬通宵，因为晚上10点到凌晨1点是肌肤护理的黄金时间，这个时候的美容觉可是一刻值千金。平时生活中也要经常保持愉快的心情，愉快的心情可以让体内循环更顺畅，内脏也更健康。此外，还要记得多喝水，不要用饮料代替水，因为水是促进新陈代谢最好的物质。
</STRONG>
　　饮食上要多吃一些富含维生素C的新鲜水果，特别是小黄瓜、草莓、番茄、橙子等，大量的维生素C能帮助黑色素还原，也能预防黑斑、雀斑产生，使肌肤更有光泽，焕发健康光彩。要少吃动物肝脏、豆类、桃子等食物，因为这些食物所含的铜或锌会使皮肤发黑。另外，像芹菜、茴香、白萝卜、香菜等感光食物也要少吃，它们会促使肌肤在受到日照后产生黑斑。
</STRONG>
　　每天口服一定剂量的维生素C和维生素E对肌肤的美白护养也很有帮助，这两种成分是最有效改善黑斑的营养要素，既有预防又有还原黑色素的功效，还可以帮助胶原蛋白生长，滋润肌肤，并发挥抗氧化作用，预防肌肤过早老化。
</STRONG>
　　经过这样由内而外的调理，相信肌肤一定会由内而外透出自然亮白光彩。</STRONG>


我的美白我做主</STRONG>

方案一：补充大量水分。每天喝水，或是带个小喷雾水，经常喷点在脸上！</STRONG>

方案二：每天外出太阳比较大，带把伞，眼镜，帽子什么的遮住阳光！</STRONG>
</SPAN> <img src="http://bbs.xfwed.com/attachment.php?aid=266086&noupdate=yes"> 伞1.jpg</STRONG> (85.89 KB)
2009-7-16 15:21 </SPAN> <img src="http://bbs.xfwed.com/attachment.php?aid=266087&noupdate=yes"> 眼镜2.jpg</STRONG> (63.7 KB)
2009-7-16 15:21  
方案三：使用美白面膜，我用的是相宜本草的，觉得用起来感觉还不错的！</STRONG>
</SPAN> <img src="http://bbs.xfwed.com/attachment.php?aid=266088&noupdate=yes"> 相宜本草洁面乳.jpg</STRONG> (63.99 KB)
2009-7-16 15:25 </SPAN> <img src="http://bbs.xfwed.com/attachment.php?aid=266089&noupdate=yes"> 相宜本草面膜.jpg</STRONG> (67.78 KB)
2009-7-16 15:25 </SPAN> <img src="http://bbs.xfwed.com/attachment.php?aid=266090&noupdate=yes"> 相宜本草合影.jpg</STRONG> (70.38 KB)
2009-7-16 15:25
方案四：饮食调节，吃点维生素c高一点的食品，维生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等</STRONG>
方案五：去美容院啦！呼呼！</STRONG>
 
昆明婚纱摄影 丽江婚纱摄影 昆明婚纱摄影工作室 云南婚纱摄影 云南外景婚纱摄影 云南旅游婚纱摄影 昆明个人写真 昆明婚纱照 丽江婚纱照 大理婚纱摄影 罗平婚纱摄影 西双版纳婚纱摄影 </STRONG>
更多相关信息请访问云南滇风视角摄影机构：http://www.df2007.com.cn/</SPAN>
 阅读全文>>